寒假不“躺平”，和小安一起勇敢向“明明”say no！

“明明”要好好看書準備四級的

為什么玩了一天手機？“明明”只刷一會會視頻

為什么過了很長時間？“明明”計劃好和父母一起出門拜年

為什么睡到九十點鐘？

“明明”到底是何方神圣？

是誰？“明明”就是你我心中不自律的那個自己！

看書or出去玩

一日之計在于晨

難得地起了個早

那么早上就認認真真地看會四級單詞吧

abandon abandon abandon

手機響了 看一下是不是誰發(fā)消息了

原來是高中同學叫我出去玩

單詞就下午背吧

實在不行晚上也有時間的

……

可是“明明”計劃好認真看書的呢？

玩“一會”手機or刷“一會”手機

看了那么久的書

玩一會手機放松一下

這把游戲輸?shù)袅?/p>

下一把一定會贏的

關注的up主也更新了

那就順便刷一下b站吧

玩一會 就玩一會

我明明都看了那么久的書

……

可是“明明”說好就看一會的呢？

幫父母做家務or睡懶覺

爸爸晚上加班回來晚了

睡覺前叮囑我明天幫忙洗一下衣服

我一定不會讓他失望

可是早上實在太冷了

被窩實在太暖和了

睡一會 就睡一會

可是“明明”說好幫忙做家務事的呢？

^{寒假里，拒絕“明明”}

做一個自律的自己！

1

合理規(guī)劃 適當娛樂

新的一天 做好計劃

給自己時間上的約束

就算不能按照計劃表上的來

也至少可以給自己一個警示

讓自己的心不再松懈下來

2

合理作息 健康生活

即使是在放假的時間里

也不能過度的放縱自己

給自己定好睡覺的時間

早睡早起 健康生活

寒假在家里

也要健康作息

3

合理飲食 適當鍛煉

假期里

可以吃到媽媽親手做的飯菜

于是同學們大快朵頤 不亦樂乎

但是也請注意合理飲食

暴飲暴食 再加上不鍛練

結果可能就會樂極生悲

4

合理娛樂 充實生活

雖然說大學生

學習任務沒有那么繁重

但是也不意味著

大家可以天天在家打游戲

虛度光陰 浪費時間

乘著寒假在家

多做一些有意義的事情

閱讀好書一本

出門旅游一次

欣賞電影一部

讓自己的寒假生活

更加豐富多彩

“明明”是想好好看書的

“明明”是想今天早起的

“明明”是計劃好去圖書館的

“明明”是要幫父母做家務的

……

“明明”知道時間的寶貴

卻還是在浪費時間

……

“明明”想成為更好的自己

卻還是躊躇不前

寒假里 告別“明明”

做一個自律的自己

珍惜時間 把握當下

成為更好的自己

小程序

最美安外

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文字、排版 | 劉重洋

圖片 | 新媒體中心圖庫

編審 | 徐暢

審核 | 王成麗

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