校運(yùn)會預(yù)熱丨相院學(xué)子，蓄勢待發(fā)！

最近相院的各個(gè)角落都聚集了一群可愛的人，小相這就帶著大家去看看他們在做什么~

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陽光正好，秋風(fēng)送爽

青春熱血，蓄勢待發(fā)

颯爽英姿，激情飛揚(yáng)

沒錯(cuò)，是它！

校運(yùn)會校運(yùn)會 校運(yùn)會

邁著鏗鏘有力的步伐

朝我們走來啦！~

相院學(xué)子日夜訓(xùn)練，都在做著最后的準(zhǔn)備，他們個(gè)個(gè)磨拳擦掌，躍躍欲試，準(zhǔn)備在校運(yùn)會上大顯身手。我們一起來看看他們賽前認(rèn)真訓(xùn)練的模樣吧！

相院學(xué)子，能文能武

看，這整齊的隊(duì)伍

聽，這青春的旋律

相院學(xué)子

踏著鏗鏘有力的步伐

喊著震天響地的口號

彩旗飄揚(yáng)，乘風(fēng)破浪！

紅色的賽道等待著你們激揚(yáng)的熱情！

英姿颯爽、充滿活力。

運(yùn)動(dòng)健兒們加油！

相信勝利一定屬于你們！

2021年校運(yùn)會

比賽時(shí)間：2021年11月19-20日

讓我們共同期待，為賽場上可愛的運(yùn)動(dòng)員們加油�。�！

比賽安全小貼士

●認(rèn)真做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。強(qiáng)化肌肉韌帶的力量，提高機(jī)體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，從而防止受傷。

●要正確掌握各種運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)。在賽前訓(xùn)練或比賽中應(yīng)根據(jù)老師教導(dǎo)的動(dòng)作要領(lǐng)，認(rèn)真體會和掌握，切不可盲目隨意，自行其事�！癖荣惽埃瑧�(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應(yīng)控制過多的飲食和飲水。

●比賽前30--40分鐘可以飲200ML葡萄糖水濃度40%。另外吃三片維生素C。不要吃巧克力。

●注意劇烈運(yùn)動(dòng)后的“重力休克”。賽后必須以逐步減少運(yùn)動(dòng)量來過渡，用慢跑、行走、放松體格及深呼吸運(yùn)動(dòng)來達(dá)到這一目的。

在此小相祝各位運(yùn)動(dòng)健兒們?nèi)〉眉芽儯。。?/p>

臺上一分鐘，臺下十年功

光榮的背后永遠(yuǎn)離不開艱辛二字

恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂

逞颯爽英姿，一代天驕

讓我們迎著秋風(fēng)

共同期待校運(yùn)會的到來吧~

往期精彩回顧

震撼首發(fā)丨新校區(qū)的濃縮時(shí)光

還有2天�。�！

新校區(qū)和陽光貼貼~

融媒體中心新媒體部出品

攝影丨張亞亞龐天李良威劉皓天肖佳瑩 黃章彬張蕊

編輯丨成文慶

責(zé)編丨成文慶

審核丨劉少勛

監(jiān)制丨黃勛

指導(dǎo)丨費(fèi)汝海