高考飲食誤區(qū)：高考前不可盲目服用補腦類保健品

高考臨近，家長們都在想著法子給孩子補充營養(yǎng)，與此同時，市場上各種補腦營養(yǎng)類保健品也因此進入了熱銷階段。那么，這些“補腦類保健品”真的能起到宣傳中所說的神奇效果嗎？

在西安南郊一家中學的樓道里以及教室的黑板附近，看到不少針對高考學生的保健品的廣告。而且都是專門針對高考生的“腦子”做文章。 在隨機調(diào)查的10幾個學生中，有半數(shù)表示：自己曾經(jīng)服用過或者現(xiàn)在正在服用“補腦”類保健品。
學生：就是爸媽給買的。說那些保健品，對身體好，對免疫力好，他們就是說對考試有幫助。
在西安市多家藥店，一些商家也打出“考生營養(yǎng)季”的概念，不時有家長前來咨詢、購買。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，不少 “補腦類保健品”根本沒有保健品的生產(chǎn)批號，而且商家在銷售時，還夸大作用，忽悠消費者。
商家：主要是有效激活腦細胞，提高神經(jīng)傳遞速度，增強記憶，強健腦力，活化腦細胞，增強腦容量，提高學習能力。
那么，這些所謂的“補腦類保健品”主要含有什么成分？有這么神奇的效果嗎？
商家：DHA 化學成分是不飽和脂肪酸，也就是起一個給大腦充氧的作用。
可專家卻表示， DHA屬于歐米伽3系多不飽和脂肪酸系列，一般認為他們對提高嬰兒的視力和大腦的發(fā)育是有好處的，高中生大腦已經(jīng)發(fā)育完全，服用促進大腦發(fā)育的產(chǎn)品根本沒有必要，甚至會有反作用。
其實，這些所謂提高智商的保健品之所以能大行其道，固然與家長希望孩子考出一個好成績有關，還有一個原因就是，保健品銷售策劃公司在其中起到了推波助瀾的作用。
業(yè)內(nèi)人士：所謂補腦、緩解大腦疲勞的保健品，其實只是保健品公司炒作的一種概念。至于說原材料，就是一些面粉、香精等，吃不死人也沒啥療效，其實就是一種心理作用。
專家指出，目前還沒有緩解腦力疲勞的保健食品問世；更沒有能提高智商的保健食品。與其服用保健食品，不如合理搭配營養(yǎng)。如果實在要補的話，適量的維生素和科學的食補就已足夠。高考即將來臨，在這里，我們也祝愿考生們發(fā)揮出自己的最佳水平，考出好成績。