籃球賽|誰的青春無熱血，誰的青春不籃球！

在這個激動人心的秋天

安徽醫(yī)科大學臨床醫(yī)學院的籃球場上

出現(xiàn)了一批熱愛籃球的少年

你是否記得

和同學們一起在籃球場上的默契？

是否記得

場上少年那個精彩的三分跳投？

還在猶豫什么

讓我們一起前往籃球賽場

為青春高呼加油！

01

賽場開幕

全體參賽運動員和裁判員宣誓完畢后，安徽醫(yī)科大學臨床醫(yī)學院第二屆“求新杯”籃球賽正式開始。

看啊！啦啦操的隊員們用矯健的身姿和婀娜的舞步瞬間將現(xiàn)場的氣氛點燃。清脆的加油聲，響徹整個球場！

隨后的賽前宣誓，讓球員們士氣高漲，斗志昂揚。球員們一個個蓄勢待發(fā)，都想奪得桂冠，為自己的班級贏得榮譽。

02

賽前準備

秋日的朝陽，透過層層云彩，照射著球場上努力訓練的臨院學子——籃球場上有奔跑跳躍的腳步聲，有球落身旁的風起聲，有剎那間汗水滑落的嘀嗒聲······

為了籃球賽場上精彩絕倫的比拼，少年們暗暗努力。秋夜風凜，又怎敵少年熱血滾燙。

03

賽時激戰(zhàn)

臨院的籃球賽場充滿激情——籃球少年個個斗志高昂：帶球、運球、投球，駕輕就熟；蓋帽、上籃，跳投，接連不斷；后場長傳、空中接力、擋拆投籃，層出不窮。

一個眼神、一個手勢、一個暗號，詮釋無聲的默契。后衛(wèi)帶球呼嘯飛入，前場中鋒在銅墻鐵壁里鑿路，前鋒以絕對的姿態(tài)讓記分牌翻飛。

就算是簡簡單單的定點投球，籃球少年也能把握機會，為整支隊伍再加一分！當籃球呼嘯著劃過空氣，穿過籃筐，場下歡呼聲一片！

溫馨提示

比賽前大家一定要做好充足的熱身運動。

大家在比賽前可以按以下幾個步驟進行熱身：

①圍著籃球場跑幾圈，變換著花樣，交叉步跑，急速S彎變向跑。②活動手腕腳腕膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)。兩腿分開，與肩同寬，一腳腳尖點地，做正反繞圈，同時兩手插起，繞小圈活動手腕，多做幾個回合，然后換另一支腳重復上述動作。③活動膝關(guān)節(jié)。兩手放在膝蓋上，先左或先右隨個人喜好而定，來回繞小圈。④活動髖關(guān)節(jié)。兩手掐腰，前后左右轉(zhuǎn)動髖關(guān)節(jié)。⑤進行投籃練習，跑跑籃什么的都可以。如果分隊對抗練習，可以先讓身體慢慢活動開，再全力投入。當然，你還可以壓壓腿，做幾個跳躍動作�？傊�，這些準備活動多做幾遍絕對是有益無害。

秋涼又添幾許，英雄傳說繼續(xù)！

小組賽即將結(jié)束

接下來的決賽只會更加精彩

讓我們一起前往籃球場

感受決賽之巔的精彩對決！

END

攝影|攝影部

后期|劉晨旭 修中文 龔亦平

文字|張婉瓊 楊珂

編輯|嚴文婷 王佳樂

責編|梅子涵

初審|程天明

終審|王玉珠