關(guān)于臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功500字作文素材最新

關(guān)于臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功500字作文素材最新，合抱之木，生于毫末；九層之臺(tái)，起于壘土；千里之行，始于足下。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，接下來跟隨我的腳步一起去看看吧，希望大家能夠喜歡。

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“真累啊！”“累死我了�！蓖瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)滿頭大汗，耷拉著腦袋，趴在桌上。原來，這是我們學(xué)校為迎接暨陽(yáng)街道小學(xué)生團(tuán)體操比賽，正進(jìn)行著刻苦的訓(xùn)練呢。正在同學(xué)們唉聲嘆氣的時(shí)候，邊老師走進(jìn)教室親切地問：“同學(xué)們，你們累嗎？”我們異口同聲地回答：“累，太累了！”“同學(xué)們，我知道你們很累，那你們知道這次參加亞運(yùn)會(huì)的哥哥姐姐們?yōu)樽鎳?guó)奪得了多少枚金牌？”“150枚。”大家得意地回答。邊老師又問：“那你們想想，這每一枚金牌都得付出多少汗水呢？”這下，同學(xué)們七嘴八舌地議論開了。有的說：“是呀，參加亞運(yùn)會(huì)的哥哥姐姐們多辛苦呀，劍客王海濱大哥一舉為中國(guó)奪得首金，多么不容易呀。”有的說：“女排隊(duì)的大姐姐也真了不起！”“還有老將王義夫，他那么大年紀(jì)了，還為祖國(guó)爭(zhēng)光呢�！薄�…我想，是呀，真是“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，我們所付出的這點(diǎn)汗水，又算得了什么呢？于是我暗暗下定決心，這次團(tuán)體操訓(xùn)練，我一定要為學(xué)校爭(zhēng)光。

指導(dǎo)老師邊科學(xué)

同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想

世界此時(shí)鑄劍為犁！

——題記

在這繁華的大千世界中，不只有身為炎黃子孫的我們有這個(gè)夢(mèng)想。而是全世界的人都擁有的一個(gè)夢(mèng)想－－戰(zhàn)爭(zhēng)的消失。

當(dāng)今的社會(huì)已是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的和平世界，戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)率也與之前二戰(zhàn)時(shí)期的大相徑庭。當(dāng)初人們靠著戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利趾髙氣昂地來對(duì)世人吶喊。令人來畏懼他的強(qiáng)大，同時(shí)也令自己沉浸于虛榮心創(chuàng)造的虛幻世紀(jì)。

現(xiàn)在人們也已將戰(zhàn)爭(zhēng)淡忘了，卻都著眼于一場(chǎng)更強(qiáng)悍的，沒有硝煙的“戰(zhàn)爭(zhēng)”——奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。

奧運(yùn)在許久之前就是一項(xiàng)具有世界性的活動(dòng)。在戰(zhàn)爭(zhēng)年代，奧運(yùn)廣場(chǎng)就是茫茫黑暗中的唯一一處綻放希望、和平的曙光。古代的奧運(yùn)會(huì)只于希臘城邦之間舉行，規(guī)模并不大。在現(xiàn)在奧林匹克之父——顧拜旦的倡議下，第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)于1894年4月6日在雅典開幕，共有13個(gè)國(guó)家的311名運(yùn)動(dòng)員參加。

第一屆奧運(yùn)會(huì)已隨時(shí)間的長(zhǎng)河滾滾逝去，但他仍將完整地記錄在歷史的巨輪之中。然而時(shí)間的飛越將會(huì)引發(fā)更大的浪潮——第29屆奧運(yùn)會(huì)。

第29屆奧運(yùn)會(huì)將于我國(guó)首都北京舉辦，這個(gè)消息剛剛產(chǎn)生之時(shí)已令世界各國(guó)人民為之震驚。再加上奧運(yùn)會(huì)會(huì)場(chǎng)——奇幻的“鳥巢”，更是給廣大人民群眾帶來無限神秘，遐想與憧憬。家喻戶曉、名震四海的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，再加上奇幻莫測(cè)，美倫美幻的“鳥巢”助威。29屆奧運(yùn)會(huì)必將別開生面。

如此隆重的奧運(yùn)會(huì)，到時(shí)定會(huì)有著各國(guó)奧運(yùn)健兒的到來。奧運(yùn)會(huì)就是給那些努力訓(xùn)練的奧運(yùn)健兒們展示自我，名留青史的絕佳舞臺(tái)。正所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功�！彪m然我國(guó)奧運(yùn)健兒們有著堅(jiān)不可摧的實(shí)力，但他們?nèi)匀辉诩訌?qiáng)地訓(xùn)練自己。他們訓(xùn)練的同時(shí)也正是在挑戰(zhàn)人的最高極限。讓自己進(jìn)入一個(gè)更高一層的巔峰境界。

當(dāng)然，我所崇拜的健兒劉翔也會(huì)來參加奧運(yùn)會(huì)。劉翔的名聲現(xiàn)在已經(jīng)很大了恐怕五湖四海無人不知，無人不曉。但他仍然來參加奧運(yùn)會(huì)，并不是想壯大聲望，也不是向著金錢而跨欄，他是為了國(guó)家的利益來飛奔。

在電影〈〈霍元甲〉〉中曾有一句話說道“通過競(jìng)技，我們可以認(rèn)識(shí)和了解一個(gè)真正的自我。因?yàn)槲覀冋嬲�的�?duì)手可能就是我們自己�！眾W運(yùn)正是讓我們認(rèn)識(shí)和了解自我的平臺(tái)。奧運(yùn)掃除了戰(zhàn)爭(zhēng)，提供了機(jī)會(huì)，帶領(lǐng)人們進(jìn)入和平的新世界。

七度，首戰(zhàn)，告勝

尋找到底哪里有藍(lán)天

2010年4月，未來企業(yè)家協(xié)會(huì)舉辦的第十二屆精英策劃大賽之校園文化嘉年華隆重舉行，她匯聚了全校師生的熱情與朝氣，承載著大家的期望，展現(xiàn)了校園文化，凝聚了商業(yè)氛圍，吸引了眾多校外商家以及校內(nèi)的學(xué)生商家。在未來企業(yè)家協(xié)會(huì)提供了這么一個(gè)創(chuàng)業(yè)的平臺(tái)下，我們“七度”團(tuán)隊(duì)揚(yáng)起了首次創(chuàng)業(yè)的步伐。

小小的天，有大大的夢(mèng)想

在廣東培正學(xué)院濃厚的商業(yè)氣息熏陶下，培正的莘莘學(xué)子都擁有一種對(duì)自主創(chuàng)業(yè)的熱情，我們“七度”團(tuán)隊(duì)也是其中的一份子�！捌叨取背蓡T由是一群充滿活力，充滿信心，不拍挫折的計(jì)算機(jī)系的大一學(xué)生組成的。我們團(tuán)隊(duì)想借著這個(gè)實(shí)現(xiàn)創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想的平臺(tái)，提高對(duì)市場(chǎng)策劃的能力，增加社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為將來就業(yè)創(chuàng)業(yè)打下一定的基礎(chǔ)。

一步一步地往上爬，等待陽(yáng)光

為了順利地獲得一個(gè)在商業(yè)街的擺攤位，我們做足了前期的準(zhǔn)備：商量銷售何種產(chǎn)品、商品的市場(chǎng)分析和銷售對(duì)象、財(cái)務(wù)預(yù)算等等，將這一切的準(zhǔn)備工作融入策劃書里，通過了策劃書的篩選環(huán)節(jié)，我們獲得了一個(gè)攤位。

為了首次創(chuàng)業(yè)能有所成就，我們一步一步地把一切準(zhǔn)備好。從所有的費(fèi)用及物資的預(yù)算→策劃書制作→聯(lián)系生產(chǎn)方進(jìn)貨→最重要的銷售→獲利，在這段時(shí)間內(nèi)，我發(fā)現(xiàn)單憑一個(gè)人的力量來獲得成功是很難的，團(tuán)結(jié)互助才是贏得勝利的關(guān)鍵！

任風(fēng)吹干，流過的淚和汗

創(chuàng)業(yè)，其實(shí)是一個(gè)充滿淚和汗的概念。每一個(gè)創(chuàng)業(yè)成功的人，背后都不知道流了多少的淚和汗。用一句話概括：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功！創(chuàng)業(yè)亦是如此，要做好充分的準(zhǔn)備，才能換取成功。我們“七度”團(tuán)隊(duì)繼續(xù)堅(jiān)持我們的夢(mèng)想，因?yàn)槲覀兿嘈牛航裉斓膱?jiān)持是明天的故事！

名言警句給我的啟示——臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功

古人常說：臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。這句話的意思是說：一個(gè)人雖然在臺(tái)上表演了那么短短的幾分鐘，可在背后有著很長(zhǎng)時(shí)間很辛苦的練習(xí)。你還別說，我就有一次這樣的經(jīng)歷。

一次六一兒童節(jié)，學(xué)校要求每個(gè)班級(jí)要表演節(jié)目，我們班準(zhǔn)備做一次廣播展覽，在周老師的精心挑選下，我和張曼曼代表班級(jí)來參加這次活動(dòng)。我激動(dòng)萬分，心想，這次總有一回大顯身手的機(jī)會(huì)了。接下來的日子，我們每天都在練習(xí)，放學(xué)之后，周老師指導(dǎo)我們?nèi)绾伟堰@篇文章讀得更有感情一些，如何掌握語音語調(diào)的輕重緩急。有時(shí)候短短的一句話，我們要練十幾遍，老師幫我們錄音，并指出我們的缺點(diǎn)，及時(shí)改正。晚上回家做好作業(yè)，又跟媽媽換角色練習(xí)，我不用手拿演講稿，也可以很熟練很流利的接上媽媽的語速，要知道媽媽可是照著讀的，終于在離比賽的前一天，周老師很滿意的對(duì)我和王健說你們練得很好，比賽時(shí)不用緊張，放開心情，充滿自信地表演就可以了，因?yàn)槟銈兌家呀?jīng)盡自已最大的努力在練習(xí)了。

比賽時(shí)我并不緊張，可真的站在臺(tái)上了，看著臺(tái)下那么多同學(xué)和家長(zhǎng)，我的心又怦怦跳了，但是我看到周老師充滿鼓勵(lì)的眼神，好像在對(duì)我說：不用緊張，我相信你們。

那次，我們班獲得了年級(jí)組第一名，可在背后，我付出了多少汗水只有我自已才知道。我也深刻地理解了媽媽經(jīng)常跟我說的一句名言：臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。

從那以后，我就把“臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功”作為我的座右銘，時(shí)刻記在心間，因?yàn)槲抑�道：“有些事情看似�?jiǎn)單，做起來卻很難，就像這篇廣播稿一樣，雖然很短，也沒有生字新詞，可要讀好它，要花上一段功夫呢�！蹦谴位顒�(dòng)被我深深地記在心間。

臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功

下一個(gè)月，學(xué)校開展“陽(yáng)光體育周”的活動(dòng)。現(xiàn)在我們班正抓緊時(shí)間練習(xí)跳長(zhǎng)繩，都想拿個(gè)第一名。

一下課，別的班都下去跳長(zhǎng)繩了，可我們班呢？人早就沒影了，下去跳繩的人也只有兩三個(gè)。好不容易大家聚集起來，正式地跳一次繩，是在昨天的體育課上。

當(dāng)體育老師說今天跳長(zhǎng)繩時(shí)，全班沸騰了，其實(shí)我們是很喜歡跳長(zhǎng)繩的。來到樓下，老師選了我、陶、顏、阿琪，四個(gè)不參加比賽的人當(dāng)裁判，幫著數(shù)跳了多少下，于是我們四人就地而坐，觀看我們班的“山寨版”正式比賽。

隨著老師的一聲哨響，繩子甩起來了。第一個(gè)跳的是方思懿，可她并不緊張，雙手還插在口袋里，悠閑地跑到繩下，又悠閑地輕輕一跳，繩子就跑到了她的腳后，緊接著，李凝韜也趕快提著褲子，跳了過去，成功連上了！我們裁判在底下數(shù)著，好幾次都是連著跳的，沒有斷開。

其中，白瀟涵和李慕菡跳時(shí)的動(dòng)作是最好玩，也是最截然不同的。白瀟涵是頭一昂，身子一挺，像跳舞似的“躍”過繩子，就像只羚羊，正飛渡一個(gè)懸崖。而李慕菡呢？她則是頭一低，像個(gè)逃犯似的“跑”過繩子，看到李慕菡那樣，我不禁想到了抱頭亂竄的老鼠和縮頭烏龜。

正式比賽有3分鐘，這次也一樣。3分鐘到了，老師問我們多少下，我們不高興的（地）說：“才160個(gè)。”的確，這個(gè)成績(jī)對(duì)我們來說是有點(diǎn)差，上次比賽我們跳了200多個(gè)呢！可是，如果我們下課不練習(xí)，怎么可能跳出好成績(jī)呢？俗話說臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功，我們練跳繩不也一樣嗎？

所以我想，我們下課還是多練練跳長(zhǎng)繩，爭(zhēng)取再得一個(gè)第一名，讓班級(jí)的墻上再次出現(xiàn)“陽(yáng)光體育周，長(zhǎng)繩比賽一等獎(jiǎng)”的獎(jiǎng)狀！

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