南陽2020高一高二春季學(xué)期開學(xué)時間

開學(xué)時間是廣大學(xué)生和家長們都非常關(guān)心的問題。南陽市普通高中一、二年級4月27日統(tǒng)一返校復(fù)學(xué)；初中一、二年級和小學(xué)五、六年級5月6日統(tǒng)一返校復(fù)學(xué)。

（一）全市普通高中一、二年級4月27日統(tǒng)一返校復(fù)學(xué)。

（二）全市初中一、二年級和小學(xué)五、六年級5月6日統(tǒng)一返校復(fù)學(xué)；達(dá)到復(fù)學(xué)條件的鄉(xiāng)村教學(xué)點(diǎn)，經(jīng)縣（市、區(qū)）教育部門核查并同意后，可隨本批次返校復(fù)學(xué)。

（三）全市小學(xué)其他年級、幼兒園、特教學(xué)校和中職學(xué)校返校復(fù)學(xué)時間不早于5月11日，具體時間由各縣（市、區(qū)）視疫情防控情況統(tǒng)籌確定，并提前一周向市教育局報備。

（四）市直小學(xué)其他年級、幼兒園、特教學(xué)校和中職學(xué)校隨屬地縣（市、區(qū)）同類學(xué)校時間安排同步返校復(fù)學(xué)。

調(diào)整焦躁心態(tài)

全國陸陸續(xù)續(xù)有地方開學(xué)，學(xué)生的心態(tài)一定有所波動，會焦慮自己什么時候返校。這個時候，請大家放平心態(tài)，等候?qū)W校的通知，每日按照要求照常在網(wǎng)上上課，保證學(xué)業(yè)不落下，做好返校學(xué)習(xí)、測驗(yàn)的準(zhǔn)備。在時間充足的情況下，查漏補(bǔ)缺，整理自己的知識網(wǎng)。超越其他人，這是最好的時機(jī)。

調(diào)整作息時間

臨近開學(xué)的這段時間，家長們需要幫助孩子逐步恢復(fù)到上學(xué)的作息，以便開學(xué)之后能更好的適應(yīng)。同學(xué)們最好在開學(xué)前一周左右逐步改掉晚睡晚起的壞習(xí)慣，樹立時間觀念，訓(xùn)練早睡早起，在家作息時間盡量向?qū)W校作息時間靠攏，這樣才能在開學(xué)后盡快適應(yīng)學(xué)校的作息時間，縮短不適應(yīng)期。