"emo"了？看這里！

隨著新學(xué)期的開始

不少Bucters都會(huì)感到“emo”

那么"emo"到底是什么呢？

“emo”意指負(fù)面情緒

而無論是在生活還是學(xué)習(xí)上

都會(huì)有一些事情讓我們感到"emo"

但是不要怕

應(yīng)對(duì)方法都在這里

下面就跟隨小編一起

對(duì)"emo"進(jìn)行大作戰(zhàn)吧！

Part 1

朋友鬧矛盾，感到“emo”

首先保持冷靜

坐下來和朋友好好溝通

不要把簡單的問題復(fù)雜化

試著站到對(duì)方的立場(chǎng)看問題

讓“emo”在交談中慢慢化解

Part 2

早八課起不來，感到"emo"

按時(shí)作息

調(diào)整好自己生物鐘

養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

做到起居有時(shí)

保持身體健康

室友之間相互提醒

相信“emo”很快就會(huì)消散

Part 3

作業(yè)拖延寫不完，感到"emo"

做好作業(yè)規(guī)劃

提高自己的效率

做到今日事今日畢

那么拖延"emo"一定被打敗

Part 4

平時(shí)自習(xí)催眠犯困，感到"emo"

自習(xí)時(shí)間得當(dāng)

"emo"來到

就去超市走走

看看琳瑯滿目的商品

和食物來一場(chǎng)旅行

或者到花園里散散步

把"emo"悄悄驅(qū)散

Part 5

背書總是遺忘，感到"emo"

結(jié)合遺忘曲線

化整為零，反復(fù)背誦

累了在校園內(nèi)走一走

讓微風(fēng)拂去煩躁

令"emo"消散在晴空中

以更飽滿的狀態(tài)繼續(xù)學(xué)習(xí)

Part 6

上課容易遲到，感到“emo”

上課時(shí)間來不及

可以借助路邊的宏德單車

在單車的加持下乘風(fēng)破浪

讓“emo”隨風(fēng)而散

但下次一定要記得

早點(diǎn)出發(fā)呦

Part 7

深夜“網(wǎng)抑云”，感到"emo"

聽些舒緩放松的音樂

放下手機(jī)，靜下心來

讀一本輕松的書籍

在音樂與文字的交流中

擺脫"emo"，找回歡喜

Part 8

壓力太大，感到"emo"

沿著石階

登上玉屏山

俯瞰北化盛景

讓"emo"被美好風(fēng)光緩緩消除

新的征途已經(jīng)開始

拒絕"emo"

從現(xiàn)在做起

讓我們做好準(zhǔn)備

以更積極的狀態(tài)

迎接新的挑戰(zhàn)吧

喜報(bào)連連！祝賀這些優(yōu)秀的北化人

重要提醒！全體北化人請(qǐng)模范遵守

@北化人，畢業(yè)前請(qǐng)務(wù)必修好這些課！

策劃|蔡天逸

圖片|姜紫煙 聶祖臻 楊鄴雲(yún)

文字|阮楊柳

責(zé)編|張 涵

美編|姚懷憧