2020云南公布暫緩開學(xué)時(shí)間

陸續(xù)公布開學(xué)時(shí)間以來(lái)，越來(lái)越多的省份，加入到即將開學(xué)的大軍中來(lái)。但是云南昨天突然宣布，除高三、初三年級(jí)外，其他學(xué)段、年級(jí)學(xué)生暫不開學(xué)。

雖然又有多地明確開學(xué)時(shí)間，但云南省卻按下了暫緩鍵。據(jù)云南省教育廳此前消息，在原定的開學(xué)時(shí)間中，3月30日，中小學(xué)其他年級(jí)開學(xué)。但在3月27日，云南省教育廳發(fā)布《關(guān)于高三初三年級(jí)外其他學(xué)生暫不開學(xué)的通知》。

除高三、初三年級(jí)外，其他學(xué)段、年級(jí)學(xué)生暫不開學(xué)。具體開學(xué)時(shí)間另行通知。

高三、初三年級(jí)已經(jīng)開學(xué)的學(xué)校，要嚴(yán)格落實(shí)校園疫情防控和安全管理措施，確保師生生命健康安全。

學(xué)習(xí)前的儀式感

想進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，一定要洗漱穿好，就像平時(shí)上學(xué)一樣。不能隨便穿件睡衣，睡眼惺忪就開始打開書，迷迷糊糊不知道今天的學(xué)習(xí)任務(wù)。

給自己一個(gè)學(xué)習(xí)的儀式感很重要，例如，開始學(xué)習(xí)前，著重了解這個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)目標(biāo)，默記下來(lái)，告訴自己，馬上開啟學(xué)習(xí)狀態(tài)。

樹立目標(biāo)，消除惰性

可以在學(xué)習(xí)之前為自己訂立一個(gè)目標(biāo)，如：完成10頁(yè)作業(yè)，并監(jiān)督自己嚴(yán)格執(zhí)行這一目標(biāo)，樹立一個(gè)目標(biāo)可以幫助自己快速進(jìn)入狀態(tài)，消除學(xué)習(xí)上的惰性。

四十分鐘學(xué)習(xí)法

學(xué)校上課一般是40~45分鐘一節(jié)課，中間休息10分鐘左右，這是為了避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)造成學(xué)習(xí)興趣下降。在家學(xué)習(xí)時(shí)，也可以遵守40分鐘學(xué)習(xí)法，不要讓長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)同樣內(nèi)容，每學(xué)習(xí)40分鐘，休息一下，始終保持學(xué)習(xí)興趣，從而提高學(xué)習(xí)效率。