請查收《商務(wù)過冬指南》

樹葉凋落 寒風(fēng)蕭瑟

冬天正悄然而臨

在商務(wù)如何溫暖過冬

快來閱讀這本商務(wù)過冬指南~

冬季流感，必須防范

疫情防范不能少

冬季作為流感高發(fā)季節(jié)，為新冠病毒的滋生再次提供了適合的氣候條件。在做好新冠肺炎常態(tài)化防控的同時(shí)，要做好流感、諾如病毒等感染性腹瀉、呼吸道傳染病等秋冬常見病的防控工作

秋冬防控小知識

1、保持良好的習(xí)慣，勤洗手，打噴嚏要用紙巾或肘臂遮擋。

2、減少聚集活動(dòng)，確需出行，提前了解目的地的疫情情況及管控隔離措施。

3、正確佩戴口罩，做好家庭防護(hù)。

除了阻擋流感病毒的侵襲

還有小五的暖心貼士

過冬指南之穿衣篇

01

怎么保暖怎么穿

立冬過后，煙臺氣溫大幅度下滑。時(shí)不時(shí)的寒風(fēng)，總讓人瑟瑟發(fā)抖。在商務(wù)，秋褲絕對是過冬必需品，羽絨服、厚衛(wèi)衣和小棉靴也同樣不能少哦~

02

怎么好看怎么穿

只要是你，穿什么都好看。

帽子、圍脖、大衣等秋冬時(shí)尚單品可以趕緊搭配起來啦~，當(dāng)然，小五提醒大家保暖最重要，千萬不要只看重“風(fēng)度”哦。

過冬指南之美食篇

01

蔬菜水果不可少

冬季可以多吃蘋果、梨、橘子、龍眼、香蕉和葡萄等水果。多吃花菜、白蘿卜、山藥和南瓜。補(bǔ)充維生素C和冬季身體所需的各種能量。

02

學(xué)校餐廳勿忘記

冬天就要吃熱乎乎的才行！一份熱騰騰的餃子、一份熱湯面、牛肉湯等都是很好的選擇，用美味溫暖你的心靈。

過冬指南之住宿篇

01

多曬被子勤通風(fēng)

冬天天氣潮濕，可以多曬被子、枕頭等物品。既能防止螨蟲，又能在晚上多一絲溫暖。

02

多喝熱水多泡腳

叮~，冬天來報(bào)道了，保溫杯、暖手袋安排起來了。多喝水，多泡腳哦。搓手手準(zhǔn)備過冬嘍！

過冬指南之出行篇

01

樂跑同樣不能忘

今天你樂跑了嗎？大家一定要借助樂跑的機(jī)會，積極鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。

02

多運(yùn)動(dòng)來強(qiáng)體魄

課余時(shí)間，打羽毛球、打籃球等運(yùn)動(dòng)都再好不過。小五提醒大家冬天一定不要懶惰，抓住冬天，一起變暖吧！

又是一個(gè)充滿期待的冬天

和小五一起get過冬好物吧~

冬天

一條花樣圍脖

可做帽子、可做圍巾

保暖又好看

快置辦起來~

冬天

一串串糖葫蘆

山楂被串連在一起

在甜與澀的碰撞中

給這個(gè)冬天一份特殊的味道

冬天

熱乎乎的烤地瓜

咬一口，香甜軟糯

捧在手心

給這個(gè)冬天迅速升溫

冬天

一層層護(hù)手霜

保護(hù)你的雙手

抹去寒風(fēng)留下的痕跡

淡淡的留香

一起尋找春天的足跡

冬天

一個(gè)保溫杯

小小的一個(gè)

大大的能量

一定要多喝熱水

增強(qiáng)抵抗力

冬天

一雙棉拖鞋

從腳底傳遞溫暖

讓你在這個(gè)冬天

同樣勇往直前

冬天雪花紛紛落下

秋天的煩惱

被冬天的雪埋葬

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主編 |孫芹寶

副主編|于曉蕓 杜林梓 成雪

編輯 | 高成英

校對| 任廣杰

封面| 趙志巖

發(fā)布 | 冷嘉欣

值班審核 | 成雪梁倩