琴院小貼士|秋冬季傳染病預(yù)防必備！

秋冬季是傳染病的高發(fā)季節(jié)

在人群密集的校園里

師生如何做到科學(xué)防護(hù)呢

小琴專門(mén)整理了“秋冬季傳染病預(yù)防指南”

請(qǐng)大家查收~

新型冠狀病毒肺炎

簡(jiǎn)稱“新冠肺炎”，世界衛(wèi)生組織命名為“2019冠狀病毒病”，是指2019新型冠狀病毒感染導(dǎo)致的肺炎。

主要癥狀：以發(fā)熱、干咳、乏力等為主要表現(xiàn)，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等上呼吸道和消化道癥狀。多見(jiàn)于冬春季，可散發(fā)或暴發(fā)流行。

傳播途徑：主要為直接傳播、氣溶膠傳播和接觸傳播。

傳染源：主要是感染了新型冠狀病毒的患者、隱性感染者以及無(wú)癥狀攜帶者。

預(yù)防措施：

★保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣。

★盡量減少外出活動(dòng)。

★注意做好個(gè)人防護(hù)。

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的急性傳染病。

主要癥狀：起病急驟，畏寒、發(fā)熱，體溫可達(dá)39-40℃，甚至更高，一般持續(xù)2-3天，全身中毒癥狀重，如乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛；呼吸道常有咽痛、鼻塞、流涕；少數(shù)有惡心、食欲不振、腹瀉等。

傳播途徑：主要通過(guò)空氣飛沫傳播，病毒隨咳嗽、打噴嚏、說(shuō)話所致飛沫傳播，也可通過(guò)病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播。

傳染源：病人和隱性感染者是流行性感冒的主要傳染源，病毒隨鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出。

預(yù)防措施：

★流行期間避免到集會(huì)或娛樂(lè)場(chǎng)所等人口密集的地方。

★室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，必要時(shí)給予空氣消毒。

★養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時(shí)用手紙掩住口鼻。

★隨氣候變化注意添減衣服，加強(qiáng)戶外鍛煉，提高身體免疫力。

★多飲水、多食新鮮蔬菜和水果，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

諾如病毒

諾如病毒又稱為諾羅病毒、諾沃克病毒，是一種引起非細(xì)菌性急性胃腸炎的病毒。諾如病毒導(dǎo)致感染性腹瀉，且傳染性較強(qiáng)，屬于自限性疾病。具有明顯的季節(jié)性，人們常把它稱為“冬季嘔吐病”。

主要癥狀：感染者發(fā)病突然，主要癥狀為嘔吐、腹瀉、惡心、腹痛等，可能出現(xiàn)頭痛、寒顫或肌肉痛等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)脫水癥狀。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。

傳播途徑：以腸道傳播為主，可通過(guò)污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。

傳染源：食用諾如病毒污染的食物、水或飲料；接觸諾如病毒污染的物體或表面，然后手接觸到口；直接接觸感染者，如照顧病人、與病人共餐或使用相同的餐具等。

預(yù)防措施：

★病毒在0℃～60℃的溫度范圍內(nèi)均可存活。酒精和免沖洗洗手液沒(méi)有滅活效果，10mg/L的高濃度氯離子可滅活諾如病毒。

★注意個(gè)人衛(wèi)生。處理加工食物前需認(rèn)真洗手，并做到飯前便后勤洗手。

★注意飲食衛(wèi)生。所有食物均應(yīng)徹底煮熟才食用。

肺結(jié)核

肺結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可侵及許多臟器，以肺部結(jié)核感染最為常見(jiàn)。

主要癥狀：發(fā)熱最常見(jiàn)，多為長(zhǎng)期午后低熱，部分病人有乏力、食欲減退、盜汗（夜間出汗）、體重減輕等全身癥狀；呼吸道癥狀咳嗽、咳痰最常見(jiàn)，部分病人有不同程度的咯血，多為痰中帶血。

傳播途徑：空氣飛沫傳播是肺結(jié)核最主要傳播途徑，通過(guò)患者咳嗽、打噴嚏或大聲說(shuō)話時(shí)噴出的飛沫傳播給他人。

傳染源：痰中帶菌的肺結(jié)核病人是肺結(jié)核的主要傳染源。

預(yù)防措施：

★做好人群密集場(chǎng)所通風(fēng)、搞好環(huán)境衛(wèi)生，必要時(shí)空氣消毒。

★養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生、嚴(yán)禁隨地吐痰、不可面對(duì)他人打噴嚏或咳嗽，咳嗽或打噴嚏時(shí)要用紙巾掩住口鼻。

★餐具煮沸消毒或用消毒液浸泡消毒。

★加強(qiáng)體育鍛煉、生活有規(guī)律、飲食有營(yíng)養(yǎng)、睡眠充足，增強(qiáng)免疫力。

水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。傳染力強(qiáng)，自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染。病后可獲得終身免疫，部分病毒可潛伏于神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)，多年后復(fù)發(fā)出現(xiàn)帶狀皰疹。

主要癥狀：水痘患者臨床上常以發(fā)熱、全身分批或同時(shí)出現(xiàn)散在的紅色斑疹、丘疹、水皰、結(jié)痂為典型特征。

傳播途徑：接觸或飛沫吸入均可傳染。

傳染源：水痘患者是主要傳染源，發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性。

預(yù)防措施：

★養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。

★教室和宿舍內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)整潔。

★流行期間盡量不去公共場(chǎng)所，也不去患病學(xué)生宿舍串門(mén)。

立冬之后

總有一個(gè)小窩溫暖你的身

總有一碗熱湯熱乎你的胃

總有一顆愛(ài)心牽掛你的人

總有一句祝福撫慰你的心

勤洗手、添營(yíng)養(yǎng)、多休息、常鍛煉

做健健康康琴院人

來(lái)源SOURCE

合肥工業(yè)大學(xué)

責(zé)編 RESPONSIBLE EDITOR

徐芊

青島理工大學(xué)琴島學(xué)院黨委宣傳部出品

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