如何告別“偽勤奮”

如何告別“偽勤奮”

唯有努力學(xué)習(xí)才能改變命運(yùn)是很多大學(xué)生一直以來所深信不疑的信念。

雖然心中有堅(jiān)不可摧的信念，但自己做的確實(shí)差強(qiáng)人意。在高中時(shí)，強(qiáng)迫自己熬夜，強(qiáng)迫自己早晨第一個(gè)到教室，晚上最后一個(gè)出教室，強(qiáng)迫自己邊吃飯邊看書……可，成績(jī)依舊不好。有人認(rèn)為這樣的人的生活很悲哀，學(xué)沒學(xué)好，玩沒玩好，一事無成，還讓自己的內(nèi)心每天都備受煎熬和打擊。分不清休息和墮落的區(qū)別，也分不清努力和偽勤奮的區(qū)別。

上了大學(xué)，依舊“努力”讀書，強(qiáng)迫自己早起去班里讀書，強(qiáng)迫自己下了課就直接飛奔到圖書館，強(qiáng)迫自己把大部分時(shí)間都花在學(xué)習(xí)上，可自己心里知道，早晨讀書時(shí)好困，眼皮在打架，思維也在漫無目的地神游，自己心里知道，到了圖書館的第一件事是玩手機(jī)，很多時(shí)候根本不想學(xué)習(xí)，厭惡學(xué)習(xí)，感受不到學(xué)習(xí)的快樂，學(xué)習(xí)這件事就像一個(gè)沉重的包袱一樣壓在身上，讓人喘不過氣來。但沒有辦法做到不學(xué)習(xí)，因?yàn)樗麄円�依靠學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

矛盾，糾結(jié)充盈著這些學(xué)生全部，迷茫，無措，讓人找不到前行的方向。

很多大學(xué)生不想學(xué)習(xí)，認(rèn)為自己很懶，喜歡躺在床上玩手機(jī)，喜歡睡懶覺，喜歡追劇看電影，喜歡和別人聊天出去玩，喜歡一個(gè)普通人喜歡的一切娛樂方式!!!可，學(xué)習(xí)就像一個(gè)枷鎖，限制了這些歡樂，只留下沉重在大家的肩膀。

可是，怎么才能找到學(xué)習(xí)的快樂?怎么才能告別偽勤奮?

學(xué)會(huì)這五點(diǎn)，告別“偽勤奮”�。�！

1

不要只做事情中最簡(jiǎn)單的那個(gè)環(huán)節(jié)，需要你踮腳努力的任務(wù)那才是你真正勤奮的地方。當(dāng)你決定讀很多的書，但是你沉迷于集郵式的讀書，一般接著一本手不釋卷，看到精彩的段落，劃重點(diǎn)，然后開開心心地讀到了第89本，再來11本，百本大計(jì)將成。

但是對(duì)于成為學(xué)識(shí)淵博，博古通今的人來說，看書是最簡(jiǎn)單的一步。記憶、應(yīng)用、輸出、溫習(xí)，才是更重要的環(huán)節(jié)。

在完成你目標(biāo)的過程中，只愿做自己得心應(yīng)手的那一步。誰說看書不勤奮呢？沒人敢這么說你確實(shí)是在努力，但其實(shí)你在耍小聰明，在偷懶，在配合自己表演。

如果你每天的運(yùn)動(dòng)量沒有讓你肌肉感到些微酸痛，那么他不會(huì)得到真正的鍛煉和成長(zhǎng)，停留于舒適區(qū)的建成是低效的，做事也是同樣的，如果你的任務(wù)，那你覺得愉快很好，那說明你沒有進(jìn)入真正的提升區(qū)。

2

制定計(jì)劃

1、明確你的目標(biāo)

2、確定完成你的目標(biāo)可以分成幾步

3、細(xì)化你的計(jì)劃

4、為你的計(jì)劃打上時(shí)間戳

5、建立追蹤機(jī)制

6、按計(jì)劃行事

7、在工作進(jìn)行中適當(dāng)?shù)恼{(diào)整計(jì)劃

下面還要談一談在制定計(jì)劃中容易走入的誤區(qū)：

目標(biāo)不明確：連自己要什么都不知道，怎么去實(shí)施呢？想當(dāng)然：有時(shí)候你覺得事情是那樣的，可它不一定是。怎么辦呢？你可能得先做做調(diào)查，聽聽了解這件事的人是怎么說的。好高騖遠(yuǎn)：別想一口吃成個(gè)胖子，那些一年寫好幾百本書的作家們多數(shù)都是在為了賺錢而湊字?jǐn)?shù)，你以為真的有神人嗎？急功近利：冷靜點(diǎn)，別只看眼前，好好的想一想怎么做才最有利于你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，而不要因?yàn)檠矍暗囊稽c(diǎn)小利益而輕易改變過于死板：計(jì)劃應(yīng)該靈活，不要在一開始就定死了所有的事情，天有不測(cè)風(fēng)云，就算你是個(gè)老手，也要考慮到一旦計(jì)劃失誤的情況不具有可實(shí)施性：這個(gè)錯(cuò)誤很容易犯，而這也是造成很多的團(tuán)隊(duì)不能正常完成他們的計(jì)劃的一個(gè)主要原因，有時(shí)候是因?yàn)閷?shí)施者不明確，有時(shí)是因?yàn)闀r(shí)間不明確不具有可度量性：這個(gè)最容易犯，而有的時(shí)候一些任務(wù)的確不容易量化，所以，朋友，你得多動(dòng)動(dòng)腦筋啊。

一定要細(xì)化！細(xì)化的目標(biāo)是這樣的：時(shí)間限制+任務(wù)對(duì)象+任務(wù)數(shù)量+要達(dá)成的標(biāo)準(zhǔn)。舉個(gè)例子就是：每天早上用30分時(shí)間（時(shí)間限制）熟練記憶并掌握（達(dá)成標(biāo)準(zhǔn)）10個(gè)英語單詞、5個(gè)短語（任務(wù)對(duì)象+任務(wù)數(shù)量）

3

埋頭苦學(xué)很重要，善于總結(jié)規(guī)律，找到問題的本質(zhì)可能更重要。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，善于學(xué)習(xí)的人都是善于總結(jié)方法的，在你求學(xué)過程中，你肯定見過很多比別人刻苦，成績(jī)卻不理想的人還有一些看似不怎么學(xué)習(xí)，卻始終優(yōu)秀的人。

大多數(shù)事情都可以找到正確方法，讓自己從步行者改為純地鐵，戰(zhàn)略上的勤奮和戰(zhàn)術(shù)上的勤奮同樣重要，甚至更重要。

對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)做深度思考，愛因斯坦曾說過一句話：

如果給我1個(gè)小時(shí)解答一道決定我生死的問題，我會(huì)花55分鐘來弄清楚這道題到底是在問什么。一旦清楚了它到底在問什么，剩下的5分鐘足夠回答這個(gè)問題。

4

拒絕道德許可，不搞形式主義，要把所做的事情最簡(jiǎn)化，直達(dá)核心。

如果勤奮是表演出來的，給別人看，也給自己看，也許是為了老師和家長(zhǎng)那句“你真努力”的表揚(yáng)，也許是為了讓自己回顧一天的時(shí)候不覺得后悔，成績(jī)不好的時(shí)候安慰自己，“不是因?yàn)槲也慌�力，只是腦子太笨”。

其實(shí)不是笨，只是你用勤奮的偽裝，掩蓋著懶惰的本質(zhì)。

比如學(xué)習(xí)英語前，先下載一堆英語資料，想要健身，關(guān)注了一堆博主，跑鞋什么的買起來，健身卡辦起來。

單單是這些收集和收藏的行為，已經(jīng)給了一種我做努力的感覺，給了你道德許可，你有了變好的可能就在眼前，觸手可及。

這已經(jīng)足夠安慰你。第一種情形，起碼你做了實(shí)打?qū)嵉呐�力，而道德許可根本就是零，是一場(chǎng)自欺欺人的表演，每個(gè)人都是，也正在是這場(chǎng)群戲的演員。

就如一書中寫道：

你將你想學(xué)的東西最簡(jiǎn)化，去掉所有花里胡哨的，做飯就是做飯，寫作就是寫作的過程，不包括買本子下寫作軟件，跳舞就是跳舞，而不包括買好看的衣服和鞋子。在你學(xué)習(xí)這項(xiàng)技能的前5次保證用最輕松而不費(fèi)力的方式來重復(fù)它。

5

勞逸結(jié)合。如果你也曾關(guān)注每年高考狀元的經(jīng)驗(yàn)分享，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)他們很少熬夜，不會(huì)挑燈夜讀，也不搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，體育鍛煉、玩樂器、看小說、參加社團(tuán)活動(dòng)，事實(shí)上，他們的生活豐富多彩。

在學(xué)習(xí)的時(shí)候我們固然要全身心投入，全力以赴，但也不應(yīng)把神經(jīng)繃得太緊，把所有時(shí)間用來學(xué)習(xí)卻不知享受生活，這樣的結(jié)果往往是事倍功半，不妨留一點(diǎn)空間看看報(bào)紙、聽聽音樂，甚至是睡一覺。

END

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