華師男生陳樹青，你藏不住了！

有一位華師男生

以體育專業(yè)育己育人

在專業(yè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉中不斷成長(zhǎng)

通過思政人才專項(xiàng)計(jì)劃保研本校

他就是2021屆華師百優(yōu)畢業(yè)生

廣東省優(yōu)秀共青團(tuán)員陳樹青

陳樹青，現(xiàn)為思政人才專項(xiàng)計(jì)劃成員，任共青團(tuán)華南師范大學(xué)委員會(huì)兼職副書記，體育科學(xué)學(xué)院體育教育（師范）專業(yè)2021屆百優(yōu)畢業(yè)生，廣東省優(yōu)秀共青團(tuán)員，2020年華南師范大學(xué)“十佳鴻鵠學(xué)子”，曾獲國家獎(jiǎng)學(xué)金，連續(xù)三年綜合測(cè)評(píng)專業(yè)第一；跳遠(yuǎn)、100米、體操均達(dá)到國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平，連續(xù)三年在廣東省體操錦標(biāo)賽斬獲多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)；以第一作者身份在SSCI期刊發(fā)表論文；曾任華南師范大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)三校區(qū)總主席、紅十字會(huì)兩校區(qū)總理事。

體育是最好的育人方式

從校運(yùn)會(huì)到省賽，從個(gè)人單項(xiàng)到團(tuán)體賽，獲得近20項(xiàng)省、校級(jí)體育競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)的陳樹青，對(duì)體育有著深切的熱愛。

“體育是最好的育人方式”，陳樹青始終記著老師說過的這句話。老師要求他做到“一專多能”�！拔覀兊呐囵B(yǎng)方向是成為一名中小學(xué)體育老師，因此要什么項(xiàng)目都會(huì)、什么項(xiàng)目都能教�！弊鳛轶w科院學(xué)生，體育訓(xùn)練早已成為陳樹青生命中不可割裂的一部分，上學(xué)期間，陳樹青每天至少訓(xùn)練兩三個(gè)小時(shí)，多的時(shí)候五六個(gè)小時(shí)。沒日沒夜的訓(xùn)練是陳樹青參加各種比賽的底氣來源，從第一次參加比賽時(shí)的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，到如今熟練地游轉(zhuǎn)在各個(gè)賽場(chǎng)，他用時(shí)間和汗水鍛造出一座通往夢(mèng)想的橋梁。

長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的訓(xùn)練，受傷也就成了家常便飯。陳樹青曾因?yàn)橛?xùn)練，從大腿內(nèi)側(cè)一直到腹部經(jīng)歷過嚴(yán)重的肌肉拉傷，直到現(xiàn)在，他仍時(shí)不時(shí)會(huì)去做針灸緩解疼痛�！坝袝r(shí)候運(yùn)動(dòng)前熱身沒做好就會(huì)疼，”陳樹青平靜地說，“體育生身上基本都有一些傷病，或多或少而已�！�

盡管獲得多個(gè)體育競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)，但因抽簽制與省師范技能大賽失之交臂卻成了陳樹青頻頻提及的遺憾。省師范技能大賽不僅涉及了各種體育項(xiàng)目，還包括運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等與師范技能相關(guān)的文化比賽。從大一入學(xué)聽輔導(dǎo)員介紹開始，陳樹青就抓住各種機(jī)會(huì)磨練自己、提升技能，為此項(xiàng)比賽做準(zhǔn)備。大三，陳樹青終于如愿以償加入了華南師范大學(xué)代表隊(duì)，他在賽前數(shù)次篩選中始終保持著前三名的好成績(jī)，憑借出色的能力被任命為總隊(duì)長(zhǎng)。

但命運(yùn)總愛和人開玩笑，由于比賽規(guī)則的更改，每個(gè)參賽隊(duì)伍需經(jīng)省教育廳抽簽指定一半隊(duì)員參賽，陳樹青因抽簽原因遺憾離場(chǎng)，最終沒能參加自己心心念念了三年的比賽。

再次提及這個(gè)比賽，陳樹青仍感到十分可惜，“直到現(xiàn)在，我還是認(rèn)為這個(gè)比賽是我們體育教育專業(yè)師范生在大學(xué)里最重要的一個(gè)比賽。”通過兩個(gè)月的集訓(xùn)，陳樹青也表示在師范技能的學(xué)習(xí)上收獲滿滿，非常感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、老師們的悉心教導(dǎo)。

做一個(gè)負(fù)責(zé)任的負(fù)責(zé)人

在積極參與體育訓(xùn)練和競(jìng)賽之余，陳樹青也不忘從理論層面對(duì)自己的專業(yè)進(jìn)行研究。大學(xué)期間，他曾擔(dān)任過省級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目、金種子培育項(xiàng)目等科研立項(xiàng)的負(fù)責(zé)人，也在SSCI期刊和國家級(jí)期刊上作為第一作者發(fā)表過論文，獲得過校創(chuàng)新獎(jiǎng)特等獎(jiǎng)。

在科研中，陳樹青從指導(dǎo)老師身上學(xué)到的最重要一點(diǎn)是要秉持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目蒲袘B(tài)度。他所負(fù)責(zé)的省級(jí)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目研究的是賽前焦慮干預(yù)對(duì)田徑徑賽運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的影響，發(fā)表在SSCI期刊上的論文也與該項(xiàng)目有關(guān)。這是一個(gè)體育與心理學(xué)交叉的研究，需要收集和分析大量的心理評(píng)估量表，以反映研究對(duì)象的焦慮水平和身體狀況等指標(biāo)。陳樹青帶領(lǐng)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)多次與指導(dǎo)老師討論，根據(jù)實(shí)驗(yàn)對(duì)象的訓(xùn)練安排調(diào)整實(shí)驗(yàn)方案，如實(shí)記錄各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，為了保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性及真實(shí)性，省賽當(dāng)天，陳樹青還專門前往比賽現(xiàn)場(chǎng)收集數(shù)據(jù)。面對(duì)后續(xù)繁雜的數(shù)據(jù)分析工作，陳樹青表示決不可為了方便分析或呈現(xiàn)更好的結(jié)果而去修改數(shù)據(jù)，應(yīng)當(dāng)尊重事實(shí)，力求客觀。

在這些項(xiàng)目中，陳樹青常常擔(dān)任負(fù)責(zé)人的角色，負(fù)責(zé)項(xiàng)目的主導(dǎo)和推進(jìn)。有的時(shí)候，他本來并不是負(fù)責(zé)人，但也做著組織統(tǒng)籌的事。陳樹青把在學(xué)生工作中積累的管理經(jīng)驗(yàn)用在團(tuán)隊(duì)分工和進(jìn)度推進(jìn)中，但是項(xiàng)目推進(jìn)緩慢、完成質(zhì)量不佳的情況還是時(shí)常有之。如果經(jīng)過多次修改還是沒能達(dá)到理想效果，典型“完美主義者”的他只好親自動(dòng)手進(jìn)行完善，這讓本就被各種事項(xiàng)擠占得所剩無幾的時(shí)間又進(jìn)一步被壓縮。為了項(xiàng)目能夠推進(jìn)下去，陳樹青甘愿承擔(dān)這些壓力。他覺得這跟自己的性格有很大關(guān)系，“負(fù)責(zé)人嘛，就是要負(fù)責(zé)任。”

踐行志愿精神，爭(zhēng)做時(shí)代新人

在志愿服務(wù)方面，陳樹青的服務(wù)經(jīng)歷同樣亮眼。無論是在一線服務(wù)的志愿者，還是志愿活動(dòng)的幕后統(tǒng)籌人，陳樹青始終堅(jiān)持在志愿服務(wù)中貢獻(xiàn)自己的力量。

疫情就是命令，防控就是責(zé)任。2021年5月21日，廣州突發(fā)新冠疫情，6月4日中午，陳樹青接學(xué)校通知，大學(xué)城校區(qū)將于當(dāng)天下午正式開展核酸檢測(cè)工作后，在一個(gè)小時(shí)內(nèi)迅速集結(jié)了80多名學(xué)生志愿者到場(chǎng)進(jìn)行志愿服務(wù)。作為本次核酸檢測(cè)工作的組織者和參與者，陳樹青全程在場(chǎng)、隨時(shí)調(diào)整、隨時(shí)待命。由于核酸檢測(cè)工作持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，為保證志愿者能夠精力充沛進(jìn)行志愿服務(wù)，陳樹青按照四小時(shí)一班安排志愿者進(jìn)行輪換。此后，每批次參與服務(wù)的志愿者隊(duì)伍不斷壯大，截至本次核酸檢測(cè)工作結(jié)束，大學(xué)城校區(qū)共有400多名志愿者參與其中。

6月4日，結(jié)束當(dāng)天的核酸檢測(cè)之后，陳樹青與其他老師、同學(xué)們連夜開會(huì)，根據(jù)當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)情況，調(diào)整第二天的場(chǎng)地布局、優(yōu)化排隊(duì)線路。忙到凌晨一點(diǎn)多，陳樹青才回到宿舍，又緊接著投入到第二天志愿服務(wù)安排的工作中。凌晨三點(diǎn)，陳樹青在志愿者儲(chǔ)備群中發(fā)布關(guān)于第二天志愿服務(wù)的信息，清晨六點(diǎn)多，他已經(jīng)起床，準(zhǔn)備好迎接新一天的工作。

在一個(gè)月內(nèi)，華南師范大學(xué)組織了三輪核酸檢測(cè)及多次新冠疫苗接種服務(wù)，陳樹青作為志愿者負(fù)責(zé)人，在工作中多次反思，調(diào)整場(chǎng)地布局、優(yōu)化排隊(duì)線路，使工作更加高效、有序。截至9月6日，累計(jì)組織了4011名志愿者參與核酸檢測(cè)及新冠疫苗接種志愿服務(wù)工作，累計(jì)服務(wù)教職工、學(xué)生共計(jì)215253人次，為疫情防控貢獻(xiàn)了一份力量。

此外，陳樹青不忘扎根基層，在志愿服務(wù)中把自己的足跡留在山間田野。陳樹青曾赴廣東省揭陽市揭西縣錢坑鎮(zhèn)月翁村參加扶貧工作，并擔(dān)任黨員扶貧隊(duì)副隊(duì)長(zhǎng)。

在月翁村，當(dāng)?shù)氐拇迕駛儙缀鯖]有文體活動(dòng)，村內(nèi)的籃球場(chǎng)都被村民用作晾曬稻谷的場(chǎng)所。為了豐富當(dāng)?shù)卮迕竦奈膴噬�活，陳樹青與其他隊(duì)友發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，把一套為成年人量身編排的健身操傳授給當(dāng)?shù)厝恕?/p>

“凡事從零到一最難�！逼鸪酰�村民們都不愿一起學(xué)習(xí)，陳樹青總能聽到村民邊推脫邊害羞地說：“這么大年紀(jì)還跳舞，笑死人啦！”于是，黨員扶貧隊(duì)先組織起當(dāng)?shù)剌^有號(hào)召力的婦女主任等人一起練習(xí)，在他們的努力下，村民們從不愿跳，到接受跳，再到自發(fā)地跳，健身操終于在村民間得到廣泛的開展。除此之外，陳樹青還以自己的家鄉(xiāng)話——潮汕話順利地融入到當(dāng)?shù)氐拇迕駛儺?dāng)中：與大叔們一起下棋、打乒乓球。原來文體資源稀缺的村落，因?yàn)檫@支黨員扶貧隊(duì)的到來，終于有了一些文娛色彩。

對(duì)于志愿者這個(gè)身份，陳樹青的理解是不需要在服務(wù)中擔(dān)任個(gè)別重要的角色，不管身處任何崗位，只需保持一顆甘愿奉獻(xiàn)的心，加以實(shí)踐，但行好事，莫問前程，便是一名優(yōu)秀的志愿者。截至現(xiàn)在，陳樹青的志愿時(shí)累計(jì)超300小時(shí)，未來，他也將秉承“無私、奉獻(xiàn)、友愛、互助”的志愿服務(wù)精神，把對(duì)志愿服務(wù)的滿腔熱枕灑在所及的每片寸熱土上。

心里有火，眼里有光

本科期間，陳樹青在學(xué)生工作中擔(dān)任過許多角色，肯干、能干、會(huì)干是老師、同學(xué)們對(duì)他的一致評(píng)價(jià)。

從大一到大四，“協(xié)調(diào)”二字始終貫穿著身兼多職的陳樹青的生活。對(duì)學(xué)生工作抱有熱忱與責(zé)任心的同時(shí)，陳樹青還要兼顧學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，因而他的時(shí)間安排總是相當(dāng)緊湊。對(duì)時(shí)間的出色管理，讓陳樹青成為自己生活的指揮家，能協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和各種工作。

說起自己管理時(shí)間的訣竅，陳樹青總結(jié)：凡事明晰其輕、重、緩、急。他解釋，對(duì)于要做的事，無論是工作任務(wù)或是自己想做的事，應(yīng)當(dāng)多方面考慮好，而后給事情貼上標(biāo)簽：什么事情應(yīng)該先做、什么事情可以放一放、什么事情我可以去尋求幫助……把這些事情寫下來，就能較好地梳理思路。陳樹青常會(huì)寫下自己近期的計(jì)劃，甚至在宿舍里有一個(gè)用于寫日程的小黑板，幫助自己有條不紊地處理繁雜的事務(wù)。

當(dāng)被問及承擔(dān)這么多工作，忙不過來的時(shí)候是否想過放棄，陳樹青回答，雖然經(jīng)常很忙，但從未考慮放棄。在工作中既能鍛煉自我，又能服務(wù)他人，因而他一直堅(jiān)持至今。說到自己能在高強(qiáng)度工作下仍保持精力充沛的原因，陳樹青概括：責(zé)任是最大的動(dòng)力來源，明確自身職責(zé)所在，因而未曾有過一絲懈��；身體是革命的本錢，體育鍛煉使自己的身體素質(zhì)越來越好，為勝任繁雜的工作提供了充分的保障。

陳樹青認(rèn)為，作為新時(shí)代的青年，當(dāng)響應(yīng)國家的號(hào)召，積極提升自我，為社會(huì)奉獻(xiàn)出自己的光和熱。大學(xué)四年，他在完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，取得一定的進(jìn)步。如今，陳樹青已通過思政人才專項(xiàng)計(jì)劃保研本校。當(dāng)前，作為思政人才專項(xiàng)計(jì)劃成員的陳樹青于共青團(tuán)華南師范大學(xué)委員會(huì)擔(dān)任兼職副書記，負(fù)責(zé)實(shí)踐部、社團(tuán)工作部及志愿板塊的管理工作，他對(duì)自己提出了新的期待：補(bǔ)短板，提高寫作、表達(dá)能力，爭(zhēng)取全面發(fā)展，努力發(fā)光發(fā)熱，做一名新時(shí)代的有為青年，為實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國而持續(xù)奮斗。

競(jìng)技場(chǎng)上，身姿矯健

對(duì)待科研，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致

熱心志愿，風(fēng)雨兼程

勤于職守，敢于擔(dān)當(dāng)

全能發(fā)展的陳樹青

將繼續(xù)在多領(lǐng)域發(fā)光發(fā)熱

#往期回顧#

采寫丨吳君玥 張若楠袁偉東 黃寶然洪子媛

攝影丨吳建國鄧心怡麥凱潼

部分圖片來自受訪者

執(zhí)行編輯丨魏正驍

責(zé)任編輯丨鄭宇云 楊柳青

標(biāo)星晚安華師

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