高考作文熱點素材：東京奧運會3，8大寫作角度、16段時評集錦、2篇優(yōu)秀范文…

來源:高中語文（gzyw11）

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時評片段集錦及適用話題

1、沒有一個奧運冠軍是理所當然的

人民日報 史雅喬

在“更高，更快，更強——更團結(jié)”的奧運精神下，人類不斷挑戰(zhàn)自我，世界紀錄不斷被刷新，沒有人能永遠都是冠軍，但永遠都會有人是冠軍。國乒不是神，更不應(yīng)該因榮耀被神化。五環(huán)旗幟下，沒有一個奧運冠軍是理所當然的。

寫作話題：冠軍、輸贏、榮耀

2、為“更團結(jié)”的奧運加油！

人民日報 劉峣

幾天前，人們耳熟能詳?shù)膴W林匹克格言增添了新內(nèi)容——在“更快、更高、更強”之后，加入了“更團結(jié)”�！案鼒F結(jié)”的奧運充滿希望，值得期待。

當今時代，團結(jié)的意義和重要性更勝以往。面對百年未有之大變局，面對包括疫情在內(nèi)的新挑戰(zhàn)，全世界更需要相互理解、友誼、團結(jié)和公平競爭的奧林匹克精神。

寫作話題：團結(jié)、命運共同、和諧

3、古老的奧林匹克該如何改變自己擁抱今天

光明網(wǎng) 評論員

無論是滑板、沖浪，還是街舞（霹靂舞）、攀巖，這些運動代表著一種年輕文化，也都擁有著足夠的運動開展基礎(chǔ)。我們樂于見到這些能夠吸引年輕人目光的新項目，但也不得不權(quán)衡這些新項目可能帶來的問題。就如街舞進奧運。街舞在人們的認知中，其身份標簽多為藝術(shù)而非競技體育。奧運會是一個競技體育的賽場，是競賽就一定有標準，需要分輸贏，但藝術(shù)是沒有標準的。因而，街舞成為競技體育項目，如何確保其公平性，是一個有爭議的問題。

寫作話題：團結(jié)、和諧、命運共同

4、長大的中國00后能守護中國，亦能為國爭光

半月談 張婉祎

如果說“沉穩(wěn)”是楊倩的制勝法寶，那么領(lǐng)獎時的“比心”動作，則顯示出00后特有的“萌”。楊倩的精彩亮相讓我們恍然發(fā)現(xiàn)，中國的00后已經(jīng)長大，青春可愛的他們正在用自己的方式登上時代的舞臺。

......

“青年如初春，如朝日，如百卉之萌動，如利刃之新發(fā)于硎，人生最可寶貴時期也�！鄙鐣�曾經(jīng)疑惑：在物質(zhì)豐裕時代成長的一代年輕人能否成為國家未來的脊梁，成為值得信賴的、新的中堅力量？一直以來，青年們從未反駁這些被質(zhì)疑的話語，但當危機來臨之際，當被時代選擇之時，他們扛起了責任的大旗，給國家和人民交出了合格的答卷。

寫作話題：青春、青年、責任

5、逐夢奧運，閃光的不只是“金子”

新華網(wǎng) 毛同輝

是啊，在奧運盛會的領(lǐng)獎臺上，閃光的不只是“金子”，每個名次的取得，因為同樣浸潤著備戰(zhàn)的汗水和淚水，同樣凝結(jié)著勇于挑戰(zhàn)、拼搏進取的可貴精神，同樣實踐著奧林匹克“更快、更高、更強、更團結(jié)”的價值理念，所以同樣熠熠生輝，光耀人心。

金牌作為比賽中的一項至高榮譽，人人歆羨、備受關(guān)注。但是奧林匹克的意義卻并非僅僅體現(xiàn)在金牌上，而更在于讓人們從比賽中感受競技運動的力量之美、速度之美，感受選手們在奮力拼搏、為國爭光中展示出的精神魅力、人格光芒，享受體育運動本身帶給人們的快樂和精神的熏陶。

寫作話題：奧運精神、奧運內(nèi)涵

6、金牌不是定義奧運英雄的唯一標準

北京日報 鄭宇飛

不唯金牌論英雄，并非不看重金牌，而是要以更平和的心態(tài)去看待比賽。在極有希望的項目與金牌擦肩而過，當然會十分遺憾，當然要復(fù)盤分析，當然要積極改進，但不能讓“奪金”成為運動員肩上不可承受之重，而“失金”的運動員也沒有必要去說“對不起”。作為觀眾，我們在奧運會上欣賞力量、速度、技術(shù)，更重要的是要去收獲體育精神對我們的激勵。就像中國女排之所以成為“全民偶像”，難道因為她們是“常勝將軍”嗎？女排不是沒有過低谷，也經(jīng)常遭遇挫折，但讓我們感動和銘記的，是女排姑娘永不言敗、愈挫愈勇的精神。我們看比賽，固然要關(guān)注成績，但更應(yīng)當聚焦成績背后的奮斗拼搏。從廖秋云、徐嘉余，到許昕、劉詩雯，他們表現(xiàn)出的那種絕不言棄的韌勁，帶給我們的鼓舞早已遠遠超越金牌的分量。

寫作話題：成功與失敗、堅持與放棄

7、奧運背包見證中國制造風采

廣州日報 夏振彬

體育盛會是競技的賽場，也是交流、展示的舞臺。在東京奧運會賽場，隨處可見中國元素、中國風采。就以運動器械、運動裝備來說，紅雙喜、瑞豹自行車、安踏、李寧、張孔杠鈴、天速地膠……中國制造已然成為賽場上另一道讓國人驕傲的風景線。比如瑞豹自行車代表我國自主運動自行車品牌，首次登上奧運會公路大組賽賽場，此次“征戰(zhàn)”三大項目，進一步打破了歐美品牌在高端運動自行車制造領(lǐng)域的壟斷；此次奧運，紅雙喜為乒乓球、羽毛球兩大項目提供賽事器材，韓國、日本乒乓球運動員用上了全紅雙喜配置的底板和海綿。

寫作話題：中國制造、大國自信

8、國乒混雙銀牌，“金牌非我莫屬”不是好心態(tài)

紅網(wǎng) 樊水科

站在擂臺上，就不可能有永久的擂主。從長遠來看，這次失利對我國乒乓球的發(fā)展有好處，也有助于改變運動員、媒體和公眾對于乒乓球比賽冠軍舍我其誰，金牌非我莫屬的自負心態(tài)。我們要理性對待這樣的意外，才能從“孤獨求敗”的心態(tài)中走出，面對賽場瞬息萬變的形勢有清醒的認識和冷靜的判斷。只有輸?shù)闷�，才能贏得久。因為，沒有冠軍是輕松隨便獲得的，“每一塊金牌都是硬拼來的”這種心態(tài)就比“金牌非我莫屬”更理性更健康。

寫作話題：贏、正確對待金牌

9、為獎牌而歡呼，更要為精神而感動

紅網(wǎng) 楊鑫媛

從歷史的角度看金牌。113年前，我國還未取得舉辦奧運的資格，但我們企盼金牌；89年前，劉長春只身代表中國參加奧運空手而歸，我們渴望金牌；37年前，許海峰一槍實現(xiàn)中國奧運金牌“零”的突破，輝光乍現(xiàn)；13年前，我們舉辦奧運，金牌數(shù)達到世界第一，舉國歡騰，卻逐漸陷入對金牌的“魔怔”；16年里約，中國金牌數(shù)大幅下滑，輿論嘩然；如今，中國隊金牌失落，拒絕反感者有之，亦不乏鼓勵安慰之聲。

金牌的確重要。它是中國運動員優(yōu)秀的表征，是全國人民的熱切期望、是民族自豪和自信的來源，亦是一定程度上國家強大的體現(xiàn)。

但金牌也不重要。如今我國國力增強，政治實力、經(jīng)濟實力和國際影響力與日俱增，我們不必再為奧運會上得幾塊金牌而揪心。我們應(yīng)更享受奧運的過程，更接近奧運精神的本真。

寫作話題：正確對待金牌、剖析奧運精神

10、短暫的失利終會過去，傳承的精神永將銘記

紅網(wǎng) 黎芷筠

事實上，金牌數(shù)量不是最重要的，比它更值得關(guān)注的是我們的運動健兒們在比賽中體現(xiàn)的精神——敢拼敢搏、不拋棄不放棄的運動精神和更高、更快、更強、更團結(jié)的奧運精神。這種精神是無法用金牌衡量、用物質(zhì)換取的。

這種精神體現(xiàn)在女籃隊員即使落后也每球必爭、每球必搶的行動上；這種精神也體現(xiàn)在混雙即使出現(xiàn)失誤也絕不放棄、努力彌補的態(tài)度上。這種精神，給了運動員面對失敗再來一次的勇氣；這種精神，給了他們頂住質(zhì)疑站上賽場的決心；這種精神，給了他們?nèi)淌懿⊥磮猿钟?xùn)練的毅力……正是因為擁有這樣的精神，他們才能熬過艱難的訓(xùn)練，最終站在賽場上書寫他們的傳奇。金牌只是階段性的結(jié)果，它不是目的，體育競技的目的應(yīng)該是傳承并弘揚奧運精神，而一直以來我們都是這樣做的。

寫作話題：正確對待金牌、剖析奧運精神

11、00后健兒勇奪金，后浪奔涌在時代潮流里

紅網(wǎng) 曾羽熙

運動賽場上，00后在接力。00年的楊倩和李盈瑩、03年的嚴海濱、04年的管晨辰，這些年輕的運動員以青春之我耕耘在比賽場上，盡顯后浪風采。他們無限美好，又異常冷靜。楊倩的胡蘿卜頭繩以及指甲上的粉色珍珠美甲都體現(xiàn)著00后的青春洋溢；姜冉馨手插兜、面無表情的比賽，反映了00后自帶的氣場。場上的她們自信地讓國歌唱響東京，場下的她們也熱衷于綜藝、追星與自拍。在面對重任時，00后義不容辭地冷靜上前，在回歸自我后，00后盡情揮灑青春的活力，這是00后的風采，也是后浪的本真模樣。

00后健兒打破了以往世人對運動員的刻板形象，以自信大方、真實得體的姿態(tài)走向世界。大眾眼里“身負為國爭光的使命”的奧運健兒形象，讓人略有壓力；西方視角里“不懂審美”“單調(diào)無趣”的中國運動員形象，過于片面。00后健兒們用自己自信的言語、得體的舉動，讓國人以及西方人士看到中國的青春力量。新一代的青年既有老一輩的努力、拼搏，又有獨有的靈氣和活潑。他們的形象更加立體、多元，全面展示新時代的中國姿態(tài)。

寫作話題：00后、青春力量、中國姿態(tài)

12、當我們炮轟“打分不公”之后

新華網(wǎng)

在28日東京奧運會有明體操館，當肖若騰、孫煒在男子六項里頻頻亮出優(yōu)質(zhì)動作，然而分數(shù)卻始終不如東道主小將橋本大輝時，網(wǎng)友們?nèi)呵榧�憤了�?/p>

當我們發(fā)泄完憤怒，或許可以冷靜下來想一想：罵完了，然后呢？

坦率而言，這里有疫情的原因。在東京奧運會正式宣布推遲一年之前，在疫情期間，不僅整支隊伍精神狀態(tài)、競技狀態(tài)的建設(shè)遭遇了挑戰(zhàn)，缺少大賽錘煉也成為一道難關(guān)。

這里也有競技體操后備人才逐年縮水的原因。近來中國體操協(xié)會推廣的運動員分級制，就是試圖在競技體操與“快樂體操”之間，構(gòu)筑一條人才輸送通道。當中國體操人才濟濟，當我們有足夠資本、不再需要“排兵布陣”，或許下一場“青春風暴”就是我們的。

寫作話題：理智對待、放平心態(tài)

13、勝負乃是常事，競技精神更顯珍貴

海報評論員 孫華飛

東京奧運會開幕至今，多項賽事冷門頻發(fā)。美國男籃不敗金身告破、國乒混雙失金、日本男乒單打全軍覆沒、澳大利亞女籃慘敗比利時等，“爆冷”一時成了流量最高的奧運話題。奧運賽場上沒有理所當然的冠軍。要想取勝，唯有做到比對手更快、更高、更強。

“奧林匹克之父”顧拜旦曾說，古希臘人組織競賽活動，不僅是為了鍛煉體格和顯示一種壯觀場面，而且是為了教育人。一場“爆冷”、一匹“黑馬”，是打破現(xiàn)有競技格局、助推運動水平提升的催化劑。其所展現(xiàn)的精神風貌，對于感召和激勵觀看比賽的你我他，也是彌足珍貴的收獲。在勝負獎牌之外，這同樣彰顯了競技體育的非凡魅力。

寫作話題：正確對待輸贏、競技體育精神

14、讓奧運之光凝聚團結(jié)力量

新華社評論員

7月23日晚，當奧運圣火在東京新國立競技場熊熊燃燒，第32屆夏季奧林匹克運動會正式拉開帷幕。奧運之光輝映飄揚的五環(huán)旗幟，穿透新冠肺炎疫情陰霾，為人們帶來溫暖與力量。

“在不知道這條隧道將要走多久的時候，我們希望奧運火炬能在隧道盡頭成為一盞明燈。”疫情肆虐之時，國際奧委會主席巴赫曾這樣說道。奧運之光映照體育健兒的奮進之路，也將成為人類團結(jié)一心、共克時艱，向著光明未來攜手邁進的生動見證。

寫作話題：奧運精神、奧運期盼

15、樹立中國榜樣 再添國家榮耀

新華網(wǎng)

中國代表團無論是參賽規(guī)模還是參賽小項，都創(chuàng)境外參賽之最。期待中國健兒在東京力爭佳績、超越自我的同時，全面展現(xiàn)體育精神和新一代中國青年形象，為全國人民尤其是青少年樹立中國榜樣，為祖國再添榮耀。

國際奧委會主席巴赫將東京奧運會的舉辦比作“黑暗隧道盡頭的一束光”。在東京，中國體育健兒不僅要爭金奪銀，更要在全人類共同的病毒威脅面前，展現(xiàn)中國體育一以貫之的團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏、艱苦奮斗、永不言敗的精神，讓中國體育人和中國體育在東京閃耀奪目的光芒。2022年我們又將迎來北京冬奧會，人類將再一次在奧運旗幟下展現(xiàn)戰(zhàn)勝新冠肺炎疫情的必勝信念。從這個角度看，即將出征東京的中國代表團也是北京冬奧宣傳隊，肩負著讓中國體育這束光持續(xù)閃耀的責任。

寫作話題：青年形象、國家榮耀

16、“平視一代”看奧運：為何外媒感嘆“中國人變了”？

半月談

歷時17天、33個大項、339場小項，東京奧運會于昨天落下帷幕。

不再“唯金牌論”，中國觀眾更加自信和純粹。

如今，中國的強大早已融入方方面面，無需證明，獲得金牌與否并不會影響國人的自信心態(tài)，今天的中國已擁有平視世界的底氣�！�70后、80后、90后、00后，他們走出去看世界之前，中國已經(jīng)可以平視這個世界了，也不像我們當年那么土了�！弊鳛槠揭暿澜绲倪@一代人，我們不再唯金牌論，而是讓體育運動真正回歸到了體育本身。

不要哭，我們心疼！中國觀眾更加理性和溫暖。面對失敗，觀眾變得更加理性，更加明白體育競技沒有永遠的常勝將軍。對于運動員，觀眾也給予了安慰和溫暖，即使沒有獎牌，但奧運健兒揮灑的汗水和背后的付出依然讓我們動容。

面對優(yōu)秀的對手，中國觀眾也給予真誠的掌聲。我們關(guān)心國家榮譽，也關(guān)注競技運動本身，為奧運健兒加油助威的同時，也把目光投向優(yōu)秀的對手，并坦然承認對手的優(yōu)秀，這些都體現(xiàn)了中國觀眾的氣度。

在賽場下的細節(jié)中，中國觀眾找到了奧運會更豐富的意義。發(fā)卡、美甲、項鏈、哪吒頭、保溫杯……除了賽場上的奮力拼搏，中國觀眾們也樂于發(fā)現(xiàn)運動員愛美愛生活的細節(jié)和動人之處。同樣，我們也為運動員之間棋逢對手的惺惺相惜、超越比賽的友誼而感動：諶龍與安賽龍在爭冠賽后互換球衣；管晨辰奪冠后，美國選手拜爾斯和蘇妮莎為其鼓掌；張雨霏擁抱病后回歸賽場的日本選手池江璃花子……相關(guān)話題多次登上熱搜，觀眾與運動員實現(xiàn)共情，更高、更快、更強、更團結(jié)的奧運精神，在中國觀眾心中得到了更好的詮釋。

是的，這屆中國觀眾變了。從獎牌結(jié)果到比賽過程，從本國選手到優(yōu)秀的對手，從場上到場下，從競技到友誼，我們的關(guān)注點越來越豐富，也在勝負結(jié)果與獎牌數(shù)量之外獲得了更多樂趣，觀看奧運賽事帶來的體驗，遠遠超過了競技本身。

其實，不是中國觀眾變了，而是中國變了。中國早已不是“奧運第一人”劉長春身后那個積貧積弱之國，而是一個走向世界舞臺中央的強大國家。越過比賽平視世界，中國觀眾在本屆奧運賽事期間的成熟表現(xiàn)，是以強大的國家實力為盾的。奧運精神，愛國精神，或是不同名次不同獎牌的意義，這前后17天的觀賽收獲，也將以更加深刻的形式，根植于中國觀眾心中。

最好的觀眾，配得上最好的比賽。別了，奧運，期待再見！

寫作話題：青年形象、中國底氣

02

奧運寫作角度分析及范文展示

角度一：國人的“金牌情結(jié)”比過去更加理性而包容。

每四年一屆的奧運會，是人類文明的一次集中展示。很多運動員都把參加奧運會，拿一枚金牌，當作人生的最高目標。奧運會集中了最為優(yōu)秀的選手，奧運會的舞臺更能檢驗和證明運動水平、拼搏價值。一個國家在奧運會上有表現(xiàn)，對于展示綜合國力和提振民族自信心，也有著直接或間接的關(guān)聯(lián)。過去，一些運動員到了奧運賽場，會出現(xiàn)壓力過大乃至“輸不起”的現(xiàn)象，現(xiàn)在這種情況少多了。誠然，在運動員身后，仍然有著各種各樣的期待，希望運動員賽出水平，但這種期待，更多是一種祝福，是一種激勵，而不應(yīng)成為一種壓力。奧運健兒一次又一次的優(yōu)秀表現(xiàn)，一枚又一枚收入囊中的金牌，一屆又一屆閃亮奪目的獎牌榜，這就是實力和底氣。從運動員的角度講，一路走來，又有誰對失利陌生？任何一個勝利者的成功奪冠，都是以他人失利為前提的；也從來沒有人永不失敗，成功者也曾經(jīng)多次成為過失利者。任何一場比賽，都有輸有贏，輸贏共同構(gòu)成了一場完整的比賽，只要努力了盡力了，就沒有太多遺憾。如果沒有強大的心理素質(zhì)，不能做到認真比賽、淡看結(jié)果，也很難成為優(yōu)秀的運動員。

角度二：“唯金牌論”由來已久，本身就是狹隘的表現(xiàn)。

作為競技體育的頂級賽場，奧運會上的每場比賽都是高手對決。每一個能夠站在奧運賽場的選手都歷經(jīng)了艱苦訓(xùn)練、沖過了層層選拔，實力與付出毋庸置疑。可以說，每一個運動員都想站上最高領(lǐng)獎臺，都想實現(xiàn)“升國旗，奏國歌”，他們?yōu)閲鵂幑獾目释�比任何人都強烈，但既是比賽，就必然有輸有贏有排名，競技體育的賽場隨時充滿了不確定性，好成績的取得往往是“天時地利人和”的結(jié)果，臨場發(fā)揮狀態(tài)時有波動，而勝負則往往在毫厘分秒之間。即便是實力超群的運動員，也沒有唾手可得的勝利，同樣要一分一分去拼，同樣有失手的可能。只盯著最后的結(jié)果，只盯著唯一的冠軍，還以此對已經(jīng)拼盡全力的運動員指手畫腳、說三道四，顯然非�；闹嚒�

角度三：不唯金牌論英雄，并非不看重金牌，而是要以更平和的心態(tài)去看待比賽。

在極有希望的項目與金牌擦肩而過，當然會十分遺憾，當然要復(fù)盤分析，當然要積極改進，但不能讓“奪金”成為運動員肩上不可承受之重，而“失金”的運動員也沒有必要去說“對不起”。作為觀眾，我們在奧運會上欣賞力量、速度、技術(shù)，更重要的是要去收獲體育精神對我們的激勵。就像中國女排之所以成為“全民偶像”，難道因為她們是“常勝將軍”嗎？女排不是沒有過低谷，也經(jīng)常遭遇挫折，但讓我們感動和銘記的，是女排姑娘永不言敗、愈挫愈勇的精神。我們看比賽，固然要關(guān)注成績，但更應(yīng)當聚焦成績背后的奮斗拼搏。從廖秋云、徐嘉余，到許昕、劉詩雯，他們表現(xiàn)出的那種絕不言棄的韌勁，帶給我們的鼓舞早已遠遠超越金牌的分量。比賽仍在繼續(xù)，還有很多中國選手將赴這場來之不易的“五年之約”。多一些真誠的掌聲，少一些無聊的口水，這是對運動員和奧運精神的尊重，也是大國國民應(yīng)有的表現(xiàn)。

角度四：奧林匹克的口號是“更快、更高、更強——更團結(jié)”。

這個“更”字意味著，奧運不僅是選手之間的比拼，更是一種對自己的超越�？唇鼉商斓馁愂�，曹緣、陳艾森在雙人十米跳臺遺憾摘銀，但接近完美的“最后一跳”扛住重壓，證明了自己的實力；16歲小將曾文蕙在滑板街式?jīng)Q賽中位列第六，但中國奧運決賽第一人的突破讓人相信未來可期；第四次征戰(zhàn)奧運的跆拳道名將吳靜鈺雖然沒能再次奪牌，但34歲的她在退役后克服困難重返賽場本身就是傳奇……放手一搏、超越自己，即便沒有摘金，這份努力也同樣極具“含金量”，同樣值得最熱烈的掌聲與最崇高的敬意。

角度五：令人肅然起敬的中國體育精神。

什么是女排精神？中國女排主教練郎平曾說：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候明知道不會贏，也竭盡全力。是你一路即使走得搖搖晃晃，但依然堅持站起來抖抖身上的塵土，眼中充滿堅定�！迸�排精神是中國女子排球隊頑強戰(zhàn)斗、勇敢拼搏精神的總概括。具體表現(xiàn)為：扎扎實實，勤學(xué)苦練，無所畏懼，頑強拼搏，同甘共苦，團結(jié)戰(zhàn)斗，刻苦鉆研，勇攀高峰。什么是乒乓精神？“胸懷祖國、放眼世界、為國爭光的精神；發(fā)奮圖強、自力更生、艱苦奮斗的實干精神；不屈不撓、勤學(xué)苦練、不斷鉆研、不斷創(chuàng)新的精神；同心同德、團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神；勝不驕、敗不餒的革命樂觀主義和革命英雄主義精神”。

角度六：體育關(guān)乎國家和民族的前途命運。

現(xiàn)代奧林匹克運動的發(fā)起人皮埃爾顧拜旦說：“一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱�！斌w育水平是人類進步和社會發(fā)展的重要標志，也是一個國家軟實力和綜合國力的重要體現(xiàn)。1949年中華人民共和國成立后，國家處于百業(yè)待興的時期。從全民健康的角度出發(fā)，毛主席多次號召、指示要廣泛開展群眾性體育活動，增強民眾的身體健康。1952年6月10日，毛澤東為中華全國體育總會成立大會題詞：“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”，深刻揭示了體育的地位、作用和目的。黨的十八大以來，習(xí)近平總書記指出：“體育強則中國強，國運興則體育興�！� 在新時代提出建設(shè)體育強國，是中國國家整體發(fā)展的重要組成部分，是中國人民實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標的重要組成部分，是國家強盛應(yīng)有之義，也是人民健康幸福生活的重要組成部分。習(xí)近平總書記用“四個重要”概括了新時代體育的新內(nèi)涵：體育是提高人民健康水平的重要途徑，是滿足人民群眾對美好生活向往、促進人的全面發(fā)展的重要手段，是促進經(jīng)濟社會發(fā)展的重要動力，是展示國家文化軟實力的重要平臺。

角度七：體育不僅是競技，更要融入生活。

體育融入生活，可以緩解壓力，帶來快樂。歌德說：“只有運動才可以除去各種各樣的疑慮�！斌w育作為一門學(xué)科、一種項目、一種精神，代表的不僅僅是運動本身，更是一種積極樂觀、健康向上的生活態(tài)度和生活方式�，F(xiàn)實生活中，可能有人僅僅把體育活動看作是消遣、休閑，有人把體育活動看作是玩耍、游戲，其實不僅如此。體育活動作為磨礪吃苦本領(lǐng)和鍛煉堅強意志的手段，可以把強健體魄、勇氣、意志上升為人格重塑的首要前提。青年學(xué)生在體育鍛煉中可以增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志、享受樂趣。正如青年時代的毛澤東深刻地意識到那樣，必須“文明其精神，野蠻其體魄”，方能剛毅有為；體育的作用在于能“強筋骨”“增知識”“調(diào)感情”“強意志”。

角度八：體育除了能強身健體，還可提升人的精神境界，促進人的全面發(fā)展。

關(guān)于對“體育”重要性的認識和論述，古今中外有很多。柏拉圖說：“身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格�！辈淘�培說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達？”毛澤東曾說：“德志皆寄予體，無體是無德志也。”中國共產(chǎn)黨早期領(lǐng)導(dǎo)人惲代英說：“不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何裨之有？”這些都說明了體育的功能不是單一的，它和德育、智育、美育、勞育等相互關(guān)聯(lián)，相互融合，相互促進，甚至相互依存。

03

范文展示

強吾個體盛吾國家

眺望歷史的靄靄煙云，康有為正慷慨揮毫，“強國必先強民，強民必先強體。”是的，欲鑄造輝煌的泱泱大國，需要你我每一顆礫石的堅毅。

時代的浪潮拍打社會的水車，一切欣欣向榮地迭代著。然而，在繁盛的外表下，仍存在掩不住的層出的問題。青少年肥胖率飛漲，近視率飆升，體脂率高居不下……“民族之體質(zhì)日趨輕細”，不可不讓人為之心憂。“佛系青年”大行其道，喪系文化蔓延，精神軟骨病侵蝕理想……精神上的日漸衰微更令人心焦。強健個體的必要性，在這樣的時代語境里極為突出。

強個體，必先強其筋骨。如果人生是弩，我們要把自己鍛成最硬的柄，最韌的弓。舊有愛因斯坦堅持徒步走到皇宮；今有鐘南山不輟鍛煉，換來奔波在一線的身體底氣。強健的體魄是源頭活水，是高塔下的累土，是無數(shù)人生成就的不移基座。身體若是羸弱的，便常常帶來精神的頹靡，成為橫在前行路上難以逾越的山。于是乎我們可見，強健的體魄能為個人的生命燃起不熄的火把。

筋骨構(gòu)成支架，精神卻是填充血肉。王開嶺曾說，“即使還在匍匐，也要一寸一寸地前進�！本�神的生生不息，能夠讓我們的血更澎湃，生命更充盈。我們不能否認，萬物生而不齊，體格上的缺陷或難避免，而精神上的站立卻從不被桎梏。史鐵生在壯年失去了他的雙腿，再也無法奔跑在秋日的公園，無法為了理想奔走呼號。但他執(zhí)起筆，扶正自己的志氣，寫下了“命定的局限盡可永在，不屈的挑戰(zhàn)卻不可須臾或缺�！�。中國，正是有了像這樣的精神之焰，一步一步站立著走到了現(xiàn)在。

處于百年之唯有大變局，歷史三峽風雨飄搖。疫苗還未全世界普及，病毒卻多處變種；中東戰(zhàn)事看似減息，實則暗流洶涌；國際關(guān)系空前承壓，中國面前，有著遠比過去五千年面臨過的所有一切更艱難的挑戰(zhàn)。

然而，毛澤東有言，“生而強者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”。這世上從來沒有能永遠驕傲跋扈的強者，也不會有永遠處于下風的弱者。憶古，流光溢彩的阿房宮毀于一炬；望今，曾被排擠于世界外交行列外的中國愈加強大。我們不該喪失希望，而該凝聚起滾石上山的力量。不息的鍛煉可以強健筋骨，抵御肉體上受到的威脅；而不渝的追求可以推動國家發(fā)展車輪滾滾向前，釀造出最美的中國偉夢。

“人者，動物也，則動尚矣�！蔽覀兦嗄晔敲葎拥陌倩�，是新發(fā)于硎的利刃，是中國唯一的接班人。唯有每個能動個體的自強，才能頂起強盛的國家。我們不僅要鍛煉我們的體魄，更要淬煉我們的品格，在涅槃的烈火里，燃出盛大而嶄新的中國。

朝讀書，暮讀書；體不強，胡為乎？

各位朋友：

一個木桶有多高，取決于最長那塊木板；一個木桶能裝多少水，取決于最短那塊木板。成了競技體育強國，說明中國體育有了高度；青少年體質(zhì)連續(xù)多年下降，說明木桶的短板正在變得更短。

國家強盛，民族復(fù)興，需強健青春生生不息地努力才能達到，不能僅靠金牌代表的最長那幾塊木板。中國在奧運會等國際大型體育賽事中不斷摘金奪銀，但我們的競技體育強國更多的是靠舉國體制，體育普及程度還遠遠不夠，尤其是在中學(xué)生、大學(xué)生中，體育鍛煉還是可有可無的配角。對科比的崇拜，不能轉(zhuǎn)化為自己的體力耐力。身體素質(zhì)，除了自己天天身體力行揮汗如雨，別無他法。身體素質(zhì)、體育能力只有靠經(jīng)常性的體育鍛煉才能達成。少年體質(zhì)不強，木桶盛水就會變成竹籃打水。

最酷青春，當尚英武之風，當如霍去病辛棄疾，當如林書豪。體育運動不僅有助于消除亞健康，更能讓開闊胸懷、觸發(fā)靈感、豪氣干云。沖浪蹦極、登山越嶺，不僅是運動項目，更能孕育廣闊的視野，孕育敢于冒險、敢于超越的精神。今天借“體育強國：少年何以強”論壇向社會呼吁：教育應(yīng)還青春以赳赳雄風，還體育以時間、空間和自由自主！

投身體育運動，是終生獲益的投資，各級政府、各種學(xué)校的人才選拔，是否意識到這一點呢？好的身體，敏銳，善思，情緒穩(wěn)定，專注力強，工作起來以一當十。

今天，人類追逐的目標更加遙遠：要潛海，要駕飛機，要登月，戰(zhàn)斗機飛行員身體要能夠承受9G的加速度，體不強健，豈能遠行！有人說：未來時代會越來越自動化，體能不那么重要了。但是，他們似乎忘記了：腦力重要，不等于體力不要！今天的少年，就是明天的國民；今天的體能，就是明天的智能；有了耐力，才有明天。你愿意一生僅僅坐在電視機前為運動員喝彩？還是自己下場流汗鍛煉？

1917年毛澤東說“茍野蠻其體魄矣，則文明之精神隨之”，1919年孫中山先生親書“尚武精神”，王維名篇《少年行》有“一身能擘兩雕弧，虜騎千重只似無”的英武，曹植筆下《白馬篇》“仰手接飛猱，俯身散馬蹄”的雄姿。強國，必先強身。

體育英姿，是永不落幕的時尚；體育精神，永遠鐫刻在人類理想的石碑上。赳赳青春，心中應(yīng)定格“回看射雕處，千里暮云平”的理想！

謝謝大家。

04

熱門觀點

以強健之體魄 筑健康之中國

體育不僅是對身體的鍛煉，也是對精神品質(zhì)的陶冶。毛澤東指出：“體育于吾人實占第一之位置，體強壯而后學(xué)問道德之進修而收效遠。”可見，體育鍛煉與精進學(xué)問并不矛盾，體育鍛煉所涵養(yǎng)的不僅僅是強健體魄，更是積極向上、奮勇爭先的健康心理品質(zhì)。馬拉松的堅持，籃球的團隊協(xié)作，臺球的耐心等等，都能幫助我們在手足伸展、頭腦運轉(zhuǎn)時加強對心靈的塑造。

青少年體育不僅關(guān)乎個人發(fā)展，更牽系著國家和民族的未來。

舊有言：“欲文明其精神，必先野蠻其體魄。”同學(xué)們，我們只有積極參與到體育鍛煉中來，才能成為體學(xué)兼優(yōu)的棟梁之才。體強勁而武風振，武風振而國力強。作為國家的新血液，民族的曙光，我們打造健康之軀必應(yīng)由鍛煉實現(xiàn)。

少年強則國強，這“強”首先是指身體強壯。作為學(xué)生，我們應(yīng)當自覺運動，樂于鍛煉，不讓電子產(chǎn)品搶占戶外活動的時間，不讓學(xué)業(yè)壓力成為不愿運動的借口。家長、老師與學(xué)校，要支持我們參加體育鍛煉，讓我們在動靜兼?zhèn)�、勞逸結(jié)合的調(diào)和之中更加高效地學(xué)習(xí)，也希望社會各界關(guān)注青少年體育教育的現(xiàn)狀，持續(xù)推進，為青少年強身健體提供更積極的支持和更良好的環(huán)境。

以體育為支點，開啟完美人生。

體育是最好的社會實踐課，是最好的精神助推器。體育鍛煉，會磨煉意志；體育比賽，需要團結(jié)合作的意識，更需要頑強拼搏的精神。我們誰也不會忘記中國女排，她們堅忍不拔，拼搏奮斗，創(chuàng)造了一個又一個奇跡，她們身上展現(xiàn)了體育的精神光芒，很多時候是她們的精神為我們脆弱的人生指明了方向。科比曾說：“我失敗后再失敗，才有了今天的成就。”體育先輩奮斗的汗水讓我們體會到了體育運動的真正意義與價值。

以體育為支點，我們才能積攢實力，振興中華，開啟人生新精彩。

作為00后，我們是新時代的青年，我們肩上擔負著振興中華的重任，健康的身體、堅定的意志是我們的資本。輕視體育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。我們每一次奔跑，每一次揮汗如雨，都不只是為我們自己，更是為了我們的偉大的中華民族！少年強則國強，只有我們的身體強壯了，才能蓬勃成長、向陽而生，我們的國家、民族才大有希望！

生命不息，運動不止。奧林匹克之父顧拜旦說：“一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。”體育水平是人類進步和社會發(fā)展的重要標志，也是一個國家軟實力和綜合國力的重要體現(xiàn)。強國必強體育，體育強則國家興。

加強體育鍛煉，提升國民身體素質(zhì)是興國之基石。

“體”由一人一本構(gòu)成，身體是人之根本，國民身體素質(zhì)也是國家興盛的基石。毛澤東在《體育之研究》一文中提到“體育于吾人實占第一之位置，體強壯而后學(xué)問道德之進修勇而收效遠”，這一觀點在現(xiàn)在仍閃爍著智慧的光輝。過去積貧積弱的中國被辱為“東亞病夫”，“國力苶弱，武風不振，民族之體質(zhì)日趨輕細”，當時的中國在國際社會上失去了話語權(quán)，喪失了尊嚴。現(xiàn)如今，我國提倡全民健身運動，普及科學(xué)健身知識和方法，體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，國民身體素質(zhì)隨之增強，昔日的“東亞病夫”早已成為世界體育強國，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢匯聚磅礴力量。

加強體育鍛煉，改進國民價值觀念是興國之保障。

人的價值觀念具有歷史性，在不同時代、不同社會生活環(huán)境中形成的價值觀是不同的。隨著生活水平的改善，人們的飲食結(jié)構(gòu)也在發(fā)生變化，在享受豐富美食所帶來的愉悅感的同時，由于營養(yǎng)物質(zhì)攝取過剩，能量消耗不足，現(xiàn)代“文明”病也逐漸低齡化。對于我們高中生來說，仍存在學(xué)習(xí)成績被重視，體育鍛煉被淡化的現(xiàn)象。高中生近視者比比皆是，肥胖者也越來越多。學(xué)生們是國家興旺發(fā)達的希望，是美好生活的享受者，更是美好生活的建設(shè)者，加強高中生體育鍛煉，改變高中學(xué)生體育鍛煉的價值觀念，甚至改變整個社會體育鍛煉的價值觀念勢在必行。

努力拼搏是最美姿態(tài)

李洪興

中國體育健兒在賽場上，全力專注于比賽的每個過程，弘揚著卓越、友誼、尊重的奧林匹克價值觀，向全世界展現(xiàn)了中國的良好形象。

努力拼搏是最美姿態(tài)，超越自我是最佳狀態(tài)。在東京奧運會賽場上，中國選手頑強進擊：男子100米半決賽，中國奧運健兒蘇炳添以9秒83的成績打破亞洲紀錄；女子十米氣步槍決賽，“專注做自我”的“00后”楊倩摘得首金；舉重男子67公斤級決賽，“即使落后，也要絕地反擊”的諶利軍逆轉(zhuǎn)奪冠；跆拳道女子49公斤級1/4決賽，四戰(zhàn)奧運、34歲的吳靜鈺遺憾止步，“當站在賽場的那一刻，就已經(jīng)贏了”；中國女排雖無緣八強，還是每分必爭、每球必拼，“沒有唾手可得的勝利，沒有輕言放棄的賽局”……對奧運健兒來說，贏得精彩、拼得堅韌，提升了體育的“含金量”，激發(fā)著奮進的精氣神。

習(xí)近平總書記強調(diào)：“成績不僅僅在于能否拿到或拿到多少塊獎牌，更在于體現(xiàn)奧林匹克精神，自強不息，戰(zhàn)勝自我、超越自我。”最可貴的不是戰(zhàn)勝別人，而是超越自己，是永不服輸、堅持到底的精氣神。4次出征奧運的鞏立姣，終于在練習(xí)鉛球項目的第二十一個年頭，圓夢奧運冠軍；女子4×100米自由泳接力決賽，中國隊獲得第七名、無緣獎牌，卻刷新了亞洲紀錄，“超越自我，更是超越全亞洲”；舉重運動員侯志慧在賽前拉傷腰部，因為意志頑強才敢挑戰(zhàn)極限，“一把一把拼”……中國體育健兒在賽場上，全力專注于比賽的每個過程，弘揚著卓越、友誼、尊重的奧林匹克價值觀，詮釋著“更快、更高、更強——更團結(jié)”，向全世界展現(xiàn)了中國的良好形象。

體育強則中國強，國運興則體育興。作為社會發(fā)展和人類進步的重要標志，體育是綜合國力和社會文明程度的重要體現(xiàn)。百余年前，張伯苓有“奧運三問”，此后歷經(jīng)洛杉磯奧運會金牌零的突破、悉尼奧運會金牌總數(shù)位居第三、北京舉辦“無與倫比的一屆奧運會”，北京2022年冬奧會、冬殘奧會距離開幕倒計時不足200天……體育強國夢與中國夢緊密相連，展現(xiàn)出中國人民和中華民族自強不息的精神品質(zhì)。今天，當人們對比曾經(jīng)亮相過奧運百米比賽的劉長春與蘇炳添時，1932年到2021年的89年時光跨越，見證了中國建設(shè)體育強國的拼搏歷程，折射出一個民族從苦難走向輝煌的歷史，也照見了中國人的光榮與夢想。

奮斗創(chuàng)造歷史，拼搏成就未來。體育能提高人民身體素質(zhì)和健康水平、促進人的全面發(fā)展，更能激勵全國各族人民弘揚追求卓越、突破自我的精神追求。當前，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興進入了不可逆轉(zhuǎn)的歷史進程，我們踏上了實現(xiàn)第二個百年奮斗目標新的趕考之路。在新征程上創(chuàng)造新輝煌，需要堅強的意志、不屈的韌勁、精神的偉力。

奧運時間即將結(jié)束，但是拼搏精神沒有盡頭。這屆奧運，人們記住了體育場館響起的國歌、升起的國旗，也記住了體育健兒在賽場上挑戰(zhàn)極限時的揮汗、吶喊。這些身影、動作和聲音，都成為一種集體記憶，激勵著拼搏者、引領(lǐng)著后來人。讓我們繼續(xù)奔跑，激揚意氣、鼓足信心，以奮發(fā)之姿贏得未來。

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