高中提高成績的好習慣 有什么好習慣

高中生一定要制定一個自己的高考計劃，這個計劃要把自己的生活合理的安排一下，有了詳細的計劃，你才能開始集中注意力學習，有計劃的復習各個課程，沒有制定計劃的學生，學習效率就會降低。

一、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？

1、從小事做起，注意細節(jié)。

一個人的習慣好不好，素質高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，隨時提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作業(yè)或考試書寫的工整，注意待人接物的禮儀，等等。一開始可能有點兒“累”，但用不了多久，你就習慣了，而且讓你一輩子受益。

2、開好頭不開壞頭。

習慣是通過過程養(yǎng)成的，而過程都有開頭。只要是想好了準備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如：我打算背單詞了，好!開始背。我打算寫日記了，好!開始寫。一段時間以后，你覺得它已經成為你生活的一部分了，甚至沒有什么覺得不覺得，到時候就自然而然地去做了，好習慣就養(yǎng)成了。相反，壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。

3、一定要堅持下去。

開了好頭就要持之以恒，遇到困難要咬牙堅持，千萬不能松勁。好習慣一定要堅持下去，看到很多同學剛開始堅持的好習慣慢慢扔掉了，覺得非常的可惜，因為，只要在堅持一小下，就能看到效果。所以同學們在平時的學習中，感覺到困難的時候，就要有“多堅持一下”的信念，一定能收獲不一樣的結果。

4、營造好的學習環(huán)境。

學習環(huán)境也會影響著學習習慣，比如：如果認識的都是比較貪玩的學生，即使自己再有自控力，也會或多或少受到影響;比如：在嘈雜的環(huán)境中學習效率就很低，所以，想要把好習慣堅持下去，一定要營造出好的學習環(huán)境5

5、不為失敗找借口。

據(jù)說美國西點軍校有一條規(guī)矩，就是：不許找借口!這對于養(yǎng)成好習慣非常有幫助。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習慣。它會讓你軟弱，會讓你偷懶，會讓你逃避，結果你喪失了勇氣。