【就業(yè)指導(dǎo)】就業(yè)能力提升大階梯，十天變成不一樣的自己。你來嗎？

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歡迎來到蘭州城市學(xué)院【甘肅省新型城鎮(zhèn)化建設(shè)人才精準(zhǔn)服務(wù)平臺系列品牌活動】

為適應(yīng)高校畢業(yè)生多元化個性化就業(yè)需求通過指導(dǎo)、測評體驗等方式，提升畢業(yè)生職業(yè)素養(yǎng)和就業(yè)競爭力，為大學(xué)生提供全方位就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)，就大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀實際需要，主動適應(yīng)經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展新常態(tài)，以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為根本任務(wù)，以服務(wù)地方、面向基層為宗旨，以提高畢業(yè)生就業(yè)能力為核心，增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯思想意識，引導(dǎo)廣大畢業(yè)生自覺樹立正確的就業(yè)觀，創(chuàng)業(yè)觀，努力提高學(xué)生實踐能力，就業(yè)能力和創(chuàng)業(yè)能力。特于2021年12月6日- - 12月15日開展甘肅省新型城鎮(zhèn)化建設(shè)人才精推服務(wù)平臺系列品牌活動。

在這里，你可以在線上和來自不同學(xué)院、不同年級的伙伴們一起，用10天時間進(jìn)行「職業(yè)規(guī)劃」、「迷茫自救」、「提高專注力」……

希望能在接下來的10天里，和你一起做點有意義的事情:邀請你與我們一同，讓我們了解你，讓你了解我們，也讓你更加了解你自己。

day1

1

人生格子鋪

來自WMECA催眠指導(dǎo)師小摩西奶奶 ，會在第一天里和你分享「人生格子鋪」這件事。人生不過短短的900個月，畫一個30×30的表格 ，如果每過一個月，就涂滿一格，全部人生就在這張......

在這里，我們將尋找心底的自己，回顧在我們的人生格子中，每一格又代表了什么。我們會發(fā)現(xiàn)在短短征途中，雖然我們不能控制人生的長度，但我們可以拓展寬度。人生還很長，生活很美好珍惜眼前，希望我們多多陪伴。

2

溝通力表達(dá)

在生活中如何用最精簡的語言表達(dá)清楚自己想說的話，相信是很多小伙伴都特別想要掌握的一個技能。但其實，這不是溝通和表達(dá)的問題，而是思維層面的問題 。因此，你會得到米蘭老師的**分享前排券，學(xué)習(xí)如何從思維層面上解決這個問題。

day2、day3

思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營

思維導(dǎo)圖，用最簡單的方式向大家呈現(xiàn)信息，并用一些圖畫使這些信息傳達(dá)地更直觀。充分運用左右腦的機(jī)能，通過感官把圖像、色彩、關(guān)鍵詞和想法聯(lián)系起來思考問題，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律、協(xié)助人們在科學(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開啟人類大腦的無限潛能。第三天我們將與英國東尼博贊思維導(dǎo)圖認(rèn)證管理師王梅老師，與你一起完成「思維導(dǎo)圖」這件事。

day4、day5

勝任力沙盤訓(xùn)練營

第四天、第五天我們將會針對“計劃、組織、溝通、控制”等問題進(jìn)行深度挖掘并找到解決方法。

以游戲的體驗和引導(dǎo)為方式，理解目標(biāo)設(shè)定及目標(biāo)管理的重要性，掌握了戰(zhàn)略執(zhí)行或達(dá)成目標(biāo)的方法和工具，對于公司管理層還可以訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)能力。

day6、day7

職業(yè)生涯規(guī)劃訓(xùn)練營

來自蘭州大學(xué)的Sherry老師，會在第六天與第七天里和你分享「職業(yè)規(guī)劃」這件事。

我們會發(fā)現(xiàn)很多人對于職業(yè)規(guī)劃似乎有很多不解的地方:“我應(yīng)該以自己大學(xué)所學(xué)專業(yè)為職業(yè)，還是以自己喜歡的工作為職業(yè)？”

因此，關(guān)于這個話題，我們邀請了Sherry老師，來分享他的一些見解。

day8

1

希望咖啡館

每個人或多或少都有這樣的經(jīng)歷，比如:突如其來的煩躁、提不起精神的低落、離開人群的落寞、遭遇困難的挫敗、被惹惱的暴躁和被人拋棄時渴望擁抱的悲傷感……

這些豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們對這個世界最真實的感受但太多的負(fù)面情緒往往會影響我們的學(xué)習(xí)、工作和人際交往。

這一次你不用再擔(dān)心，我們邀請到知名心理學(xué)教授曲琛老師，和你一起去了解希望。

2

脫口秀

口才像一輛汽車，表達(dá)能力是發(fā)動機(jī)，知識積累、業(yè)務(wù)能力、敬業(yè)精神這些都是汽油。沒有汽油，再好的發(fā)動機(jī)也沒用。

腹有詩書氣自華，隨著內(nèi)在綜合實力的提高，你的外在氣質(zhì)也會出現(xiàn)相匹配的分值上升，提升整體戰(zhàn)斗力。

發(fā)現(xiàn)不同的自己!有些事，沒試過，就永遠(yuǎn)不知道自己天賦異稟，能夠一戰(zhàn)成名。大學(xué)四年轉(zhuǎn)瞬即逝，是平凡度過，還是挑戰(zhàn)一次，都由你自己來決定~

day9

復(fù)盤訓(xùn)練營

繼續(xù)做(Continue doing)、停止做(Stop doing)、開始做(Start to do)。

想要達(dá)成任何目標(biāo)，都需要不斷復(fù)盤，只有不斷復(fù)盤，你才能不斷進(jìn)步。

我們將與你一起復(fù)盤當(dāng)下，教給你復(fù)盤的最基本理論。

day10

未來簡歷

第十天，我們將一起探討未來生活、聊聊夢想、聊聊當(dāng)下、談一談三年后會拿著怎樣的工資、在什么樣的崗位。我們將一起寫下關(guān)于自己的未來!

最后心流之父米米哈里契克森米哈賴曾在《發(fā)現(xiàn)心流》中寫道：“休閑并不比工作更令人快樂，擁有時間也不見得能提升生活品質(zhì)，除非當(dāng)事人知道如何運用空閑時間，但這份能力不是與生俱來的。”

在接下來的10天時間里，我們希望能夠與你一起，用不一樣的方式「休息」。

編 輯：蘆玉紅

校 稿：李佳妮

審 核：張東堯

責(zé)任編輯：朱 磊

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