處暑養(yǎng)生吃什么好

每到一個(gè)不同的節(jié)氣,我們都很關(guān)注飲食這一方面的知識(shí),處暑將至,那么,處暑養(yǎng)生吃什么好?處暑過后還會(huì)熱嗎?下面一起來看看。

處暑養(yǎng)生吃什么好

1、滋陰潤燥

處暑后的天氣多半以干燥為主,因此這個(gè)時(shí)候就應(yīng)當(dāng)多吃一些具有滋陰潤燥功效的食物,制止燥邪損害。除此之外飲食還應(yīng)當(dāng)以平淡為主,隨著水果的大宗上市,多吃些梨、葡萄、西瓜之類的水果,以此來滋陰潤燥。

2、維他命食物

在秋天必需要多吃些含有維他命的食物,比方番茄、鮮辣椒、茄子、土豆等,這些食物能補(bǔ)充人體營養(yǎng)從而避免遭到燥邪的傷害。同樣還需要多攝取些堿性食物,比如蘋果、海帶以及新鮮蔬菜等,這類食物同時(shí)還含有豐富的水分,是秋天里必不可少的食物。

3、酸性食物

進(jìn)入處暑后肺經(jīng)當(dāng)值,我國西醫(yī)以為“肺氣太盛可克肝木,故多酸以強(qiáng)肝木”,所以在秋天該多吃些酸性食物。這個(gè)時(shí)候可以多吃橘子和山楂這兩種食物,以此來達(dá)到保肝護(hù)肺的效用。

處暑不能吃什么

1、不宜過食冰糕之類冷飲,以保護(hù)脾胃運(yùn)化功能。

2、不宜過早進(jìn)行溫補(bǔ)。

3、少吃羊肉、狗肉、麻雀等性熱之物。

4、少吃韭菜、蔥、姜等辛辣的食物和調(diào)味品。

處暑過后還熱嗎

處暑日過后還會(huì)熱。一般要到白露節(jié)氣氣溫開始轉(zhuǎn)涼,民間流傳“白露身不露,赤膊當(dāng)豬玀”的說法,說明在白露日以后還有人赤膊。

二十四節(jié)氣中的“處暑”,“處”含有躲藏、終止的意思,這也宣告,在苦熬初伏、中伏和末伏后,一年當(dāng)中最悶熱的“伏天”結(jié)束了。

處暑是華南雨量分布由西多東少向東多西少轉(zhuǎn)換的前期。這時(shí)華南中部的雨量常是一年里的次高點(diǎn),比大暑或白露時(shí)為多。我國南方大部分地區(qū)這時(shí)也正是收獲中稻的大忙時(shí)節(jié)。一般年辰處暑節(jié)氣內(nèi),華南日照仍然比較充足,除了華南西部以外,雨日不多,有利于中稻割曬和棉花吐絮。可是少數(shù)年份也有如杜詩所“三伏適已過,驕陽化為霖”的景況,秋綿雨會(huì)提前到來。

處暑以后,我國大部分地區(qū)氣溫日較差增大,晝暖夜涼的條件對(duì)農(nóng)作物體內(nèi)干物質(zhì)的制造和積累十分有利,莊稼成熟較快,民間有“處暑禾田連夜變”之說。黃淮地區(qū)及沿江江南早中稻正成熟收割,這時(shí)的連陰雨是主要不利天氣。而對(duì)于正處于幼穗分化階段的單季晚稻來說,充沛的雨水又顯得十分重要,遇有干旱要及時(shí)灌溉,否則導(dǎo)致穗小、空殼率高。

處暑節(jié)氣過后,日溫差增大,對(duì)農(nóng)作物體內(nèi)干物質(zhì)的制造和積累是十分有利的,莊稼成熟較快,民間有“處暑禾田連夜變”之說。

上面為大家介紹了處暑養(yǎng)生飲食知識(shí),處暑后還是會(huì)熱一段時(shí)間,但是,也會(huì)“一場(chǎng)秋雨,一場(chǎng)涼”,炎熱的天氣就要過去啦。

處暑相關(guān)文章:

1.處暑傳統(tǒng)習(xí)俗有哪些

2.處暑節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)該怎么做

3.處暑養(yǎng)生小常識(shí)15條

4.處暑飲食的9大原則是什么

5.處暑節(jié)氣喝茶養(yǎng)生有什么禁忌

處暑養(yǎng)生吃什么好

下載Word文檔到電腦,方便收藏和打印~

下載Word文檔

帶你看藝考
藝考信息時(shí)光機(jī)

部分省市已確定!2022年高考放榜時(shí)間公布

部分省市已確定!2022年高考放榜時(shí)間公布
2022年高考放榜時(shí)間2022年高考放榜時(shí)間2022年高考放榜時(shí)間2022年高考放榜時(shí)間
2022高考2022年高考放榜時(shí)間2022/4/21

多少分能錄取?2022各省文化控制線要求匯總!附2021藝術(shù)類文化分?jǐn)?shù)線!

多少分能錄?2022各省文化控制線要求匯總!附2021藝術(shù)類文化分?jǐn)?shù)線!
藝考錄取分?jǐn)?shù)線
2022藝考藝考錄取分?jǐn)?shù)線2022/4/21

湖北師范大學(xué)2022年全日制普通本科招生章程

湖北師范大學(xué)2022年全日制普通本科招生章程
湖北師范大學(xué)2022年全日制普通本科招生章程
普通類招生章程湖北師范大學(xué)2022年全日制普通本科招生章程2022/4/21

湖北師范大學(xué)2022年書法學(xué)專業(yè)?汲煽儾樵儯ê笔。

湖北師范大學(xué)2022年書法學(xué)專業(yè)?汲煽儾樵儯ê笔。
湖北師范大學(xué)
藝術(shù)類專業(yè)成績查詢湖北師范大學(xué)2022/4/21

湖北師范大學(xué)2022年書法學(xué)專業(yè)合格分?jǐn)?shù)線(湖北省)

關(guān)于劃定2022年湖北師范大學(xué)湖北省書法學(xué)專業(yè)合格分?jǐn)?shù)線的公告
湖北師范大學(xué)湖北師范大學(xué)湖北師范大學(xué)湖北師范大學(xué)
藝術(shù)類專業(yè)分?jǐn)?shù)線湖北師范大學(xué)2022/4/21

南京師范大學(xué)2022年新增書法學(xué)專業(yè)招生,不組織校考

南京師范大學(xué)2022年新增書法學(xué)專業(yè)招生,不組織?
南京師范大學(xué)2022年新增書法學(xué)專業(yè)招生,不組織校考
招生信息南京師范大學(xué)2022年新增書法學(xué)專業(yè)招生,不組織校考2022/4/21

東南大學(xué)2022年高水平藝術(shù)團(tuán)考試方案

【調(diào)整】東南大學(xué)2022年高水平藝術(shù)團(tuán)考試方案
【調(diào)整】東南大學(xué)2022年高水平藝術(shù)團(tuán)考試方案
高水平藝術(shù)團(tuán)招生信息【調(diào)整】東南大學(xué)2022年高水平藝術(shù)團(tuán)考試方案2022/4/21

南京師范大學(xué)2022年音樂學(xué)(師范)專業(yè)招生簡章

南京師范大學(xué)2022年音樂學(xué)(師范)專業(yè)招生簡章
南京師范大學(xué)
藝術(shù)類招生簡章南京師范大學(xué)2022/4/21

南京師范大學(xué)2022年美術(shù)學(xué)類(師范)、設(shè)計(jì)學(xué)類、跨媒體藝術(shù)、書法學(xué)專業(yè)招生簡章

南京師范大學(xué)2022年美術(shù)學(xué)類(師范)、設(shè)計(jì)學(xué)類、跨媒體藝術(shù)、書法學(xué)專業(yè)招生簡章
南京師范大學(xué)
藝術(shù)類招生簡章南京師范大學(xué)2022/4/21

南京師范大學(xué)2022年廣播電視編導(dǎo)專業(yè)招生簡章

南京師范大學(xué)2022年廣播電視編導(dǎo)專業(yè)招生簡章
南京師范大學(xué)
藝術(shù)類招生簡章南京師范大學(xué)2022/4/21

華僑大學(xué)2022年普通高等教育招生章程

華僑大學(xué)2022年普通高等教育招生章程
華僑大學(xué)
華僑大學(xué)華僑大學(xué)2022/4/21

西安美術(shù)學(xué)院2022年本科招生書法學(xué)專業(yè)陜西省考生專業(yè)課校考合格線發(fā)布公告

西安美術(shù)學(xué)院2022年本科招生書法學(xué)專業(yè)陜西省考生專業(yè)課?己细窬發(fā)布公告
西安美術(shù)學(xué)院
藝術(shù)類專業(yè)分?jǐn)?shù)線西安美術(shù)學(xué)院2022/4/21

四川電影電視學(xué)院2022年?紝I(yè)考試結(jié)果查詢

四川電影電視學(xué)院2022年?紝I(yè)考試結(jié)果查詢
四川電影電視學(xué)院
藝術(shù)類專業(yè)成績查詢四川電影電視學(xué)院2022/4/21

西安工程大學(xué)2022年表演(服裝設(shè)計(jì)與表演方向)專業(yè)校考合格分?jǐn)?shù)線

西安工程大學(xué)2022年表演(服裝設(shè)計(jì)與表演方向)專業(yè)?己细穹?jǐn)?shù)線
西安工程大學(xué)
藝術(shù)類專業(yè)分?jǐn)?shù)線西安工程大學(xué)2022/4/21

西安工程大學(xué)2022年表演(服裝設(shè)計(jì)與表演方向)專業(yè)?汲煽儼l(fā)布

西安工程大學(xué)2022年表演(服裝設(shè)計(jì)與表演方向)專業(yè)校考成績發(fā)布
西安工程大學(xué)
藝術(shù)類專業(yè)成績查詢西安工程大學(xué)2022/4/21

北京電影學(xué)院2022年藝術(shù)類本科專業(yè)終試成績通過分?jǐn)?shù)線

北京電影學(xué)院2022年藝術(shù)類本科專業(yè)終試成績通過分?jǐn)?shù)線
北京電影學(xué)院
藝術(shù)類專業(yè)分?jǐn)?shù)線北京電影學(xué)院2022/4/21

中國音樂學(xué)院2022年本科招生線上考試成績復(fù)查

中國音樂學(xué)院2022年本科招生線上考試成績復(fù)查
中國音樂學(xué)院
藝術(shù)類專業(yè)成績查詢中國音樂學(xué)院2022/4/21

關(guān)于公布中國音樂學(xué)院2022年本科招生線上復(fù)試合格考生信息表的通知

關(guān)于公布中國音樂學(xué)院2022年本科招生線上復(fù)試合格考生信息表的通知
中國音樂學(xué)院
藝術(shù)類專業(yè)成績查詢中國音樂學(xué)院2022/4/21

西安工商學(xué)院2022年藝考成績查詢即將公布

西安工商學(xué)院2022年藝考成績查詢即將公布
西安工商學(xué)院
藝術(shù)類專業(yè)成績查詢西安工商學(xué)院2022/4/21

北京電影學(xué)院2022年藝術(shù)類本科專業(yè)終試成績查詢

北京電影學(xué)院2022年藝術(shù)類本科專業(yè)終試成績查詢
北京電影學(xué)院
藝術(shù)類專業(yè)成績查詢北京電影學(xué)院2022/4/21
沒有更多了?去看看其它藝考內(nèi)容吧

藝考熱搜

藝考數(shù)據(jù)
藝考資源站

  • 藝考分?jǐn)?shù)線
  • 藝考簡章