高三的家長焦慮了怎么辦

高三不僅是學生的難關，也是家長的挑戰(zhàn)。今天給大家?guī)�來高三的家長焦慮的表現(xiàn)相關內(nèi)容，來看一下！

1高三的家長焦慮的表現(xiàn)

1.短期內(nèi)體重下降。

2.對孩子身體狀況過分擔憂。

3.經(jīng)常會下意識地提醒孩子“不要有壓力”。

4.睡眠質(zhì)量下降。

5.工作質(zhì)量有所下降。

6.除了高考，對其他事情的關注度下降。

7.疏于照顧家庭其他成員。

8.常借故對其他家庭成員發(fā)脾氣。

2高三家長焦慮了怎么辦

1、著眼現(xiàn)實，切記好高騖遠。

孩子十二年的求學道路將盡尾聲，其間酸甜苦辣父母與之伴隨。孩子的理想、現(xiàn)實表現(xiàn)，家長心中最清楚。所以，不要好高騖遠做春秋大夢，聰明人貴在有自知之明，把自己都無法實現(xiàn)的夢想強加于孩子，是殘酷的行為。況且，多年前沒有在意孩子的成長，突然讓他給你十個漲停板，也不過是掩耳盜鈴。

2、一如既往，不要以身示教。

已經(jīng)十八九歲的孩子，自己的價值觀已經(jīng)初步形成了，這個時候簡單的道德灌輸往往適得其反。不要在孩子面前說一些，“我為你付出很多，你就一定要好好干”的言語。要好好干，他在學校聽的已經(jīng)不少，家長這樣的言語，不僅給他增添心理負擔，同時也讓你在他眼中大跌眼鏡，所有的付出在他看來只是功利。