情緒空間站vol.5 | 當代大學(xué)生該怎樣和父母相處？

與父母相處時，你有沒有過這樣的感受：明明關(guān)心，卻又想躲避；彼此心疼，卻又總是產(chǎn)生一些小矛盾。

“怎樣和父母相處”這件事，似乎已成為不少子女共同的“難題”。清華大學(xué)還曾發(fā)布過“假期滿分兒女操作規(guī)范”——從何時起，我們和父母的相處已經(jīng)需要指南了呢？

一起看看漫畫中的關(guān)系，是不是戳中了你的真實生活？

原本放假要回家看望父母時，心中滿是期待；父母們也盼星星、盼月亮般地等著我們。剛回去前幾天還相安無事，幸福和諧，但再過兩天，就開始被父母各種“嫌棄”······

被嫌棄單身、被嫌棄不打掃衛(wèi)生

被嫌棄晚上不睡、早上不起

下面這些話，你是不是很耳熟？

“都幾點了，還不睡？”

“都幾點了，還在睡？”

“你要多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，別老悶在家里！”

“你看看都幾點了，還不回家！”

“頭疼？叫你總熬夜�！�

“眼睛疼？叫你總熬夜�！�

“頭發(fā)，頭發(fā)，家里全是你的頭發(fā)！”

……

“每次家里那兩位吵架，氣都朝我身上撒，我本來DDL就多，還在家里受氣，真是太難了”。@江瀟

“他們?yōu)槲易龅氖潞枚喽际谴蛑鵀槲抑�想的名義，而沒有真的問我想不想要。每次聽到命令和苛責的語氣，都讓我有些反感”。@銀色飛行船

“與父母在一個空間里生活久了，感到?jīng)]有了自己的獨立空間，生活的方方面面被干涉，一點自由都沒有了”。@名偵探柯宋

《囧媽》里，徐伊萬說：“我和媽媽沒法呆在一起超過三天，三天以后必定會吵翻了�！焙芏鄷r候，嘗試去理解的父母口中的“我為你好”這四個字并不容易。

父母在催促你早睡早起的同時，也許是希望你養(yǎng)成好的習(xí)慣，調(diào)整好假期的生物鐘；

在打斷你美夢、叫醒睡懶覺的你去吃早餐的時候，也許是希望你好好對自己的胃，精神飽滿的迎來新一天的開始；

在拉著你收拾房間、收拾家里的同時，也許是希望你學(xué)會照顧自己，一個人在外面讀書也能把生活整理得井井有條……

我們與父母的關(guān)系有些像天空中的流星，大多時候我們想要在各自的軌道上互相安好，但父母卻更想和我們相遇。

事實上，我們和父母經(jīng)常會因為彼此都想“為你好”，卻搞得誰都不好，但這僅僅是觀念差異所造成的矛盾，父母和子女永遠都還是一家人。

不善言辭的父母的愛，都在一句句“為你好”當中。他們可能接受不了年輕一輩的生活習(xí)慣，總是在嘮叨你；你可能也聽不進他們的碎碎念，只想一個人獨處。

但無論如何，父母和子女之間的愛是真實的，我們需要的是耐心與溝通，還有彼此的尊重。所以和父母溝通之前，一定要保持平和的心態(tài)，三思而后行；父母也不要一時情緒上頭，言辭過于激烈，而讓子女感到無地自容。

｜電影《銀河補習(xí)班》截圖

面對類似的“矛盾”，只有通過設(shè)身處地的思考與理解，求同存異，才能找出父母與子女相處的最佳答案。

父母有時用詞可能直白激烈了一些，但他們都希望孩子能變成最好的樣子。

《銀河補習(xí)班》中的兒子最后醒悟到：“他永遠像個發(fā)電機，但那時候我才意識到，原來大人，也是需要照顧的”。

父母可以為了子女所向披靡，但他們也有卸下鎧甲的時候，所以請理解一下他們的良苦用心和不易。彼此換位理解，其實沒那么難。

與父母相處時間過久，大家或多或少會出現(xiàn)無聊、不安、焦慮等情緒，而家庭成員之間的情緒會彼此感染，導(dǎo)致矛盾不斷出現(xiàn)。

家庭人際距離過近，會引發(fā)一定的緊張感，從而讓我們有些無所適從。

隨著我們的長大和成熟，我們會在心理上逐漸與父母分離。而父母又往往容易“過度”照顧我們，觸碰到我們的心理邊界，“代際差異”又使得我們和父母都變成了互相不服對方的“杠精”。父母與子女之間的心理距離似乎成為了無法逾越的屏障，我們同父母時常會在“做自己”和“聽我話”之間產(chǎn)生強烈的沖突。

我們和父母都需要學(xué)會尊重彼此的意志和選擇。同時，父母也有表達期待的權(quán)利，但是否要實現(xiàn)這些期待，需要我們自己思考。

碰到和父母有分歧的時候，我們要善于表達觀點、情緒和需求，而不是用指責和對抗的方式爭出一個對錯。當面對父母的要求而毫無自我主見時，我們可以進行積極的自我暗示，“我現(xiàn)在長大了，我可以自己說了算，可以為自己負責”。

首先，我們要明白：父母無時無刻都在關(guān)心著我們�；蛟S我們認為自己是一個有著獨立思想、自立自強的青年，但在父母眼中，我們“還是個孩子”的事實從未改變。

嘗試與父母換位思考，試著體會下父母的心態(tài)和想法，在行動上做出一些改變，平復(fù)父母的情緒，讓父母放心，從而化解矛盾。

001｜“理性看待父母的角色”

｜電影《銀河補習(xí)班》截圖

對于父母來說，心里都有一個理想化的孩子，同樣地，我們要意識到，他們也是第一次當父母。

正如《銀河補習(xí)班》中馬皓文說：爸爸也是第一次當爸爸。當父母已經(jīng)用大半輩子的精力了，思維多少有些固化了，那作為年輕人的我們，何不試著改變我們自己的固有思維呢？畢竟，我們接受新事物，要更快一些。

002｜“學(xué)會傾聽”

在與父母溝通時，不僅要聽懂他們想要表達的內(nèi)容，還要觀察其非語言的行為，如動作、表情等，同時要給予適當?shù)难哉Z和肢體反應(yīng)，用點頭、微笑、應(yīng)答等表示聽懂了。良好的傾聽能促進雙方的溝通交流，適當?shù)幕仞佉材茉鰪妼Ψ降拇嬖诟小?/p>

003｜“強化界限，共同成長”

我們會發(fā)現(xiàn)，即使是嘗試了去溝通，有時也未必能夠說服父母改變他們的觀念或行為。因為每個人的觀念形成都有其背景，這就需要我們?nèi)プ鹬貙Ψ�，求同存異�？梢韵葟挠幸庾R地強化與父母之間的界限開始，停下“改造”父母的愿望，接納他們本來的樣子。

父母不是超人，卻變成了萬能的人

我們能用什么換取嘮叨的暫停？

是獨立的生活能力，還是成長的速度？

也許永遠不能......

因為在他們眼中，我們永遠是孩子

將父母的愛聽進內(nèi)心深處

用一個行動、一句溫暖的話

來表達對父母的愛吧！

你在與父母相處的過程中，有什么煩惱或相處心得嗎？快來評論區(qū)分享你的經(jīng)歷吧！

截止至11月22日中午12:00，點贊數(shù)最高的評論即可獲得

每日幸福箴言手帳本

部分圖片源自網(wǎng)絡(luò)

漫畫｜黃寶淇

采編｜李欣桐

責編｜王思琦

主編｜江嘉琪

審核｜王華璋