寒露，能院的溫暖依舊｜二十四節(jié)氣·寒露

寒

露

秋意濃烈，銀杏漸黃

歷經(jīng)歲月的“小扇子”

將秋天渲染到了極致

天氣轉(zhuǎn)涼

能院的溫暖依舊

八月十九日試院夢(mèng)沖卿

宋 王安石

空庭得秋長(zhǎng)漫漫，寒露入暮愁衣單

喧喧人語已成市，白日未到扶桑間

永懷所好卻成夢(mèng)，玉色彷佛開心顏

逆知後應(yīng)不復(fù)隔，談笑明月相與閑

寒露的三候

“一候鴻雁來賓；二候雀人大水為蛤；三候菊有黃華。”

第一候：鴻雁來賓

指的是鴻雁南遷，它們會(huì)排列成一字隊(duì)伍或者是人字形的隊(duì)列集體遷徙。

第二候：雀入水為蛤

意思是古人以前在寒露時(shí)節(jié)來到海邊的時(shí)候看到有很多貝殼的條紋和顏色和雀鳥的蛤蜊突然出現(xiàn)，因此便以為這是鳥雀變成的。

第三候：菊有黃華

就是說到了寒露節(jié)氣，菊花已經(jīng)開得很普遍了。

寒露的習(xí)俗

1、登高

如果說白露時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼，開始出現(xiàn)露水，那么到了寒露，則露水增多，且氣溫更低。此時(shí)我國(guó)有些地區(qū)會(huì)出現(xiàn)霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。

2、賞菊

寒露到來的農(nóng)歷九月又稱菊月，是菊的月份。菊花為寒露時(shí)節(jié)最具代表性的花卉，處處可見它的蹤跡。古書記載：“九月九日，采菊花與伏苓、松脂，久服之，令人不老。”登高山、賞菊花，成了這個(gè)節(jié)令的雅事。

3、觀紅葉

寒露時(shí)節(jié)，秋風(fēng)颯颯，漫山紅葉如霞似錦、如詩如畫。漫步在通幽曲徑上望山坡。便會(huì)看到一簇簇、一片片紅葉。

寒露養(yǎng)生的注意事項(xiàng)

多飲湯水

增強(qiáng)體力

適時(shí)進(jìn)補(bǔ)

預(yù)防疾病

早睡早起

調(diào)理飲食

預(yù)防秋燥

慎食瓜果

軍訓(xùn)

進(jìn)行時(shí)

寒露時(shí)節(jié)

正在軍訓(xùn)場(chǎng)上的2021級(jí)小萌新們

一令一動(dòng) 整齊劃一

軍姿颯爽 青春飛揚(yáng)

帶著軍訓(xùn)中磨煉出的意志和體魄

懷著憧憬和赤誠(chéng)的心

展望著銀杏樹下的生活

開啟新的旅程

來源/新媒體工作辦公室

海報(bào) /劉桓雨

文案/ 王凱

排版 / 孔心雨