叮咚！請(qǐng)注意查收你的假期寶典~

陽(yáng)光正好 微風(fēng)不燥

伴著和煦的春風(fēng)

五一小長(zhǎng)假即將開始

什么！是快樂(lè)星球？？

現(xiàn)在！就帶你研究�。�

五一小長(zhǎng)假

攻略來(lái)嘍～

請(qǐng)注意查收~

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寶典一 出行篇

1.出門在外要注意交通安全，要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，寧等一分，不搶一秒。

2.乘坐公共交通工具要注意自己的個(gè)人物品，保持警惕。

3.走路時(shí)要走大路，不走小道，走人行道時(shí)，最好與機(jī)動(dòng)車道保持較遠(yuǎn)的距離，隨身最好背挎包，盡量不背單肩包，行走時(shí)包在里側(cè)。

4.提前做好出行規(guī)劃，盡量避開人多的地方，出行既要安全，也要開心，只有提前做好規(guī)劃，萬(wàn)事俱備，才能玩的盡興。希望大家都有一個(gè)好的游玩心情。

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寶典二 防疫篇

1.盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)并且關(guān)注癥狀。

2.正確使用六步洗手法保持手部衛(wèi)生。

3.正常外出時(shí)選擇一次性醫(yī)用口罩即可，連續(xù)佩戴4小時(shí)更換，污染或潮濕后立即更換。

4.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，保持良好的呼吸道衛(wèi)生。

5.景點(diǎn)打卡不扎堆，個(gè)人距離保持好。行程中，盡量做到“戴口罩、勤洗手、保距離”。積極配合景區(qū)、旅行社等做好各項(xiàng)防控措施。

6.支持配合量體溫，溫暖身邊每個(gè)人。主動(dòng)配合接待單位開展健康檢疫（測(cè)體溫、查驗(yàn)健康碼、查核酸檢測(cè)結(jié)果等）。

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寶典三 防火篇

1.自覺(jué)維護(hù)公共消防安全，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)迅速撥打119電話報(bào)警。

2.不攜帶易燃易爆危險(xiǎn)品進(jìn)入公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具。

3.正確使用電器設(shè)備，不亂接電源線，不超負(fù)荷用電，及時(shí)更換老化電器設(shè)備和線路，外出時(shí)要關(guān)閉電源開關(guān)。

4.購(gòu)買合格的煙花爆竹，燃放時(shí)遵守安全燃放規(guī)定，注意消防安全。

5.不埋壓、圈占、損壞、挪用、遮擋消防設(shè)施和器材。

五月美景已經(jīng)準(zhǔn)備就緒

你準(zhǔn)備好出發(fā)了嗎？

攜寶典一份

赴一場(chǎng)與美景的邂逅

健康假期的正確打開方式

[失眠族]科學(xué)補(bǔ)覺(jué) 充充電

五一對(duì)于努力學(xué)習(xí)的同學(xué)來(lái)說(shuō)

是個(gè)大好的補(bǔ)覺(jué)機(jī)會(huì)

利用假期

給身體“充電”

另外專家建議

在節(jié)日期間盡量要保持

生活規(guī)律 少熬夜

盡量早睡早起

這樣才能為節(jié)后的

學(xué)習(xí)生活“充電”

[胃腸炎族]大吃大喝悠著點(diǎn)

在學(xué)校我們可以正常的

一日三餐

但是一放假

很多人會(huì)暴飲暴食大吃大喝

這會(huì)使得

食欲不振或消化不良

引起便秘 胃炎

腸炎 胃潰瘍

胃腸道疾病

所以在假期我們要健康飲食哦

[抑郁族] 登高望遠(yuǎn)解心結(jié)

在緊張的學(xué)習(xí)之時(shí)

總會(huì)有一些煩心事

放假了

我們可以從平常的

生活中解放出來(lái)了

因此我們趁著五一小長(zhǎng)假

讓我們的心情

也好好放個(gè)假

最后小編在這里

致敬每一個(gè)為生活而努力的人

感謝戰(zhàn)疫中

每個(gè)勞動(dòng)者的努力和堅(jiān)守

祝大家五一勞動(dòng)節(jié)快樂(lè)～

制作：新媒體工作室

編輯：毛悅悅、徐研