水痘高發(fā)期，這些預(yù)防知識要知道！

什么是水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染所引起的疾病，具有高度傳染性，以全身出皰疹為特征的急性傳染病。在兒童時期初次感染時引起水痘，恢復(fù)后病毒潛伏在體內(nèi)，少數(shù)病人在成人后病毒再發(fā)而引起帶狀皰疹。

傳播途徑

Route of transmission

主要通過直接接觸水痘皰疹液和空氣飛沫傳播，其次為生活接觸。水痘病人是唯一的傳染源，傳染病極強(qiáng)，人群普遍易感，兒童和青少年多發(fā)。

發(fā)病特點(diǎn)

Personality Trait

潛伏期約為10～21天，發(fā)病較急，初期有發(fā)熱、頭痛、肌痛、全身不適、食欲不振、咳嗽等癥狀；起病后數(shù)小時，或在1～2天內(nèi)，即出現(xiàn)皮疹。整個病程短則一周，長則數(shù)周。

最初的皮疹為紅色斑疹和丘疹，繼而變成飽滿透明的水泡，一般在24小時后，水泡開始變得渾濁，中央開始凹陷。水痘破潰后，大約2-3天結(jié)痂，周圍皮膚的紅暈消失，幾天后痂皮脫落。通常情況下，如果沒有并發(fā)癥，水痘在2周左右痊愈。

預(yù)防措施

Preventive Measures

由于水痘可并發(fā)皮膚感染、肺炎、腦炎、肝炎、心肌炎、腎炎等，在慢性病患者、長期服用糖皮質(zhì)激素、進(jìn)行化療等機(jī)體免疫力低下者較易并發(fā)以上并發(fā)癥，所以要加倍小心，如病毒在體內(nèi)長期潛伏，可再次發(fā)作（即為帶狀皰疹）。因此，控制水痘流行重在預(yù)防。為防范校園水痘流行，特提出建議：

1

一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹（皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰）等癥狀應(yīng)及時就診。

2

由于水痘主要通過飛沫和直接接觸傳播，已經(jīng)發(fā)病的學(xué)生要進(jìn)行嚴(yán)格隔離，可采取住院或在家隔離，隔離期到皮疹全部結(jié)痂為止，以免傳染給更多的學(xué)生。

3

注意保暖，用溫水（不是熱水）洗澡，保持皮膚清潔，避免因瘙癢難耐而抓破水皰，以防繼發(fā)感染。

4

飲食原則：給予易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)及半流質(zhì)飲食。宜飲綠豆湯、粥、面片等，忌油膩、姜、辣椒等刺激性食物，宜多飲開水及飲料。

5

家庭居室和學(xué)校教室、集體宿舍等場所應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，有病人的居室或教室還應(yīng)開展室內(nèi)空氣消毒，以切斷空氣傳播。

6

充足休息，避免過度疲勞，合理睡眠；補(bǔ)充營養(yǎng)，科學(xué)飲食，宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素的食物；加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。

7

已經(jīng)發(fā)生疫情的學(xué)校要做好晨檢工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療。（隔離期：14天；檢疫期：21天）

素材來源：翔安區(qū)疾病預(yù)防控制中心

廈門華天涉外學(xué)院黨委宣傳部出品

責(zé)編：李晶瓊

校審：郭章宏

終審：王海峰

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