萌新特輯|軍訓與美食不可辜負！

這是我們的第1720期

萌新特輯-軍訓飲食篇

2021級的小萌新們：

你們好呀

歡迎大家來到美麗的文達學院

在經(jīng)歷了高考和考后愉快的暑假之后

你們也即將開啟

大學生的“開學第一課”——軍訓

學長學姐們在這里

為大家送上一份軍訓飲食攻略

關于大學軍訓

● 大學的入學軍訓是大學生涯的起點，對于大學生來說將會是一段特殊的時光，同時也是大部分人學習生涯中的最后一次軍訓，具有非常重要的意義。

● 大學的軍訓和中學的軍訓相比，軍訓的時間會更長，軍訓強度也會更大，所以軍訓期間好好吃飯是很重要的哦～

萌新特輯-軍訓飲食篇

Tips

軍訓期間應多吃清淡食物，盡量少吃咸辣的刺激性食物。

科學安排三餐的搭配，攝入合適的量，才能在軍訓場中保持充足的體力。

那么三餐應該怎么安排呢？讓我們一起去文達校園溜達溜達吧。

校園飲食攻略

No.1

早飯

一日之計在于晨

四個食堂均供應有品類豐富的早點

坐下來好好吃個早飯

早起的疲憊也會一掃而光

給自己的一天之始點個贊，迎接訓練吧

No.2 中晚飯

經(jīng)過一上午的艱苦訓練，想必從教官宣布解散的那一刻開始，大家的心就已經(jīng)飛向了食堂。

午餐起了承上啟下的作用，既要補足早上流失的體力，又要為接下來的訓練鼓足動力。炎熱的中午可能會導致食欲不振，但一定要注意吃飽喝足哦！

經(jīng)典自選快餐的窗口前

紅燒肉泛著迷人的光澤

醬汁為烤鴨錦上添花

各類時蔬清淡可口

中和了葷菜的咸膩

實惠美味，而且份量多到扶墻走！

當然了

精致美味的小碟菜

北方小炒也很不錯

豐富的菜品搭配潔白軟糯的米飯

我還能再來億碗

關于面食

我們也是種類繁多

等你pick

大碗面筋道美味

螺螄粉香氣撲鼻

砂鍋熱氣翻滾

麻辣燙里藕片金針菇海帶寬粉

或紅潤剔透或紋理精瘦

每一口都是味蕾的享受

“面條控”們可以盡情地大塊朵頤啦

伴隨著食堂師傅干脆利落的動作

于游刃有余間

一道色香味俱全的美食就呈現(xiàn)在了眼前

不過別忘了葷素搭配 健康加倍噢

No.3

消遣小食

傍晚結束軍訓和朋友們三五成群的談天說地來一份水果撈或奶茶

一整天的軍訓勞累就結束在嘴里繚繞不去的溫潤清甜里

晚風輕揚不時傳來爽朗笑聲讓即將到來的夜也變得可愛

THE END

金秋九月在未來的兩周里，有陽光下閃耀的汗水,操場上有趣的游戲,星光下的拉歌,逐漸熟悉的朋友，還有悄然蛻變的自己。一段全新的旅程即將開啟……

愿大家心中有陽光

腳下有力量也希望接下來的你能在每一聲口令每一次動作調整中揮灑汗水，創(chuàng)造精彩!

— END —

往期回顧

01融媒體中心納新｜滿“新”歡喜，遇見“媒”好的你

02教師節(jié) | 三尺講臺育桃李，一支粉筆寫春秋

03你好，2021級萌新！

04你好，新同學！我是你的輔導員！

文字| 李曼玉

排版| 楊子國

圖 片| 新聞采編部

責編| 徐常珉 肖瑤 張燁

審核| 高涵