暑期防疫別放松

每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人。當(dāng)前疫情防控形勢(shì)仍然復(fù)雜，要緊繃疫情防控常態(tài)化這根弦，始終保持警惕、嚴(yán)密防范。暑假期間大家也別忘做好疫情防控喲！下面是一些防護(hù)指南，希望對(duì)大家有所幫助。

防疫小貼士

1

做好體溫計(jì)、口罩和消毒劑等防疫物資儲(chǔ)備。

2

做好家庭成員的健康監(jiān)測(cè)

3

室內(nèi)溫度適宜時(shí)，盡量采用自然通風(fēng)�？照{(diào)使用前應(yīng)進(jìn)行清洗；開啟前，先行打開門窗通風(fēng)20-30分鐘。如可以，建議空調(diào)運(yùn)行時(shí)門窗不要完全閉合。

4

家庭環(huán)境以清潔為主，預(yù)防性消毒為輔。及時(shí)清理室內(nèi)垃圾。

5

家庭成員不共用毛巾，勤曬衣被。

6

注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)清理手部衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻或采用屈肘遮擋等。

7

呼吸道疾病患者生病期間，盡量減少外出；如需外出，應(yīng)正確佩戴口罩，做好手部衛(wèi)生清潔。

8

外出時(shí)，隨身攜帶一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。在人員密集或通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具或與其他人近距離接觸時(shí)佩戴。

9

堅(jiān)持健康飲食，儲(chǔ)存和加工食物時(shí)，砧板、菜刀、餐具等生熟分開、及時(shí)清洗。肉蛋海鮮等食物燒熟煮透。倡導(dǎo)公筷公勺，合理膳食，均衡營養(yǎng)。

10

合理安排出行，減少不必要的聚集，盡量不外出旅游。如非必須，盡量不前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，不熬夜。堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。

暑期疫情怎么防控？

聽聽專家怎么說

個(gè)人預(yù)防是最重要、最經(jīng)濟(jì)、最有效的防控措施

來源：健康經(jīng)貿(mào)、騰訊視頻BTV新聞

圖文編輯：劉可欣

出品：[新媒體中心]

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