蓮子是熱性還是涼性 蓮子的簡(jiǎn)介

高中知識(shí)
2022/2/4
1、蓮子其實(shí)是一種平性食物。
2、蓮子是蓮花的果實(shí),從蓮蓬中剝出的蓮子味道清甜可口,可以生津止渴,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。蓮花又叫水芙蓉,有粉色、紅色、白色、紫色等許多顏色,分觀賞性和實(shí)用性兩大類,蓮子和蓮花自古以來(lái)就是詩(shī)人歌頌的主題。蓮子無(wú)論是蒸煮,還是剝開(kāi)了直接吃,都非常美味。
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