中學(xué)生寒假計(jì)劃

中學(xué)生寒假計(jì)劃

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,要從四個(gè)方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。
二、總結(jié)考試,制定中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間
有一次,趙凝潤(rùn)感到身體極端疲憊,于是就躺在床上,想通過(guò)睡覺恢復(fù)身體活力,可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃,躺在床上怎么也睡不著。于是他對(duì)自己說(shuō),“管它什么學(xué)習(xí)計(jì)劃,以后不學(xué)習(xí)了!”于是,他就睡著了。睡足之后,他身體活力恢復(fù)了,又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):
身體狀態(tài)差時(shí),少學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)太差時(shí),就不學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。

提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”
只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、每次最長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
只有超越“極點(diǎn)”,你才能最好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
超越“極點(diǎn)”,是指超越心理的“極點(diǎn)”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。
只要你足夠“狠”,就沒(méi)有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

提高“狠勁”
今天能做到的事情,絕不能拖到明天。
能干好的事情,就一定要干好。
做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來(lái)的題目做精;看書,就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

總結(jié)考試,制定中、長(zhǎng)期(每周、每月)學(xué)習(xí)計(jì)劃
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時(shí)間,制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。
通過(guò)分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn),你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。
通過(guò)分析考試試卷,你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好;每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯(cuò)的題目,是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)沒(méi)有記住、還是思考能力不行、沒(méi)有形成知識(shí)體系,還是考試技巧不行。
這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?
一般的,彌補(bǔ)弱項(xiàng)(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分)比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如,如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段,語(yǔ)文處于初級(jí)階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文,如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞,把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。
其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

找出漏洞,盡快彌補(bǔ)
通過(guò)總結(jié)考試,分析以前做過(guò)的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補(bǔ)的漏洞。
彌補(bǔ)自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。
集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞
在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi),你只能做好一件事情!
首先要針對(duì)最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門,你必須找到入門的方法,如果這門課程處于中級(jí)階段,需要突破,你必須突破。
一般的,在一段時(shí)間內(nèi),如幾個(gè)月到半年,你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程,你不容易把高考要求的課程同時(shí)都突破。例如,你可以制定一個(gè)計(jì)劃,先用三個(gè)月的時(shí)間把英語(yǔ)提高上去,然后再用三個(gè)月時(shí)間把數(shù)學(xué)提高上去。
對(duì)于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時(shí)間。例如學(xué)校安排英語(yǔ)每天平均學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí),你為了突破英語(yǔ),你每天就要用4個(gè)小時(shí)、5個(gè)小時(shí)。
這樣,在你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中,要確定每天的入門時(shí)間、每天的突破時(shí)間。

每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定
在一定的心態(tài)、身體階段上,每個(gè)人的每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間是確定的。如果你每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大大超出你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限,學(xué)習(xí)成果不但不會(huì)增加,反而會(huì)減少,你的身體就可能會(huì)受到傷害;如果你每天學(xué)習(xí)時(shí)間少于每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間,你進(jìn)步的就慢了。
所以,你要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,使自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間接近或者達(dá)到你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限,同時(shí),盡量不要采用熬夜等方法延長(zhǎng)每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

每天學(xué)習(xí)時(shí)間比例的確定
每人的每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間是確定的,你要合理安排時(shí)間,用最少的時(shí)間獲得最大的學(xué)習(xí)成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習(xí)時(shí)間的比例可以這樣確定:
一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例(不適用于基礎(chǔ)很差、知識(shí)上漏洞很多者)。
一般的,高考試卷中分值越高的部分,你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。例如,假設(shè)語(yǔ)文的字詞句等“基礎(chǔ)知識(shí)”部分在高考中只有15%的分值,而你在平時(shí)卻用50%的學(xué)習(xí)時(shí)間;作文占50%的分值,你在平時(shí)卻只用15%的學(xué)習(xí)時(shí)間。有人說(shuō),字詞句等基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)好了,對(duì)作文也有幫助。實(shí)際上,提高作文水平的最好方法就是寫作文,這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。 共2頁(yè),當(dāng)前第1頁(yè)12

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