一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該如何鞭策自己 做什么計(jì)劃安排

對(duì)于第一輪復(fù)習(xí)，主要就是全面熟悉課本，掌握基礎(chǔ)知識(shí)，要是在學(xué)習(xí)中過于偏執(zhí)，把時(shí)間都花在難題和偏題上;或是在老師評(píng)講題目時(shí)，總是糾結(jié)在一個(gè)選項(xiàng)上，死鉆牛角尖，是完全錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方式。實(shí)際上面對(duì)高考，只要我們切切實(shí)實(shí)地掌握好基礎(chǔ)知識(shí)和課后例題，對(duì)課程內(nèi)容和考試大綱有一個(gè)總體上的理解和認(rèn)識(shí)，那么拿到各門課程分?jǐn)?shù)的80%是沒有問題的。

具備健康心理

“一個(gè)具有健康心理素質(zhì)的人應(yīng)該做到兩點(diǎn)：在萎靡不振的時(shí)候要振作起來，在承受壓力過大時(shí)又能為自己開脫，使自己不失�！�。人的主觀能動(dòng)性使人能夠控制和把握自己，從而使自己的精神狀態(tài)處于最往。因勢(shì)應(yīng)變是人的主觀能動(dòng)性的作用所在。相反相成是一切書物的辯證法。心理素質(zhì)脆弱是主觀能動(dòng)性的放棄，健康的心理素質(zhì)則使我們比較“皮實(shí)”——能夠調(diào)整自己的情緒和心態(tài)去克服面臨的困難。

實(shí)力+心理

“高考從根本上說是對(duì)一個(gè)人的實(shí)力和心理素質(zhì)的綜合考察”。實(shí)力是基礎(chǔ)，是本錢，心理素質(zhì)是發(fā)揮我們的實(shí)力和本錢的條件。有“本錢”還得會(huì)用“本錢”。無本錢生意無法做，有本錢生意做賠了的事也是有的。

利用好課堂時(shí)間

上課一定要認(rèn)真聽講，把老師要求的內(nèi)容該機(jī)的記，該背的背。課堂上老師講的內(nèi)容，都是與高考有關(guān)的重點(diǎn)內(nèi)。雖說老師不是出題人，但是人家經(jīng)過了那么多年的高考(一般帶高三的老師都是有經(jīng)驗(yàn)、教齡比較高的)，憑多年分析高考試題的經(jīng)驗(yàn)，高考試題知識(shí)點(diǎn)走向還是比較清楚的。所以，一定要跟緊老師的步伐復(fù)習(xí)，不能浪費(fèi)了課堂時(shí)間。

多做題

俗話說，好記性不如爛筆頭。在做題的過程中，平時(shí)復(fù)習(xí)比較薄弱的環(huán)節(jié)很快就能發(fā)現(xiàn)，可以針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。做題多了也會(huì)形成分析試題的思路，拿到題就不會(huì)盲目了。

在第一輪復(fù)習(xí)結(jié)束的時(shí)候，就可以高考真題，平時(shí)做題的時(shí)候給自己定時(shí)間，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做題，可以鍛煉做題速度。

注意勞逸結(jié)合

有的同學(xué)為了多一點(diǎn)復(fù)習(xí)時(shí)間，一直挑燈夜讀到大半夜。晚上睡眠不足，白天上課就不能全神貫注的聽講、學(xué)習(xí)。要知道，長時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降，身體素質(zhì)差的人還可能會(huì)出現(xiàn)其他的并發(fā)癥。所以，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證白天有旺盛的經(jīng)歷去學(xué)習(xí)。

注意營養(yǎng)補(bǔ)充

高三學(xué)習(xí)生活壓力較大，長期生活在重壓之下，機(jī)體獲得的能量、營養(yǎng)素不能滿足身體需要，從而影響生長、發(fā)育或生理功能，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。高三一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，只有身體健康了，才能保證正常的學(xué)習(xí)和生活。