影響新生兒寶寶睡眠質(zhì)量的表現(xiàn)

寶寶剛出生,睡覺可以說是新生兒最經(jīng)常做的事情,一天內(nèi)有十幾個(gè)小時(shí)都在睡覺。然而新生兒睡覺時(shí)的四個(gè)表現(xiàn),暗示寶寶不舒服,不重視會(huì)影響睡眠質(zhì)量!下面小編就帶你一起來了解一下吧!

1、睡覺的時(shí)候總是亂動(dòng)

寶寶睡覺前所有的表現(xiàn)不包括在里面,唯獨(dú)寶寶睡著后所作出的動(dòng)作,是需要寶媽重視的。如果說寶寶睡著之后,不是安穩(wěn)的睡覺,而是來回的活動(dòng),翻身的時(shí)候還發(fā)出聲音,那寶寶這樣的表現(xiàn)就不對(duì)勁。這樣的表現(xiàn)出現(xiàn)在寶寶睡著之后,并不是正常的該有現(xiàn)象,而是寶寶不舒服造成的,可能是寶寶肚子不舒服,也可能是寶寶睡覺的環(huán)境不舒服,比如說有吵鬧的聲音,或者室內(nèi)的溫度不適宜等等,這些都可能是寶寶睡覺亂動(dòng)的原因。

2、睡著后哭鬧

有些寶寶睡著后,突然有這樣的舉動(dòng),也就是哭鬧,這樣的表現(xiàn)出現(xiàn)著實(shí)讓家長(zhǎng)稀里糊涂的,不知道寶寶是怎么了,其實(shí)這就可能是寶寶不舒服的一種表達(dá)方式,不知道寶媽是否注意過寶寶睡覺前的表現(xiàn)呢?是否比較寶寶之前睡覺時(shí)的表現(xiàn)?其實(shí)這些表現(xiàn)都可能是因?yàn)閷殞毘远嗔,或者吃奶吃輔食不消化導(dǎo)致的,寶寶身體不舒服睡覺的時(shí)候又睡不安穩(wěn),對(duì)于這個(gè)月齡的寶寶來說,他是接受和承受不了這樣情況的,所以就會(huì)用哭鬧來表達(dá)自己不滿的情緒!

3、很長(zhǎng)時(shí)間都睡不著

寶寶睡覺是非?斓,可能家長(zhǎng)這邊還哄著寶寶,不知道什么時(shí)候?qū)殞毦鸵呀?jīng)睡著了,其實(shí)這也是寶寶的特點(diǎn),畢竟他這個(gè)時(shí)候還是無憂無慮的。如果說寶寶之前睡覺速度都特別快,可以很快的進(jìn)入睡眠狀態(tài),可是這次卻沒有很快的進(jìn)入,而是需要家長(zhǎng)哄睡很長(zhǎng)時(shí)間,這樣寶寶才可以睡著。如果說寶寶有這樣的表現(xiàn),那就說明寶寶身體不舒服。對(duì)于寶寶出現(xiàn)這樣表現(xiàn)的原因,家長(zhǎng)還是得注意的,需要排除是否在寶寶睡覺前喂了太多東西,或者著了涼!

4、睡著的時(shí)間很短

新生兒一天里的大部分時(shí)間都是睡眠狀態(tài),這也是這個(gè)階段寶寶發(fā)育所需要的條件,家長(zhǎng)也只要順著寶寶就可以了。一般來說寶寶只要睡著了,那就能睡上幾個(gè)小時(shí),除非是中間餓了或者被吵醒的,不然寶寶不會(huì)有睡一會(huì)就醒的情況。另外還有一個(gè)原因,那就是寶寶不舒服了,寶寶不舒服的時(shí)候,雖然說寶寶也能睡著,但這是因?yàn)閷殞毨Я耍⒉皇钦f寶寶身體沒有不舒服的癥狀,而寶寶睡著后一會(huì)就醒的表現(xiàn),就可以看出寶寶是身體不舒服了!

以上就是新生兒睡覺時(shí)不舒服的表現(xiàn),只要家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家寶寶睡覺的時(shí)候有這樣的表現(xiàn)出來了,那就要注意!這也是寶寶身體不舒服發(fā)出的一種“信號(hào)”!對(duì)于寶寶身體不舒服的這些表現(xiàn),如果寶媽不重視,那會(huì)造成什么后果呢?

可能就會(huì)影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。那什么是睡眠質(zhì)量呢?睡眠質(zhì)量差又會(huì)有什么影響呢?對(duì)寶寶會(huì)造成哪些傷害呢?下面我們就這一問題來做個(gè)具體的了解吧!

什么是睡眠質(zhì)量

睡眠質(zhì)量其實(shí)就是寶寶是否睡得好的一種簡(jiǎn)稱,如果說寶寶睡得好,中間沒有頻醒的表現(xiàn),也沒有不舒服的癥狀,那這樣的睡眠質(zhì)量就高!如果說寶寶睡覺時(shí),總是頻醒睡不踏實(shí),那就說明寶寶的睡眠質(zhì)量低。

寶寶睡眠質(zhì)量低會(huì)有什么影響呢?

同樣是正常發(fā)育正常睡覺的寶寶,一些寶寶睡眠質(zhì)量高,那這些寶寶就可以發(fā)育的好。一些寶寶睡眠質(zhì)量低,那寶寶發(fā)育就會(huì)受到影響?赡芩哔|(zhì)量高的寶寶比睡眠質(zhì)量低的寶寶發(fā)育要快要好,這樣的影響是家長(zhǎng)絕對(duì)不能忽視的。

睡眠質(zhì)量低,會(huì)對(duì)寶寶造成哪些傷害呢?

說到睡眠質(zhì)量我們都知道,這是可以影響寶寶發(fā)育的一個(gè)因素,如果說寶寶睡眠質(zhì)量差,那就會(huì)影響到寶寶身體生長(zhǎng)激素的分泌,導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)得慢發(fā)育的不好,這就是睡眠質(zhì)量低對(duì)寶寶造成的一個(gè)影響和傷害。

不僅如此,寶寶睡眠質(zhì)量低還會(huì)降低寶寶的抵抗力,導(dǎo)致寶寶沒有精神,在食欲上也會(huì)受到影響,抵抗力低的寶寶容易生病,這是一個(gè)我們都知道的情況,另外寶寶沒有精神食欲又不振,這也會(huì)影響到寶寶的健康和發(fā)育,還會(huì)讓寶寶在生病的時(shí)候出現(xiàn)難好轉(zhuǎn)的情況。這也是家長(zhǎng)不能忽視寶寶睡眠質(zhì)量的一個(gè)主要原因。

寶寶睡覺時(shí)不舒服的這些表現(xiàn),包括像睡眠質(zhì)量低的影響和傷害,家長(zhǎng)覺得可以忽視嗎?小編姐姐聽到這些影響的時(shí)候,姐姐是趕緊搖頭表示:不能忽視!我想各位家長(zhǎng)肯定也是這樣的態(tài)度吧?既然如此,那就需要家長(zhǎng)在新生兒不舒服的時(shí)候注意,然后在睡眠質(zhì)量上多下功夫和重視!

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