心委培訓 | “呵護心靈 助人自助”心理委員團體活動及培訓

透視心靈，關注成長；觸撫生命，助人自助；予人玫瑰，手留余香

“心”報道

為了幫助學生心理骨干樹立起助人自助的使命感，明確在我校心理防御體系中的職責定位，樹立不斷學習提升和助人自助的意識，9月26日晚，在校心理中心老師的組織下，全校70多名心理委員齊聚在T312，開展了新學期的第一次心理委員團體活動與培訓。

培訓開始，時老師主持和帶領大家進行熱身和破冰活動，讓同學們之間彼此熟悉、相互了解。同學們圍成兩個大圈，在“大風車”的活動中，逐漸打開身心，笑聲不斷。

接下來，同學們由大圈散成“朵朵桃花”組成的小組。小組內(nèi)分別進行“滾雪球”游戲，組內(nèi)成員依次進行自我介紹，在名字的滾動中相互熟悉。

接下來讓同學們進行組內(nèi)討論，討論圍繞一些問題展開：

心理委員需要履行哪些職責？

需要具備哪些特質(zhì)？

需要培養(yǎng)哪些能力？

大學生有哪些心理困擾？

就這些問題，各自結(jié)組的心理委員們認真地進行探討和交流。

團輔活動后，同學們轉(zhuǎn)戰(zhàn)到T313教室，聆聽接下來的培訓。賈老師就心理委員的職責進行了基本的概述和介紹，心理委員作為班級的一份子有著特殊的責任，作為學校四級心理防御網(wǎng)絡中的關鍵環(huán)節(jié)，是師生之間的橋梁，心理危機事件的前沿哨兵，在心理健康知識傳播、心理健康活動組織和同學互幫互助等方面發(fā)揮著重要作用。心理委員應成為同學們與心理教師間的溝通者，在同學們遇到困難時可以與心理委員溝通訴說、尋求幫助，心理委員們應為需要幫助的同學們提供最大的幫助。

就心理委員的能力提升，賈老師介紹了后續(xù)培訓的方向和內(nèi)容，鼓勵大家參與全國心理委員MOOC系統(tǒng)培訓，樹立起學習提升和助人自助的意識。最后，就心理健康宣傳月活動的組織事宜，對同學們進行的講解，提出了相關要求。

通過此次培訓，心理委員們加深了彼此的了解，清晰地認識到了自己的角色和責任。希望大家能盡己所能，搭建好學校與班級同學的這座橋梁，多與同學溝通，為有需要的同學提供關心和愛護，用積極樂觀的心態(tài)去影響、幫助身邊的每一位同學，營造積極向上的班級風貌！

讓我們期待下一次的相聚！

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文字排版：賈海靈

圖片：謝婷婷

審核：匡燦

來自：資環(huán)傾聽