炎暑有盡，我豫平安 | 二十四節(jié)氣 大暑

山亭夏日

[唐]高駢

綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘

水晶簾動微風(fēng)起，滿架薔薇一院香

當(dāng)愜意在天邊的云

被一陣風(fēng)吹開浩瀚的銀河流淌在夏日的夜空里

當(dāng)新蟬的聲音逐漸變得渾厚

漫長的假期

悄然緩緩，又火速急急

今天

我們將迎來夏天的最后一個節(jié)氣

大暑

節(jié)氣介紹

大暑在二十四節(jié)氣中排第十二，也是夏季的最后一個節(jié)氣，此時日照最多，氣溫酷熱，雨水充沛，俗話講:“春種，夏長，秋收，冬藏。”炎炎暑天，也是農(nóng)作物生長最快的階段。

大暑三候

我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時行�！�

1

一候 腐草為螢

世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認(rèn)為螢火蟲是腐草變成的。

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2

二候 土潤溽暑

《禮記·月令》中言“土潤溽暑”，即土壤浸潤，空氣濕熱。降雨多，土壤、空氣濕度大，溫度高，是農(nóng)作物瘋長的時刻。

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3

三候 大雨時行

前候濕暑之氣蒸郁，今候則大雨時行，以退暑也。大雨時行是說時常有大的雷雨會出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。

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大暑養(yǎng)生

大暑時節(jié)炎熱至極

要講究飲食衛(wèi)生

營養(yǎng)平衡

多食清暑化濕的食物

忌貪涼飲冷

保證睡眠充足、心情舒暢

堅持適當(dāng)運動

也要注意及時補(bǔ)充水分

大暑寄愿

節(jié)氣

順頌時祺

炎暑有盡

時光無垠

七省馳援

同心抗汛

愿

人間無恙

我豫平安

來源/新媒體工作辦公室

海報/ 楊佳怡

文案/ 丁美祺

排版/ 孔心雨