四層壓力使你“禿頭”？一起來尋找防脫發(fā)秘籍吧！

不知道華廣的小可愛們

會(huì)不會(huì)有感到壓力山大的時(shí)候

覺得一天24小時(shí)難以支配

難以平衡自己學(xué)習(xí)與生活

是否覺得自己每天都是忙忙碌碌

卻不知道自己在忙什么

一天24個(gè)小時(shí)卻總是擠不出時(shí)間

來做自己想要做的事情

但其實(shí)每個(gè)人都有每個(gè)人的壓力時(shí)刻

大一到大四的壓力值也會(huì)不一樣

學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的時(shí)間

去做更多有意義的事情

才是我們?cè)撟龅难?/p>

那正在看推文的你

處于大學(xué)的第幾個(gè)階段？

又處于怎樣的壓力值呢？

1

大一：壓力值10%

大人們總是說

上了大學(xué)就輕松了

而招服君感覺受到了“欺騙”

因?yàn)樯狭舜髮W(xué)以后

每一天都過得很忙碌

但是大一這個(gè)階段

又確實(shí)是整個(gè)大學(xué)里最輕松的一年了

對(duì)大學(xué)生活充滿好奇心與新鮮感

會(huì)積極的參加社團(tuán)活動(dòng)

結(jié)識(shí)更多新朋友

一起玩耍一起工作一起學(xué)習(xí)

但是有一部分大一的小可愛

也會(huì)有壓力的時(shí)候呀

比如社團(tuán)和學(xué)習(xí)的時(shí)間調(diào)節(jié)不過來

學(xué)習(xí)環(huán)境和上課方式很難適應(yīng)

學(xué)習(xí)的內(nèi)容難以消化等情況

都會(huì)讓人產(chǎn)生壓力感

但是當(dāng)你找到合適的方式

去解決這些問題的時(shí)候

看著每一件事情都被慢慢地完成

這就是將壓力化為動(dòng)力的最好方式了吧

所以招服君希望小可愛們

都能多點(diǎn)耐心

不要遇到事情就崩潰

如果不能控制自己的情緒

那就應(yīng)該去做一些能讓你釋放情緒的事情

國家未來的棟梁們！

加油沖呀！

2

大二：壓力值30%

褪去大一的新鮮感

要面對(duì)的事情也會(huì)更多

著手準(zhǔn)備考證的相關(guān)事務(wù)

一些小伙伴也開始考慮

要不要嘗試競(jìng)聘部門的干部

學(xué)習(xí)更多的知識(shí)

在學(xué)習(xí)和留任上權(quán)衡取舍

當(dāng)想到學(xué)習(xí)壓力與工作壓力中間的權(quán)衡時(shí)

壓力感來襲了

當(dāng)然啦

也有一些小伙伴是不打算留任的

如果這一部分的小伙伴

計(jì)劃去參加一些比賽來充實(shí)自己的大學(xué)生活

那他們也會(huì)承擔(dān)著相應(yīng)的壓力

最近在考慮要不要留任，

但是又有點(diǎn)害怕自己不能勝任

遵從你自己的內(nèi)心想法呀，

想去做就做，更要做好呀！

社團(tuán)的工作固然重要

但是也要學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間

學(xué)習(xí)與實(shí)踐

同樣也是很重要的事情

大一的時(shí)候可以玩

但是大二就要開始思考

考什么證、參加什么比賽

把大學(xué)生活過的更充實(shí)

可以把簡(jiǎn)歷填滿

希望在看這篇推文的你

早已做好招服君以上說的規(guī)劃呀

3

大三：壓力值70%

既沒有大一的對(duì)新鮮事物熱情

也少了大二對(duì)學(xué)習(xí)和工作之間權(quán)衡的煩惱

你們可能已經(jīng)規(guī)劃好自己的未來

或忙于學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)之中

或堅(jiān)持參加一些比賽

把理論變?yōu)閷?shí)踐

可能有重重壓力在你們肩上

但是你們?nèi)苑e極面對(duì)前方未知的挑戰(zhàn)

大部分大三學(xué)子都沒有社團(tuán)的工作

看似輕松了不少

但其實(shí)大三學(xué)子的壓力感相比大一來說

是幾倍的增加

因?yàn)樗麄兪请x大四最接近的一年

大三的大學(xué)生活

是一直不停歇的實(shí)訓(xùn)

是各種各樣的實(shí)踐報(bào)告

是奔波忙碌于各種證書的考場(chǎng)

雖然很勞累

但是拿到各種證書的時(shí)候

還是會(huì)覺得很值得呀

加油“實(shí)訓(xùn)人”

4

大四：壓力值95%

大四的師兄師姐們

有的已經(jīng)開始思考畢業(yè)論文的主題與方向

開始搜索論文的資料

為畢業(yè)論文做好充足的準(zhǔn)備

與此同時(shí)

有一些學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐

想要尋找一份可以鍛煉自己的實(shí)習(xí)工作

他們開始琢磨如何撰寫簡(jiǎn)歷

開始向企業(yè)投放自己精心制作的簡(jiǎn)歷

漸漸地開始接觸社會(huì)、了解社會(huì)

盡管壓力很大

但也只能硬著頭皮去面對(duì)

面對(duì)學(xué)生生涯的結(jié)束

面對(duì)生存壓力的考驗(yàn)

或許你此刻心急如焚

但是當(dāng)你回想大學(xué)生涯中

你面對(duì)每次突如其來的挑戰(zhàn)時(shí)

你都勇敢的向前出發(fā)了

只要初心不變

迎難而上

成為一名“打工人”似乎也不是一件壞事

這學(xué)期已經(jīng)接近尾聲

不知道小可愛們有沒有很好地完成

你的學(xué)期目標(biāo)呢？

不管你現(xiàn)在處于哪個(gè)階段

面對(duì)哪個(gè)層次的壓力

都要學(xué)會(huì)把壓力化為動(dòng)力

這樣才可以更好的自己的享受大學(xué)生活啊

大一初來乍到的你可以利用你的新鮮感

做更多以前不敢嘗試的事情

得到更多的鍛煉

不要覺得麻煩就退縮

國家未來的“棟梁”必須要“沖沖沖”呀！

當(dāng)然啦

如果壓力太大而耽誤了身心健康

也要記得適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄自己的壓力

和知心朋友聊聊天

聽聽歌、跑跑步

甚至大哭一場(chǎng)

只要能讓你的心情好起來

其他都不是事呀！

華廣人不能說“不”

我們一起加油吧！

END

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