2023高考倒計(jì)時(shí) 距離2023屆高考還有幾天

目前距離2023屆高考還有222天。2023年高考時(shí)間為:6月7日,星期三。(部分地區(qū)高考時(shí)間為三天或四天)。高考生們要抓緊時(shí)間高考復(fù)習(xí),不要認(rèn)為高考倒計(jì)時(shí)還有291天就認(rèn)為時(shí)間充裕,要知道是時(shí)間是不等人的。

距離2023高考倒計(jì)時(shí)還有多少天

目前距離2023年高考還有222天。2023年高考考試時(shí)間為6月7日至8日。

2023高考具體科目考試時(shí)間安排為:

2023年6月7日,語(yǔ)文9:00至11:30;數(shù)學(xué)15:00至17:00。

2023年6月8日,文科綜合/理科綜合9:00至11:30;外語(yǔ)15:00至17:00。

從2021年起,8省市新高考高考生總成績(jī)由統(tǒng)一高考科目成績(jī)和學(xué)業(yè)水平考試選考科目成績(jī)構(gòu)成,750分。其中,統(tǒng)一高考科目語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)使用原始成績(jī)計(jì)入高考生總成績(jī),每門(mén)150分。

選考科目中,物理或歷史使用原始成績(jī)計(jì)入高考生總成績(jī),每門(mén)100分;高考生在思想政治、地理、化學(xué)、生物學(xué)中自主選擇的兩門(mén)科目按等級(jí)賦分后計(jì)入高考生總成績(jī),每門(mén)100分。

高考前怎樣調(diào)節(jié)自己的心態(tài)

1.強(qiáng)化自信

其實(shí)有時(shí)候并不是高考生不夠優(yōu)秀,而是對(duì)自己缺乏自信,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,即便是成績(jī)?cè)俸玫母呖忌加肋h(yuǎn)會(huì)有人比你學(xué)習(xí)更好。但是大家越是臨近高考越是容易焦慮,此時(shí)往往總會(huì)把注意力放在自己的缺點(diǎn)和不足上,缺點(diǎn)一旦被放大,久而久之人自然就會(huì)喪失自信心,產(chǎn)生自我懷疑,這樣非常不利于考試發(fā)揮。

所以說(shuō)在高考前夕,大家一定要多看到自己的長(zhǎng)處和潛力,每天給自己加油鼓勁,從而激發(fā)自己的自信心,才更有利于高考中發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。

2.優(yōu)化情緒

高考前幾天可能是高三以來(lái)情緒最容易變化的時(shí)期了,前一分鐘可能心情還是很好,但是下一秒想到即將到來(lái)的高考,情緒可能一下子就會(huì)突然緊張、焦慮,負(fù)能量爆棚。此時(shí)千萬(wàn)不要一個(gè)人鉆牛角尖,一定要及時(shí)調(diào)整好自己的情緒,讓自己調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。

可以到戶外散散步,沐浴陽(yáng)光看看風(fēng)景;也可以找朋友聊聊天,發(fā)發(fā)牢騷或者講講趣事;還可以做點(diǎn)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),伸伸手、彎彎腰,放松一下身體。調(diào)整好情緒才能更好地投入到學(xué)習(xí)之中。

2023高考倒計(jì)時(shí) 距離2023屆高考還有幾天

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