寒假倒計時，讓我們滿血復(fù)活吧！

即將開學(xué)

山鋁學(xué)院的學(xué)子們

你們準(zhǔn)備好了嗎

就讓我們元?dú)鉂M滿

迎接虎年新學(xué)期

調(diào)整生物鐘，逐步恢復(fù)學(xué)習(xí)作息

假期里，很多同學(xué)因為觀看電視劇、玩網(wǎng)絡(luò)游戲而熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯亂，開學(xué)前必須調(diào)整，要按學(xué)校的作息時間安排飲食起居。早晨起床后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證開學(xué)后有旺盛的精力。

溫故而知新

首先要安排時間“溫故知新”。如復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的英語單詞、數(shù)學(xué)公式、物理定律等，喚醒大腦里儲存的記憶。

加強(qiáng)體育鍛煉，逐步恢復(fù)體能

相信春節(jié)假期，同學(xué)們肯定“長肉肉”了吧，同學(xué)們努力學(xué)習(xí)的同時，也要強(qiáng)健體魄！在家看冬奧、看球賽，在外可以恢復(fù)跑步等鍛煉，在這個寒假的“尾巴”要行動起來！

規(guī)定學(xué)習(xí)時間，讓大腦活躍起來

假期可是你彎道超車的機(jī)會，緊緊把握住這次機(jī)會，就從制定一個學(xué)習(xí)規(guī)劃開始吧！拖延癥從來不是停止學(xué)習(xí)的借口。

祝愿全體同學(xué)

在新的一年都能

不念過往 不懼未來

新學(xué)期

彼此都能以嶄新的面貌相見

山東鋁業(yè)職業(yè)學(xué)院

編輯 / 勇亞楠 于淼

出品 / 山東鋁業(yè)職業(yè)學(xué)院黨政辦公室

主編：勇亞楠 審校：王有權(quán)

歡迎提供 / 校園原創(chuàng)文字/攝影/視頻/采訪線索

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