一百克米飯熱量 100克米飯多少大卡

高中知識(shí)
2022/2/6
1、一般50克也就是一兩左右的生米,大概能夠做出100克也就是二兩左右的米飯,它的熱量大約有180大卡,或者說千卡,換算成千焦大概是750千焦。
2、相當(dāng)于生活中2個(gè)中等大小桃子的熱量,或者兩個(gè)雞蛋、二兩肉、300毫升奶制品、兩斤的蔬菜,它們的熱量都是相當(dāng)?shù)摹?/p>
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