“手機(jī)依賴”？ 放下手機(jī)有妙招

青少年兒童使用手機(jī)主要做什么？

每天使用多長時(shí)間？

家長如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)？

近日，中國教育報(bào)就“手機(jī)管理”話題開展了專項(xiàng)調(diào)查。結(jié)果顯示，在近1.1萬名參與調(diào)查的家長中，有近三成家長給孩子配備了智能手機(jī)，23%的家長給孩子配備的是功能簡單的手機(jī)和電話手表。超七成家長不支持孩子帶手機(jī)進(jìn)入學(xué)校，同時(shí)大部分家長表示，孩子所在學(xué)校已有明文規(guī)定，學(xué)生不得將手機(jī)帶入校園或課堂。

清華大學(xué)附屬中學(xué)校長王殿軍表示，學(xué)生手機(jī)使用管理要因人而異、因時(shí)而異、因地制宜。一般來說，不建議小學(xué)生帶手機(jī)上學(xué)，必要時(shí)的家長聯(lián)系、緊急情況下的報(bào)警功能，一般的電話手表就可以實(shí)現(xiàn)。初中、高中可以允許學(xué)生帶手機(jī)上學(xué)，但不提倡帶功能過多的手機(jī)，且要加強(qiáng)統(tǒng)一管理。

校園之外

學(xué)生使用手機(jī)的用途主要是什么？

據(jù)參與調(diào)查的家長觀察，26%的孩子每天使用手機(jī)上網(wǎng)的時(shí)長在1小時(shí)以上，超半數(shù)孩子使用手機(jī)的用途是完成作業(yè)、查閱學(xué)習(xí)資料及在線學(xué)習(xí)，近三成孩子使用手機(jī)上網(wǎng)主要是參與社交聊天及刷短視頻、玩游戲等娛樂活動(dòng)，84%的家長認(rèn)為有必要培養(yǎng)孩子健康的手機(jī)使用習(xí)慣。

如今，手機(jī)已經(jīng)進(jìn)入人們生活的方方面面，它不僅僅是通信工具，還是交際工具、學(xué)習(xí)工具。但對于中小學(xué)生而言，過度使用甚至沉迷手機(jī)不利于他們的健康成長。調(diào)查結(jié)果顯示，“視力受損”“學(xué)習(xí)成績不斷下降”被家長視為過度使用手機(jī)造成的主要影響，其次為“對其他事情喪失興趣”“影響身體發(fā)育”“容易失眠”等。

為什么青少年兒童容易沉迷手機(jī)？中國傳媒大學(xué)傳播研究院副教授張潔指出，一方面手機(jī)吸引力較大，另一方面，愛玩是孩子的天性。值得注意的是，調(diào)查結(jié)果顯示，34%的家長認(rèn)為孩子有“手機(jī)依賴”的表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為“經(jīng)常下意識尋找手機(jī)”“當(dāng)手機(jī)無法連接網(wǎng)絡(luò)時(shí)會(huì)焦慮”“手機(jī)不在身邊會(huì)恐慌”等。

專家指導(dǎo)

孩子已經(jīng)是“手機(jī)控”，應(yīng)該這樣應(yīng)對

張潔表示：第一，家長應(yīng)該跟孩子商定手機(jī)使用的規(guī)則，同時(shí)注意規(guī)則的制定要做到人人平等，所有家庭成員都應(yīng)該遵守。第二，家長可以和孩子建立分享機(jī)制，鼓勵(lì)孩子將自己認(rèn)為好玩的信息分享給爸爸媽媽，由此來引導(dǎo)孩子提高對網(wǎng)絡(luò)虛假信息、網(wǎng)絡(luò)欺詐的辨別能力。第三，應(yīng)該豐富親子共處的時(shí)光。

網(wǎng)友@番茄留言表達(dá)了自己的焦慮，她表示現(xiàn)在看到孩子玩手機(jī)就會(huì)緊張，只要看到孩子沒有在學(xué)習(xí)，就覺得在浪費(fèi)時(shí)間。對此，張潔認(rèn)為，手機(jī)不是洪水猛獸，父母不要把自己的管理建立在情緒之上，應(yīng)該給孩子接觸探索數(shù)字世界的機(jī)會(huì)。“在管理手機(jī)的過程中，我們要耐心地去幫助孩子，要信任孩子，相信有一天孩子能夠強(qiáng)大到成為手機(jī)的主人�！睆垵嵳f。

近年來，中小學(xué)生因過度使用手機(jī)而產(chǎn)生的諸多問題，如沉迷游戲、近視率上升等，受到廣泛關(guān)注。對此，教育部門高度重視。今年1月，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，要求中小學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園。3月12日，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于開展2021年春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》，要求各地和學(xué)校確保手機(jī)有限帶入校園、禁止帶入課堂。

督促管理孩子使用手機(jī)

家長、學(xué)校該如何正確引導(dǎo)？

調(diào)查中，27%的家長認(rèn)為，家長做好榜樣最重要，26%的家長支持與孩子商定手機(jī)的使用規(guī)則，25%的家長支持限制孩子每天使用手機(jī)的時(shí)長。北京一零一中學(xué)校長陸云泉表示，家庭是人發(fā)育、成長、生存的首要基地，家長應(yīng)當(dāng)言傳身教，注重培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。

南京市玄武區(qū)教育局副局長、南京市第十三中學(xué)校長張恒柱建議，通過家長、學(xué)生、教師三方一起制定一個(gè)共同的手機(jī)管理制度，幫助學(xué)生在學(xué)校、家庭都能養(yǎng)成良好習(xí)慣。對于經(jīng)過管理仍不能遵規(guī)守紀(jì)的學(xué)生，張恒柱提出進(jìn)行個(gè)案診斷，以便增加教育引導(dǎo)的針對性和實(shí)效性。

北京科技大學(xué)基礎(chǔ)教育管理中心主任兼科大附小書記張娜強(qiáng)調(diào)，手機(jī)管理工作更多的是需要“打組合拳”，僅依靠家庭和青少年個(gè)體本身效果甚微。需要有相關(guān)的制度，聯(lián)合全社會(huì)、教育工作者的力量引導(dǎo)青少年認(rèn)識到過度使用手機(jī)的危害，幫助青少年建立更科學(xué)的使用手機(jī)的方式方法，提升青少年對手機(jī)“為我所用”和防范“被其所迷”的應(yīng)對能力。

來源：中國教育報(bào)

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