白芝麻和黑芝麻的功效與作用 白芝麻和黑芝麻的功效與作用有什么

高中知識(shí)
2022/2/9
1、白芝麻可以起到調(diào)節(jié)膽固醇,白芝麻能起到養(yǎng)顏美容的效果,而黑芝麻可以起到抗衰老以及降低血壓的好處。
2、如果本身有貧血的癥狀,也可以適量的吃些白芝麻,能起到輔助的治療,并且還可以預(yù)防皮膚炎癥發(fā)作,而黑芝麻能潤(rùn)腸通便,有利于治療腎虛引起的,腰膝酸軟和乏力的癥狀。但是也要每天適量的吃,有利于機(jī)體更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。
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