你準備好迎接大學生活嗎？新生攻略請查收

NEW TERM

想知道如何安排好自己的大學生活？

想了解如何在大學調整好自己的心態(tài)？

別擔心新生活的迷茫

跳出舒適圈

養(yǎng)成好心態(tài)

滿滿的干貨幫你適應大學生活

1、有關學分制

不同的專業(yè)類別、學制所需要修讀的學分不一。大家可以通過每學期適當多選或提前選修課程，來修滿培養(yǎng)方案規(guī)定的學分。

2、有關獎學金

除去學業(yè)分的評定外，綜合素質測評是大學內一項比較重要的評定。

3、有關轉專業(yè)

通常情況下，在校的一年級本科學生，除卻招生錄取時有明確限定的學生外，都可以參與轉專業(yè)。

4、有關保研資格

保研類型分為普通保研、創(chuàng)新比賽保研、支教保研、兵役保研等。免試生名額以學生總數為基礎按統一比例進行分配。

5、有關社會實踐

社會實踐主要包括學科競賽和創(chuàng)新訓練社會實踐。學科競賽按照國家級、省部級和其他類劃分。

·適應大學生活，這里有小貼士！

（1）保持一定的自律，嚴于律己，開始擁有自控力，可以更好地把握自己的生活節(jié)奏。比如制定自己的讀書計劃、每天堅持早起吃早餐、堅持每天鍛煉20分鐘等等，明白獨處的意義。貪玩可以快樂幾年，自律才能過好一生。

（2）養(yǎng)成去圖書館、自習室的習慣，多讀書、多讀有意義的書。讀書拓展你的格局，不管是專業(yè)書籍或非專業(yè)書籍，都能在閱讀中有收獲、且快樂。圖書館和自習室里同學們認真努力的身影，永遠能激勵你。

（3）盡早樹立自己的人生規(guī)劃，有意識地構建自己的知識體系與技能樹，朝著目標的前進能讓我們的努力更有意義。戒驕戒躁，懂得自我反思，開始學會總結和復盤。再強大的焦慮，也會敗給規(guī)劃和反思。

（4）學會與同伴相處，學會接納自己的不完美。勇于嘗試，不給自己設限的大學生活才會有更多的可能。培養(yǎng)和提升自己各方面的能力，積極投身志愿服務與社會實踐活動。

（5）有規(guī)律地讀書和運動，早睡早起，開始掌控自己的生活。少一點抱怨，明白反復抱怨并不能解決問題，只有行動才是焦慮的解藥。樂觀良好的心態(tài)和健康的體魄可以為我們的大學生活保駕護航！

希望這份干貨能夠幫助小萌新們

為即將到來的大學生活做好準備

最好的時光

永遠都在當下

新學期 新起點新目標

讓我們在中央民族大學

有一場更好的相遇與開始

出品｜黨委宣傳部融媒體中心

文字｜盧晨卉 蘇筱琪 孫男平

曲睿辰 丁祥茹 熱阿娜

圖片｜人民日報 新華網

排版｜吳楠楠

審核｜馬丹妮 藍斯靖

主編｜李紅亮