2021畢設(shè)故事 | 賴星宇：“無想之想”—基于腦機(jī)交互的聚焦式冥想科普體驗設(shè)計

賴星宇

清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院科普創(chuàng)意與設(shè)計藝術(shù)碩士

作品闡釋

聚焦式冥想是一種將注意力聚焦于單一對象或活動之上，摒棄內(nèi)心雜念的心理活動，其具有緩解焦慮，提高認(rèn)知能力等作用。本設(shè)計基于腦機(jī)交互技術(shù)，以6個主題性沉浸式自然場景為內(nèi)容載體，實(shí)現(xiàn)對聚焦式冥想的科普體驗。在體驗場景中，觀眾通過佩戴腦電采集儀，凝視屏幕，畫面受腦電波活躍程度的影響，會在預(yù)設(shè)的常態(tài)和冥想態(tài)之間過渡或停留。體驗者通過實(shí)時腦機(jī)交互的畫面反饋，嘗試控制自身大腦的活躍性，從而感受和練習(xí)冥想。

導(dǎo)師的話

賴星宇同學(xué)的畢業(yè)課題《基于腦機(jī)交互的聚焦式冥想科普體驗設(shè)計研究》，基于設(shè)計的視角，在心理學(xué)、傳播學(xué)等相關(guān)文獻(xiàn)研究和專家走訪調(diào)研及實(shí)驗論證的基礎(chǔ)上，以聚焦式冥想為科普研究對象，以學(xué)科交叉研究為方法，將科學(xué)傳播理論與藝術(shù)設(shè)計進(jìn)行了有機(jī)結(jié)合，提出了科普體驗設(shè)計的創(chuàng)新形式——以動態(tài)場景內(nèi)容為載體，將腦電技術(shù)賦能科普信息傳播。體驗者通過腦機(jī)交互可以看到大腦意識發(fā)生的變化，了解并掌握冥想的原理和練習(xí)方式，收獲多感官沉浸式藝術(shù)體驗。

在設(shè)計研究過程中，作者綜合運(yùn)用了多種設(shè)計方法和實(shí)驗手段，完成了大量的數(shù)據(jù)采集與分析工作，探索出一套具有普適性的冥想腦電數(shù)據(jù)運(yùn)算模型，基于動態(tài)信息傳播路徑完成了聚焦式冥想的科普體驗設(shè)計。其設(shè)計研究的實(shí)際意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：一、通過真實(shí)的腦機(jī)交互體驗引導(dǎo)公眾對于冥想這種最為自然而純粹的心理體驗的正確認(rèn)知；二、通過藝術(shù)化語言的信息轉(zhuǎn)譯表達(dá)增加體驗的趣味性，激發(fā)體驗者主動感知和控制大腦活動和心理活動，緩解自身的負(fù)面情緒，提高專注力和幸福感；三、設(shè)計研究的實(shí)驗數(shù)據(jù)成果有助于增益心理學(xué)視域下有關(guān)冥想的相關(guān)研究。

此研究在應(yīng)用層面具有前瞻性與創(chuàng)新性，在未來可以開拓更多的應(yīng)用場景，獲取更大的設(shè)計價值。

魯曉波

清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院院長

信息藝術(shù)設(shè)計系教授

作品紀(jì)錄視頻

隨著當(dāng)今社會競爭的加劇和工作壓力的增大，“焦慮”已經(jīng)成為最熱的社會性話題，似乎“不焦慮不足以談人生”。

當(dāng)抑郁癥、焦慮、壓力等與精神衛(wèi)生相關(guān)概念頻繁出現(xiàn)在公眾視野時，我們應(yīng)該提高對心理健康的重視。2019年，我國首部《中國國民心理健康發(fā)展報告（2017-2018）》發(fā)布。報告顯示：我國31%的社區(qū)居民有中度壓力，而每10人中至少有1人存在心理問題，需要心理輔導(dǎo)。

人們開始有意識地借助心理治療維護(hù)精神健康�！八囆g(shù)治療”（Art Therapy）被越來越多地認(rèn)可和使用。

在一次偶然間，我在越南建筑師武重義的著作中讀到，“在開始冥想后，我很少再發(fā)脾氣......每天花在工作上的時間變得非常集中，效率也非常高�！彼�在書中描述了很多冥想的趣味和影響，于是我?guī)е�好奇和疑惑對冥想展開了研究。經(jīng)過閱讀相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)：冥想作為一種基于長期主義的有效而簡單的心理治愈方式，目前在大眾視野中出現(xiàn)率和普及率非常低。因此提升公眾對于冥想的認(rèn)知程度，引導(dǎo)大家感受冥想，學(xué)習(xí)冥想，對社會公共心理健康的發(fā)展具有深遠(yuǎn)的意義與價值。

在與導(dǎo)師溝通確定好選題后，便以如下流程展開了畢業(yè)設(shè)計創(chuàng)作。

我將關(guān)于聚焦式冥想核心科學(xué)信息提煉并歸納到了這張圖里，主要信息為冥想的基本定義、研究領(lǐng)域、作用與意義以及練習(xí)方法路徑。

通過過濾掉情緒輪盤中一些表意相似、極端情緒，或難以定義的詞匯，同時結(jié)合人群中普遍存在的亞健康心理狀態(tài)的調(diào)研，篩選出了如下6個負(fù)面情緒詞。

然后嘗試引入日常熟悉的符號進(jìn)行對應(yīng)的信息轉(zhuǎn)譯。這6種基本的原始符號本是表示對應(yīng)抽象概念的語言符號，即索緒爾結(jié)構(gòu)語言學(xué)中的能指；而其背后在大眾生活中約定俗成的涵義和意義即為所指。如三角形本身具有穩(wěn)定性的圖像內(nèi)涵、箭頭本身具有秩序性的圖像內(nèi)涵等等。在此基礎(chǔ)上，為了更加直觀并貼合預(yù)設(shè)六個動詞的涵義，我繼續(xù)嘗試用復(fù)制、打散、重組等設(shè)計方式將這些原始符號陣列化、空間化、場景化，進(jìn)一步推動符號轉(zhuǎn)譯的推導(dǎo)過程。

體驗者的腦電數(shù)據(jù)從儀器采集后通過藍(lán)牙傳輸?shù)接嬎銠C(jī)，然后生成相應(yīng)數(shù)列，通過不斷地積累和分類后，通過機(jī)器學(xué)習(xí)訓(xùn)練出一個冥想模型，之后通過編程在unity中運(yùn)行指令實(shí)現(xiàn)和預(yù)設(shè)場景信息的交互。當(dāng)體驗者的α、β、γ腦電波型頻率處于相應(yīng)的冥想模型數(shù)據(jù)區(qū)間之內(nèi)時，即引發(fā)冥想狀態(tài)下的畫面狀態(tài)。

基于第2節(jié)的符號轉(zhuǎn)譯，我將六個動詞進(jìn)一步具體化，嘗試聯(lián)系多種自然場景和生活場景，進(jìn)行了發(fā)散性思考，最終遴選出六個主題性體驗場景。相較于抽象動態(tài)圖形，具體的場景圖像可以讓體驗者產(chǎn)生更為具體而真實(shí)的代入感，由此可以更加貼近目標(biāo)狀態(tài)。

在體驗場景中，觀眾通過佩戴腦電采集儀，凝視屏幕，畫面受腦電波活躍程度的影響，會在預(yù)設(shè)的常態(tài)和冥想態(tài)之間過渡或停留。如蒲公英花叢由搖曳到飛散；燭陣的燭火由飄忽到豎立；月空中由層云遮蔽到云散月現(xiàn)；魚群由散亂游動到聚合游動；下雨時雨滴由下落到懸停；烏鴉群由上空盤旋到飛落枝頭。觀眾通過實(shí)時腦機(jī)交互的畫面反饋，嘗試控制自身大腦的活躍性，從而感受和練習(xí)冥想。

鳥群的主題場景的靈感來源就是大家熟悉的冬日上空盤旋的烏鴉們，體驗場景中的環(huán)境音就是在冬天的路邊采集的。

通過對烏鴉的三維建模后，利用冥想模型算法實(shí)時控制鳥群的盤旋和停落，當(dāng)體驗者進(jìn)入到冥想狀態(tài)后，烏鴉就會落停在桿頭。

燭陣場景的內(nèi)容制作是通過對單體蠟燭的實(shí)物拍攝后，將采集到的不同晃動幅度的火苗進(jìn)行動態(tài)圖像合成。

體驗者大腦的活躍程度決定了火苗的晃動幅度，當(dāng)進(jìn)入到冥想狀態(tài)后，火苗會由晃動轉(zhuǎn)為平靜。

在內(nèi)容制作的環(huán)節(jié)中，我綜合運(yùn)用了三維建模、實(shí)景拍攝、算法生成、場景渲染等多種技術(shù)手段實(shí)現(xiàn)了相應(yīng)場景的體驗效果，而最難之處在于腦電數(shù)據(jù)的程序指令和實(shí)時畫面動態(tài)的銜接問題，直接對應(yīng)往往會造成畫面過渡生硬，喪失沉浸感；而降低感應(yīng)靈敏度后又會剝奪體驗者的反饋感··· 因此在找到反饋真實(shí)與動效自然的平衡關(guān)系的過程中遭遇了諸多的困難與挑戰(zhàn)，攻克這一點(diǎn)是最終實(shí)現(xiàn)設(shè)計目標(biāo)的關(guān)鍵所在。

在日復(fù)一日枯燥乏味的測試和優(yōu)化過程之中，我最大的收獲就是被磨煉出可以熟練控制自己大腦活躍度的技能，切身體會到了冥想練習(xí)的奧秘所在。

這是最終展覽的體驗情景。

展覽期間的觀眾們

2021年6月6日，我在武漢參加了“2021健康中國·設(shè)計創(chuàng)新”學(xué)術(shù)論壇，結(jié)合這次畢業(yè)設(shè)計的創(chuàng)作經(jīng)歷和與會的師生同仁交流分享了我在心理健康和藝術(shù)療愈等相關(guān)領(lǐng)域的研究和思考。

此設(shè)計項目被評選為優(yōu)秀畢業(yè)設(shè)計并獲學(xué)院收藏，同時榮獲了2021年度清華大學(xué)優(yōu)秀碩士學(xué)位論文獎。本次畢業(yè)設(shè)計課題研究是在導(dǎo)師魯曉波教授的悉心指導(dǎo)和嚴(yán)格要求下完成的，在這里要鄭重地向恩師表達(dá)最衷心的感謝！在畢業(yè)設(shè)計期間，從課題選取、多學(xué)科交叉研究過程、設(shè)計方向的把控和設(shè)計方案的論證直至最后的設(shè)計實(shí)現(xiàn)，無不凝聚著魯老師的關(guān)懷與支持。在研究生階段學(xué)習(xí)期間，我在魯老師的指導(dǎo)和帶領(lǐng)下積累了專業(yè)知識，鍛煉了專業(yè)能力，開拓了專業(yè)視野，獲得了寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和豐碩成果。魯老師立足前沿的學(xué)術(shù)視野，力求嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)精神，高尚平和的為師風(fēng)范，以及老師的耳提面命和言傳身教將使我終生受益。

線上展覽入口

資料提供 | 賴星宇

視覺設(shè)計| 賴星宇

圖文編輯 | 羅雪輝 馮佳琪