無花果孕婦吃了有什么好處 孕婦吃無花果的作用

高中知識

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2022/2/3

1、孕婦吃無花果，有助于消化。由于孕期準媽媽都很注意補充營養(yǎng)，吃的會很多，會感覺到胃腸道有不適的癥狀，無花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酸、蘋果酸等，孕婦吃了無花果能夠幫助消化，還有吸收。

2、孕期吃無花果，可以緩解便秘。無花果含有眾多的膠質(zhì)和纖維素，能吸附孕婦腸道內(nèi)的有害物質(zhì)。

3、孕婦吃無花果還可以防癌�，F(xiàn)在受各種污染環(huán)境的影響，綠色的食物就越來越少。無花果中有苯甲醛、佛手柑內(nèi)酯，還有抗癌物質(zhì)，尤其是能對抗胃癌。

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