2019北京高考科目順序及時(shí)間安排表

北京高考科目包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、文綜和理綜，考試時(shí)間安排在6月7日和8日進(jìn)行。具體科目時(shí)間安排及考試注意事項(xiàng)如下文。

1.臨進(jìn)考場(chǎng)前，最好不要與同學(xué)扎堆，以免緊張情緒相互蔓延，你可以獨(dú)自靜處一會(huì)兒，在允許的情況下提前15-20分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，看一看考場(chǎng)四周，熟悉一下環(huán)境，如果有認(rèn)識(shí)的同學(xué)，可打招呼以放松心態(tài)。

2.坐在座位上，盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失;文具擺好，眼鏡摘下擦一擦，把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”，提醒自己做到保持靜心、增強(qiáng)信心、做題專(zhuān)心、考試細(xì)心。

3.拿到試卷5分鐘內(nèi)一般不允許答題，可以對(duì)試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱(chēng)是否正確、共多少頁(yè)、頁(yè)碼順序有無(wú)錯(cuò)誤、每一頁(yè)卷面是否清晰、完整，同時(shí)聽(tīng)好監(jiān)考老師的要求(有時(shí)監(jiān)考老師還會(huì)宣讀更正錯(cuò)誤試題)。

4.在考場(chǎng)上，有時(shí)明明知道試題的答案，由于緊張，一時(shí)想不起來(lái)，可事后不加思素，答案也會(huì)“油然而生”，這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”，遇到“舌尖現(xiàn)象”，最好是把回憶擱置起來(lái)，去解其它問(wèn)題，等抑制過(guò)去后，需要的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)往往會(huì)自然出現(xiàn)。考試時(shí)，一時(shí)想不起某道試題的答案，可以暫停回憶，轉(zhuǎn)移一下注意，先解決其它題目，過(guò)一定的時(shí)間后，所需要的答案也許就回憶起來(lái)了。