冬季如何正確護(hù)膚 冬季怎么護(hù)膚才正確？
高中知識(shí)
2022/1/22
1、溫和清潔：清潔的最主要目的是帶走皮膚多余油脂和老廢角質(zhì)，注意不要過度清潔，追求膚質(zhì)的澀感，尤其是油皮，過度清潔也會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損變成敏感肌。不過冬季油皮皮脂分泌也會(huì)相應(yīng)減少，潔面次數(shù)兩次即可，如果是干性肌膚或敏感肌，清晨可用清水潔面。潔面產(chǎn)品盡量選擇氨基酸表活潔面，目前市面主流的潔面產(chǎn)品為皂基潔面和氨基酸，皂基清潔力強(qiáng)，但是刺激性也更強(qiáng)，所以冬季最好以溫和為主。
2、補(bǔ)水保濕：油皮/混油油皮要避免過度清潔，另外很多油皮在護(hù)膚過程中喜歡使用“控油產(chǎn)品”，即“重控油、輕補(bǔ)水”，往往就造成了我們常說的“外油內(nèi)干”，我們經(jīng)常誤認(rèn)為保濕和補(bǔ)水是一回事，但是補(bǔ)水是給皮膚補(bǔ)充水分，而保濕是防止皮膚水分流失，油皮因?yàn)橛椭置谕ⅲ谄つw表層行程一道屏障，確實(shí)不需要保濕，但是需要補(bǔ)水。所以冬季油皮可以買一瓶保濕化妝水試一試，拍完以后不要涂任何乳液和霜，過幾個(gè)小時(shí)后看看臉是不是干燥，如果覺得干燥再購(gòu)買保濕啫喱。
3、干皮/混干：干皮冬季喜歡天天敷面膜來緩解皮膚干燥，敷完面膜的確是有短期改善皮膚干燥的功效，但是長(zhǎng)期敷面膜，會(huì)導(dǎo)致皮膚過度水合，皮膚屏障變得脆弱；而角質(zhì)層中，原本就很稀缺的天然保濕因子，也會(huì)加速流失，導(dǎo)致皮膚自身的保水能力，不斷下降。建議冬季一周兩到三次補(bǔ)水面膜即可。
4、另外冬季盡量減少去角質(zhì)的次數(shù)，如果已經(jīng)是干敏皮要停止去角質(zhì)，要同時(shí)做好補(bǔ)水保濕，保濕冬季可以使用一些帶有封閉劑的面霜鎖住水分，如果是沙漠肌，可以適當(dāng)增加一些保濕精華。推薦花王旗下的珂潤(rùn)，它含有類神經(jīng)酰胺的成分鯨蠟基-PG羥乙基棕櫚酰胺，在角質(zhì)細(xì)胞間起到和神經(jīng)酰胺一樣的作用。成體的保濕配方設(shè)計(jì)也都很溫和，適合敏感肌膚使用，干敏皮可以成套使用。
5、皮膚的清潔工作。無論是什么季節(jié)，皮膚的護(hù)理，清潔皮膚就是個(gè)前提，所以說千萬不要忽視皮膚的清潔工作的重要性，在選擇洗面奶時(shí)，應(yīng)該選擇哪種性質(zhì)溫和又有保濕功能的潔面乳那就最好了，不僅能夠深沉清潔肌膚上面的污垢同時(shí)又兼?zhèn)淞吮竦墓δ�。同時(shí)，還要注意冬天最好是用溫水洗臉哦，因?yàn)闇厮軌蚋玫膶⒛樕系呐K東西清理干凈的；皮膚的保濕、滋潤(rùn)。
6、面部的清潔工作做好后，可千萬別忘了皮膚的保濕、潤(rùn)膚工作哦，可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達(dá)到更好的保濕效果；肌膚的按摩。每天晚上我們可以花上五六分鐘的時(shí)間來進(jìn)行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，使面部分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，從而達(dá)到了保濕護(hù)膚的作用哦，每天有時(shí)間的話可以多加嘗試哦；唇部的護(hù)理。冬天的時(shí)候嘴唇很容易脫皮、干燥，我們?cè)摱己芮宄�，所以說嘴唇的保濕也是非常的重要的哦。
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