叮~你有一份寒假禮包待簽收！

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親愛的同學們，2021號列車已經(jīng)到站，眾所期待的寒假來啦！離校寒假小指南你都get了嗎？讓這份寒假小指南，陪你安全離校，護你登上2022號列車。

PART.01

寒假時間

放假及開學時間：

1.學生放假時間：1月5日-8日（各系根據(jù)考試安排，考試結(jié)束即可離校）。寒假不再安排勤工儉學和技能大賽等學生留校。

2.學生開學時間：2月26-27日報到注冊（2020級學生26日報到，2021級、基礎(chǔ)系學生27日報到），2月28日（周一）正式上課。

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PART.02疫情防護

外出出行

新年到，走親訪友少不了。

疫情傳播敏感期， 自身健康要注意。

在外必把口罩戴。

牢記公共場合安全“一米線”。

減少跨省，跨地區(qū)出行，非必要不前往國內(nèi)中（高）風險地區(qū)。

鼓勵就地過節(jié)，少把親友來走訪，多從線上互動表思念。

個人衛(wèi)生

勤洗手，用肥皂，個人衛(wèi)生不能少。

要外出，戴口罩，不給國家添煩惱。

勤開窗多通風，減少細菌的傳播。

衛(wèi)生安全小tips1：

衛(wèi)生安全小tips2：

疫情尚未結(jié)束

我們不能掉以輕心

不聚集 少去人多的公共場所

居家要勤通風 勤洗手 勤鍛煉

做好個人防護

寒假期間，健康打卡

體溫填寫，不漏一日

PART.03居家安排

生活作息

假期雖美好，正常作息丟不了。

合理安排學習與娛樂，勞逸結(jié)合身體好。

合理膳食，保證營養(yǎng)充足。

堅持居家鍛煉，增強體質(zhì)。

正確獲取疫情信息，保持心理健康。

合理安排時間，不沉迷于電子產(chǎn)品，科學用眼。

適當運動

居家歡樂也很多，適當鍛煉不能少。

劇烈運動先熱身，

跳繩、跑步和籃球，科學防護強體質(zhì)。

心理調(diào)控

信國家保安良，疫情其實不可怕。

好心態(tài)，不慌張，細心做好防護工作。

不信謠，不傳謠，陽光終究會來到。

交院專屬tips已經(jīng)送達

希望所有同學們都能度過

一個充實而快樂的寒假

END

期待2022年的春天如約而至，

還有疫情過后平安的你~

就等你來！

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