男士正確的站姿與坐姿禮儀要求

男士要想給人留下良好的印象，站姿和坐姿的禮儀是需要注意的。下面是本站小編給大家搜集整理的男士正確的站姿與坐姿禮儀。希望可以幫助到大家!

①頭正：兩眼平視前方，嘴微閉，收頜梗頸，表情自然，稍帶微笑。

②肩平：兩肩平正，微微放松，徜向后下沉。

③臂垂：兩肩平整，兩臂自然下垂，中指對準(zhǔn)褲縫。

④軀挺：胸部挺起，腹部往里收，臀部向內(nèi)向上收腎。

⑤腿并：兩腿立直，貼緊，腳跟靠攏，兩腳夾角成60°

標(biāo)準(zhǔn)式：上身正直上挺，雙肩正平，兩手放在兩腿或扶手上，雙膝并攏，小腿垂直落于地面，兩腳自然分開成45°。

紳士風(fēng)度應(yīng)從身邊的小事做起，從一言一行做起。希望所有的男士都能注重修身養(yǎng)性，齊家治國，做一個有素質(zhì)的高品質(zhì)的成功人士!

男子就座時，雙腳可平踏于地，雙膝亦可略微分開，雙手可分置左右膝蓋之上，男士穿西裝時應(yīng)解開上衣紐扣。一般正式場合。要求男性兩腿之間可有一拳的距離。在日常交往場合，男性可以蹺腿，但不可蹺得過高或抖動。

歐美國家的男士疊腿而坐時，是把小腿部分放在另一條腿的膝蓋上，大腿之間是有縫隙的，但注意腳不要蹺得太高，以免鞋底正對旁邊的客人。在與歐美國家人士交往時，需注意對方的習(xí)俗，這樣更有助于雙方的溝通。

①頭正：雙目平視，收頜，表情自然平和。

②肩平：兩肩平穩(wěn)，防止上下前后搖擺。雙臂前后自然擺動，前后擺幅在30°-40°，兩手自然彎曲，在擺動中離開雙腿不超過一拳的距離。

④軀挺：上身挺直，收腹立腰，重心稍前傾。

⑤步幅適度：行走中兩腳落地的距離大約為一個腳長，即前腳的腳跟距后腳的腳尖相距一個腳的長度為宜。

行走禁忌：

①防止內(nèi)外八字步;

②不要低頭駝背;

③肩膀不要左右搖晃，雙臂大甩手;

④不要扭腰擺臀，左顧右盼;

⑤腳不要擦地面;

入座時走到座位前，轉(zhuǎn)身后把右腳向后撤半步，輕穩(wěn)坐下，然后把右腳與左腳并齊。坐在椅上。上體自然挺直，頭正。表情自然親切，目光柔和平視，嘴微閉，兩肩平正放松，兩臂自然彎曲放在膝上，也可以放在椅子或沙發(fā)扶手上，掌心向下，兩腳平落地面。起立時右腳先后收半步然后站起。一般來說，在正式社交場合，要求男性兩腿之間可有一拳的距離，女性兩腿并攏無空隙。兩腿自然彎曲。兩腳平落地面，不宜前伸。在日常交往場合，男性可以蹺腿，但不可蹺得過高或抖動，女性大腿并攏，小腿交叉，但不宜向前伸直。