百本好書(shū)送你|清幽小雪閑中過(guò) 一本好書(shū)說(shuō)年華

“滿城樓觀玉闌干，小雪晴時(shí)不共寒�！薄鞍俦竞脮�(shū)送你讀”活動(dòng)第21期推薦的10本送讀圖書(shū)新鮮出爐了。其中，有未來(lái)學(xué)家阿爾文·托夫勒對(duì)未來(lái)社會(huì)設(shè)計(jì)的藍(lán)圖《第三次浪潮》，有法國(guó)批判現(xiàn)實(shí)主義文學(xué)的奠基之作《紅與黑》，有喚起人們舌尖記憶的《至味在人間》，還有探討孩子教育核心的《規(guī)矩和愛(ài)》等等。

在寒冷的冬日，愿你能有“晚來(lái)天欲雪，能飲一杯無(wú)”的閑適與愜意，捧起一本好書(shū)，溫暖平凡的日子吧。

《紅與黑》

作者：[法]司湯達(dá)

出版社：商務(wù)印書(shū)館

色彩碰撞出人生的思考——《紅與黑》是法國(guó)現(xiàn)實(shí)主義作家、“現(xiàn)代小說(shuō)之父”司湯達(dá)的長(zhǎng)篇小說(shuō)代表作，也是法國(guó)批判現(xiàn)實(shí)主義文學(xué)的奠基之作。該書(shū)以深刻細(xì)膩的筆調(diào)充分展示了主人公于連的心靈空間，廣泛運(yùn)用獨(dú)白和自由聯(lián)想等多種藝術(shù)手法，挖掘出于連深層意識(shí)的活

《紅與黑》發(fā)表近200年來(lái)，被譯成多種文字廣為流傳，并被多次改編為戲劇、電影。

薦書(shū)人說(shuō)

唐利春（重慶市作協(xié)會(huì)員）

《紅與黑》是一本享譽(yù)世界、傳世百年的文學(xué)名著，以精簡(jiǎn)的筆墨刻畫(huà)社會(huì)生活的百態(tài)，展示法國(guó)復(fù)辟王朝時(shí)期廣闊的時(shí)代畫(huà)卷。該書(shū)講述了孱弱靦腆的平民青年于連在“紅”與“黑”的道路選擇上進(jìn)行的痛苦掙扎。

火熱的激情是“紅”，陰郁的虛假是“黑”。紅與黑的碰撞，激起的是對(duì)人生的思考。誠(chéng)然，在漫長(zhǎng)無(wú)際的人生征途中，理想與奮斗是永恒的主題。面對(duì)誘惑，我們唯有不忘初心，方能時(shí)刻知曉為何出發(fā)。

《第三次浪潮》

作者：[美]阿爾文·托夫勒

出版社：中信出版社

設(shè)計(jì)未來(lái)社會(huì)的藍(lán)圖——《第三次浪潮》是美國(guó)著名未來(lái)學(xué)家阿爾文托夫勒的代表作之一。該書(shū)被認(rèn)為是一部給幾代人指明未來(lái)方向的不朽經(jīng)典。在書(shū)中，托夫勒闡述了由科學(xué)技術(shù)發(fā)展引起的社會(huì)各方面的變化與趨勢(shì)，在19世紀(jì)以預(yù)言家般的洞察力描述了此后的世界。財(cái)經(jīng)作家吳曉波曾在文章中寫(xiě)道：“托夫勒是一個(gè)更大膽的人，因?yàn)椋�他不但梳理過(guò)往的歷史，更試圖大膽勾勒未來(lái)的方向與路徑。”

薦書(shū)人說(shuō)

趙域舒（中國(guó)作協(xié)會(huì)員、青年作家）：《第三次浪潮》闡述了由科學(xué)技術(shù)發(fā)展所引起的社會(huì)變化與趨勢(shì)，最令人沉迷的是那超乎常理的預(yù)見(jiàn)性。我們很難想象，在那個(gè)互聯(lián)網(wǎng)還沒(méi)有普及的時(shí)代，作者會(huì)有人類(lèi)社會(huì)正進(jìn)入第三次浪潮時(shí)期的預(yù)測(cè)。

這并非臆測(cè)未來(lái)，而是立足現(xiàn)代科技的發(fā)展，根據(jù)生產(chǎn)領(lǐng)域正在發(fā)生的技術(shù)變革預(yù)判政治結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、社會(huì)結(jié)構(gòu)、家庭結(jié)構(gòu)、人的精神與個(gè)性將要發(fā)生的重大變化�！兜谌�次浪潮》是對(duì)未來(lái)社會(huì)設(shè)計(jì)的一幅藍(lán)圖，值得我們深思。

《活出生命的意義》

作者：[美]維克多·弗蘭克爾

出版社：華夏出版社

追尋生命何以存在——著名心理學(xué)家弗蘭克爾是20世紀(jì)的一個(gè)奇跡。納粹時(shí)期，作為猶太人，他們?nèi)�家被關(guān)進(jìn)奧斯威辛集中營(yíng)。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)結(jié)合，開(kāi)創(chuàng)了意義療法，替人們找到絕處再生的意義。這本《活出生命的意義》，給予了無(wú)數(shù)讀者前行的力量。

薦書(shū)人說(shuō)

唐忠會(huì)（重慶師范大學(xué)新聞與傳媒學(xué)院教授）：

生命是什么？盧梭認(rèn)為，生命不等于是呼吸，生命是活動(dòng)。生命的愛(ài)是什么？三毛覺(jué)得，“燃燒一個(gè)人的靈魂，正是對(duì)生命的愛(ài)，那是至死方休�！被畛錾�命的意義又是什么？或許弗蘭克爾可以用他傳奇的一生，陪伴讀者一起追尋生命何以存在。

弗蘭克爾的這本書(shū)，上半部分寫(xiě)了集中營(yíng)經(jīng)歷，后半部分通過(guò)對(duì)比精神分析法提出意義療法。通過(guò)此書(shū)，讀者可以直觀感受到這位被稱(chēng)為繼弗洛伊德的精神分析、阿德勒的個(gè)體心理學(xué)之后的“維也納第三心理治療學(xué)派”的弗蘭克爾，對(duì)心靈的呼喚。

《第二次機(jī)器革命》

作者：[美] 埃里克·布萊恩約弗森、安德魯·麥卡菲

出版社：中信出版社

擁抱更美好的科技未來(lái)——《第二次機(jī)器革命》的作者埃里克·布萊恩約弗森和安德魯·麥卡菲是2015年度管理學(xué)思想家排行數(shù)字思考獎(jiǎng)獲得者。在書(shū)中，他們闡述了數(shù)字技術(shù)將會(huì)給我們帶來(lái)難以想象的巨大變革和極大便利。與此同時(shí)，數(shù)字技術(shù)也給各種職業(yè)帶來(lái)永久性、顛覆性的改變。憑借對(duì)數(shù)字化技術(shù)和社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)的精準(zhǔn)研究，作者辨析出了最佳的生存與發(fā)展戰(zhàn)略。

薦書(shū)人說(shuō)

張波（重慶市委黨�！吨貞c行政》副編審）：

有一類(lèi)書(shū)，可以為我們提供一場(chǎng)好奇心的旅行�！兜诙�次機(jī)器革命》便屬于此類(lèi)。

書(shū)中，作者用很大篇幅闡述了智能機(jī)器人、智能應(yīng)用程序這些數(shù)字化的技術(shù)進(jìn)步。但他們的目的不僅是介紹智能機(jī)器的研發(fā)與制造，而是關(guān)注第二次機(jī)器革命如何推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展，條分縷析般把第二次機(jī)器革命時(shí)代的美妙畫(huà)面生動(dòng)地展現(xiàn)在我們面前。翻閱這本書(shū)，你將給自己一場(chǎng)以技術(shù)為主題的好奇之旅，用更富理性和建設(shè)性態(tài)度去擁抱更美好的科技未來(lái)。

《故事：材質(zhì)、結(jié)構(gòu)、風(fēng)格

和銀幕劇作的原理》

作者：[美]羅伯特·麥基

出版社：天津人民出版社

探索電影好故事的規(guī)律——作為一本電影編劇理論經(jīng)典著作，《故事》全書(shū)緊扣“故事”一詞，深入詮釋電影故事諸要素、支招如何架構(gòu)故事及怎樣實(shí)現(xiàn)創(chuàng)編出好故事。此外，書(shū)中還剖析和解讀了大眾熟悉的好萊塢名片，包括《阿甘正傳》等知名作品。讀這本書(shū)，仿佛步入好萊塢夢(mèng)工廠的編劇團(tuán)隊(duì)，能夠抽絲剝繭地看到好萊塢是如何以流水線式的電影工業(yè)征服全球觀眾。

薦書(shū)人說(shuō)

楊一（精典書(shū)店創(chuàng)始人）：

該書(shū)匯集了羅伯特·麥基30年的授課經(jīng)驗(yàn)，自1997年出版以來(lái)，《故事》一直是影視行業(yè)從業(yè)者必讀經(jīng)典。他將傳統(tǒng)語(yǔ)境里靠天賦支撐的寫(xiě)作解構(gòu)成若干階段和技巧，使得人們對(duì)那些打動(dòng)他們的故事進(jìn)行重新思考。

當(dāng)敘事手法變得多樣化的今天，我們?nèi)孕鑼W(xué)習(xí)，作為核心的“故事”該如何描寫(xiě)。講故事是人類(lèi)溝通中最有效也是最重要的方法和手段。此外，書(shū)中還講到了故事創(chuàng)作的核心原理，即便你不從事劇本的創(chuàng)作，閱讀本書(shū)也將會(huì)有很大的收獲。

《文明的度量：社會(huì)發(fā)展如何

決定國(guó)家命運(yùn)》

作者：[美] 伊恩·莫里斯

出版社：中信出版社

呈現(xiàn)文明的發(fā)展及差異——文明如何界定、如何衡量？文明將如何決定國(guó)家的命運(yùn)？作者顛覆歷史研究的慣常思維，采取他獨(dú)創(chuàng)的“社會(huì)發(fā)展指數(shù)”，試圖有理有據(jù)地衡量虛無(wú)縹緲的“文明”，比較東西方不同社會(huì)發(fā)展程度，進(jìn)而揭示世界的未來(lái)。

薦書(shū)人說(shuō)

郝斌（重慶大學(xué)共和國(guó)研究中心研究員、中國(guó)文藝評(píng)論家協(xié)會(huì)會(huì)員）：

文明何以興起？又何以衰落？未來(lái)世界的文明由東方還是由西方主導(dǎo)？圍繞這些問(wèn)題，該書(shū)以東西方文明對(duì)比的視角，以宏大的歷史視野，橫跨15000年的人類(lèi)漫長(zhǎng)發(fā)展史，圍繞全球文明重心的遷移等重大問(wèn)題展開(kāi)闡述，對(duì)決定經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)的諸多因素進(jìn)行了定量描述，以此追尋經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的演進(jìn)。

該書(shū)對(duì)于以中國(guó)為代表的東方文明發(fā)展作了詳細(xì)分析，這為關(guān)心中國(guó)文明演進(jìn)、社會(huì)進(jìn)步和國(guó)家發(fā)展的讀者展示了全新視角和令人信服的解釋。

《規(guī)矩和愛(ài)》

作者：王濤

出版社：北京理工大學(xué)出版社

規(guī)矩和愛(ài)是教育的核心——《規(guī)矩和愛(ài)》是美國(guó)塔爾薩大學(xué)終身教學(xué)教授王濤創(chuàng)作的一本“育兒經(jīng)”。該書(shū)結(jié)合傳統(tǒng)的育兒經(jīng)典和西方心理學(xué)、教育學(xué)的現(xiàn)代研究，系統(tǒng)地論述了規(guī)矩和愛(ài)的辯證關(guān)系。此外，書(shū)中還進(jìn)一步探討如何用規(guī)矩和愛(ài)的融合培養(yǎng)孩子的健康品格。該書(shū)不僅深入淺出地論述了“規(guī)矩和愛(ài)”的育兒理念，更為廣大中國(guó)父母提供了切實(shí)可行的育兒方法。

薦書(shū)人說(shuō)

肖化化（重慶出版集團(tuán)青少分社副總編輯）：

“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓�！弊髡哂么罅坷�子，貫穿了“規(guī)矩和愛(ài)是教育的核心，規(guī)矩和愛(ài)都需要學(xué)習(xí)”這一主題。書(shū)中不僅有不少值得深思的觀點(diǎn)，同時(shí)也搭配了許多鮮活案例，讀起來(lái)頗為輕松。

《規(guī)矩和愛(ài)》里，作者反思自己受教育的模式與成長(zhǎng)中的影響，還針對(duì)溺愛(ài)型、忽略型等教養(yǎng)方式進(jìn)行分析，論述了如何在一點(diǎn)一滴的陪伴中體現(xiàn)規(guī)矩與愛(ài)。孩子需要愛(ài)，更需要規(guī)矩。我們?cè)谌粘Ｉ�活中，要以身作則，追求“愛(ài)與規(guī)矩”的和諧統(tǒng)一。

《極簡(jiǎn)量子力學(xué)》

作者：張?zhí)烊?/p>

出版社：中信出版社

一本量子力學(xué)的入門(mén)書(shū)——作為近百年來(lái)物理學(xué)最重要的領(lǐng)域之一，量子力學(xué)對(duì)普羅大眾而言高深莫測(cè)。而“量子通信”“量子糾纏”等名詞又時(shí)常出現(xiàn)在新聞中，讓人忍不住心生好奇�！稑O簡(jiǎn)量子力學(xué)》是一本關(guān)于量子力學(xué)的入門(mén)級(jí)科普讀物。在書(shū)中，作者用淺顯通俗的語(yǔ)言，讓讀者了解什么是量子、什么是量子糾纏、什么是量子信息，帶領(lǐng)讀者了解奇妙的科學(xué)新知。

薦書(shū)人說(shuō)

羅琳（《課堂內(nèi)外·科學(xué)Fans》主編）：

在科幻作品的創(chuàng)作中有一句話是“遇事不決，量子力學(xué)”，意思是當(dāng)有些科幻作品中的“�！闭f(shuō)不清的時(shí)候，就用量子力學(xué)作為最終解釋。這雖然是句玩笑，卻證明了量子力學(xué)的門(mén)檻略高而不被大眾所知。

《極簡(jiǎn)量子力學(xué)》則是一本量子力學(xué)的入門(mén)級(jí)讀物。量子力學(xué)不僅存在于物理學(xué)家的頭腦中，還在一步一步地走進(jìn)現(xiàn)實(shí)，成為人類(lèi)社會(huì)未來(lái)發(fā)展的重要驅(qū)動(dòng)力。

《至味在人間》

作者：陳曉卿

出版社：廣西師范大學(xué)出版社

有趣又下飯的美食經(jīng)——在《舌尖上的中國(guó)》火遍全國(guó)之后，總導(dǎo)演陳曉卿的名字被眾人熟知。但你可知道，在此之前，陳曉卿就已經(jīng)開(kāi)始在報(bào)刊撰寫(xiě)美食專(zhuān)欄�！吨廖对谌碎g》一書(shū)正是陳曉卿十年專(zhuān)欄文章的精選結(jié)集。主持人白巖松曾說(shuō)，陳曉卿的美食文章雖然信馬由韁，卻原汁原味原生態(tài)。在書(shū)中，他將筆墨化作原料，以散文為碗缽，佐以故事人情之鹽，把關(guān)于食物的**記憶蒸炒煎炸。

薦書(shū)人說(shuō)

鄒安音（冰心散文獎(jiǎng)獲得者）：

這是一本有趣又下飯的美食經(jīng)。在《至味在人間》中，作者陳曉卿從千里之外的江湖至味談到了靈魂深處的那一種家鄉(xiāng)味道，從四面八方覓食掃街的味蕾聊起飲食變遷的滄海桑田……那些樸素平民、豐滿超絕的美食體驗(yàn)與感悟，在陳曉卿的筆下得到了開(kāi)掘。

正如書(shū)中寫(xiě)道：“人間至味往往醞釀?dòng)谌伺c人之間，最好吃的永遠(yuǎn)是人�！彼�以，當(dāng)每天太陽(yáng)都升起的時(shí)候，我們最應(yīng)該珍惜的，是母親晨炊的那碗湯，是千百年來(lái)永遠(yuǎn)不變的鄉(xiāng)情和鄉(xiāng)味。這，才是《至味在人間》的精髓。

《戒糖：改變一生的科學(xué)飲食法》

作者：初夏之菡（羅曉）

出版社：中信出版社

幫你找到飲食與身體的節(jié)律——“戒糖”是不是不吃糖？代糖不含糖，可不可以隨便吃？“戒糖”就能讓人變瘦、皮膚變好嗎？關(guān)于“戒糖”這一熱門(mén)話題，人們有很多困惑與問(wèn)題。本書(shū)將助你找到飲食與身體的節(jié)律，學(xué)會(huì)用一種審慎的態(tài)度看待糖，逐漸養(yǎng)成受用一生的健康飲食習(xí)慣。

薦書(shū)人說(shuō)

龍文羽（悅己公益讀書(shū)會(huì)會(huì)長(zhǎng)）:

這是一本兼具科學(xué)性、可讀性、實(shí)用性的好書(shū)。很多人對(duì)“戒糖”的理解是完全戒斷，可實(shí)際上，在目前我們所處的飲食環(huán)境里，這樣的做法太極端，也無(wú)必要。本書(shū)作者所主張的“戒糖”，是警戒、警惕。

在《戒糖》中，作者從科學(xué)理解糖在體內(nèi)的代謝原理，到淀粉、主食、碳水化合物之間的關(guān)系，再到糖的形式和來(lái)源，全面梳理戒糖的底層邏輯與背后原理，幫你積累“戒糖”基礎(chǔ)知識(shí)，還提供了極具實(shí)操性的食譜，堪稱(chēng)一本健康飲食指導(dǎo)手冊(cè)。無(wú)論你是想重新規(guī)劃自己的飲食，還是為家人設(shè)計(jì)飲食方案，這本書(shū)都是很好的指導(dǎo)參考。

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