高中女生提高成績的方法有什么 怎么能提高成績

提高成績要學會復習，“溫故而知新”是復習的目的。德國心理學家艾賓浩斯創(chuàng)制的“艾賓浩斯遺忘速度曲線”表明遺忘是有規(guī)律的——先快后慢，剛記住的東西最初幾小時內遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。

創(chuàng)造環(huán)境：如果家里每天都吵鬧，那么自然不會認真讀書，所以要創(chuàng)造良好的讀書環(huán)境，保持安靜。聽課前要先自己去看一遍要學的知識，找出不懂的知識發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握。

注意休息：晚上不要熬夜，充足的睡眠是提高讀書效率的基本。人最容易記住的就是開始和結束的東西，所以在睡覺前，一定要把白天新學的知識回憶一遍。之前在讀初中的階段，我記憶力經常很差，寫作業(yè)總是提不起神，致使各科成績都很不好。一次巧合中在百度上發(fā)現(xiàn)了能提高智商的“特斯拉大腦潛能訓練”，聽完后，情況才開始得到改變。我注意力和理解力都得到了改善，讀書不再犯困，各科成績都開始提升。相信這些經驗應該可以幫你，愿你也能成功！

1、合理安排時間

制定一張作息時間表。選定既合適又固定的時間用于學習，還要留出足夠的時間來完成閱讀和課后作業(yè)。當然，凡事要懂得勞逸結合，除了學習總得留出一些時間來休息娛樂，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你合理分配時間，讓你有充足的時間學習和娛樂。

2、學會預習

認真投入學習之前，學會預習，去大致了解新知識的內容及結構，以便課堂上快速理解和消英語習內容。要注意輕重詳略，在不太重要的地方可以少花點時間，在重要的地方可以稍微放慢學習進程。

3、充分利用課堂時間

在很大程度上，學習成績好的學生得益于在課堂上懂得充分利用時間，這也意味著他們課后可以少花些功夫。課堂上跟著老師的思路走，認真做好筆記，以幫助更好地復習，但更重要的是要自己積極地獨立思考。

4、合理的規(guī)律

做好的筆記要在記得課后回顧一下當天學了什么，不僅要復習課堂上講的重點，還要復習那些你沒有鞏固掌握好的。每天堅持復習筆記和課本，做一些相關的習題，這樣能夠加深印象，你的記憶也會保持得更久一些。

5、養(yǎng)成歸納整理的習慣

盡量在學完一章之后，通過做習題來總結歸納一下該章的典型題型有哪些，在解答題時又有哪些解題思路、方法和技巧，還有應用這些解題思路、方法和技巧解題的時候時，容易錯在什么地方。通過歸納可以提高復習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。