小醫(yī)帶你get正確防疫知識(shí)~

當(dāng)前季節(jié)，

晝夜溫差加大。

感冒、發(fā)燒往往是易發(fā)現(xiàn)象。

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委最新發(fā)布的消息，

疫情防控常態(tài)化

是當(dāng)前乃至很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)

針對(duì)疫情防控的措施。

那么，

如何在疫情防控常態(tài)化下做好個(gè)人防護(hù)？

小醫(yī)來(lái)告訴你，

快來(lái)get正確防疫知識(shí)吧！

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測(cè)量體溫

TEMPERATURE MEASUREMENT

1、水銀溫度計(jì)：測(cè)量較準(zhǔn)，但容易斷裂而發(fā)生水銀泄漏中毒，使用需小心。

2、電子測(cè)溫計(jì)：安全、經(jīng)濟(jì)、溫度波動(dòng)小，可測(cè)量口腔、腋下、肛門(mén)直腸。

3、紅外測(cè)溫儀：常見(jiàn)有耳溫槍和額溫槍，測(cè)量快速、便捷，但有誤差。

4、紅外熱成像儀：適合車(chē)站、機(jī)場(chǎng)等大型場(chǎng)所。

保持距離

KEEP DISTANC

前往人群密集或相對(duì)密閉的場(chǎng)所，或身處重點(diǎn)公共場(chǎng)所時(shí)，要自覺(jué)與他人保持一米以上的社交距離，尤其要避免與有呼吸道癥狀的人員近距離接觸。

勤消毒

REGULAR DISINFECTION

1、環(huán)境物體表面消毒：可選擇含氯消毒劑、二氧化氯、過(guò)氧乙酸、過(guò)氧化氫、單過(guò)硫酸氫鉀等消毒劑擦拭、噴灑或浸泡消毒。

2、室內(nèi)空氣消毒：可選擇過(guò)氧乙酸、二氧化氯、過(guò)氧化氫等消毒劑噴霧消毒。

3、手消毒：建議使用速干手消毒劑進(jìn)行擦拭消毒，也可選擇碘伏、過(guò)氧化氫等消毒劑。

勤洗手

WASHING HANDS

1、雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）。

2、雙手交叉搓洗手指縫（手心對(duì)手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）。

3、手心對(duì)手心搓洗手指縫（手心相對(duì)十指交錯(cuò)，搓洗五下）。

4、彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行各搓五下。

5、一只手握住另一只手的大拇指搓洗，左右手相同搓五下。

6、指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）。

保持通風(fēng)

KEEP VENTILATION

室內(nèi)環(huán)境密閉，容易造成病菌滋生繁殖，增加人體感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

勤開(kāi)窗通風(fēng)可有效減少室內(nèi)致病微生物和其他污染物的含量。

此外，陽(yáng)光中的紫外線還有殺菌的作用。每天早、中、晚均應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)，每次通風(fēng)時(shí)間不短于15分鐘。寒冷季節(jié)開(kāi)窗通風(fēng)要注意保暖，避免受涼。

佩戴口罩

WEARING A MASK

1、戴口罩前、摘口罩后，均應(yīng)做好手衛(wèi)生。

2、區(qū)分口罩正反面，不能兩面戴。

3、不與他人混用或共用口罩。

4、捏緊鼻夾，使口罩與臉頰貼合，避免漏氣。

5、一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，應(yīng)定期更換。

打好疫情防控阻擊戰(zhàn)

需要全民配合

戰(zhàn)勝疫情

還需要我們共同努力！

END

本期編輯：中醫(yī)系

終審：祖琦