小女孩學(xué)什么舞蹈不傷身體 哪個舞種合適

中國舞和拉丁舞。因為街舞、爵士舞和芭蕾等這類舞蹈運動量很大，很容易對小女孩身體造成負(fù)擔(dān)。

拉丁舞和中國舞相比較其他舞蹈，并沒有特別大的運動量，同時兩種舞蹈又是比較注重身形的，所以可以幫助孩子解決駝背等問題，讓孩子的身體更加健康，對于體型發(fā)育也有好處。

中國舞和拉丁舞在舞蹈練習(xí)的過程中，孩子的呼吸、心跳、骨骼、循環(huán)系統(tǒng)都能得到充分的鍛煉，加快機能的發(fā)育和新陳代謝，使孩子的身體健康持續(xù)的生長發(fā)育。

父母最好根據(jù)孩子的喜好，讓孩子自己選擇，因為自己選擇的才有決心堅持下去。要告訴孩子要有恒心，有毅力才可以將事情做到最好，無論學(xué)什么都不要半途而廢。

（1）芭蕾舞：是很多家長給自己女兒的選，因為芭蕾對于小女孩是非常優(yōu)雅，可愛的舞種，芭蕾舞可以讓女孩的柔韌性變得越來越強，同時也能讓身體的線條更加的明顯，只要自己想去學(xué)，芭蕾舞給身體帶來的好處是你想象不到的。

（2）中國舞：要學(xué)舞蹈先就學(xué)中國舞，這是很多家長都知道的一句話，小女孩在小的時候?qū)W習(xí)中國舞，并且中國舞的基本功學(xué)好后，之后練習(xí)其他的舞蹈也就相對容易很多了，因為中國舞的基本功是非常多的，如果孩子小，而中國舞就是選之一的舞蹈。

（3）拉丁舞：拉丁舞是很多家長會選擇的舞蹈之一，因為小時候?qū)W拉丁舞真的直接影響到孩子的一生，拉丁舞是鍛煉氣質(zhì)的佳舞種，也是鍛煉形體的佳舞種之一，所以小女孩去學(xué)習(xí)拉丁舞的啟蒙班是很好的選擇，也是優(yōu)質(zhì)的選擇之一，培養(yǎng)孩子的氣質(zhì)的好途徑。