菏澤學院2021年新生軍訓小貼士

2021級的小萌新們已經完成報到即將展開新生活并迎來開學第一課——軍訓

為了幫助大家做好準備

暖心小菏準備了一份

軍訓小貼士

請查收

首先讓我們一睹

2020級學長學姐們

軍訓的風采

看完這些你們是不是已經迫不及待了為了讓大家更好地完成軍訓小菏準備了一份軍訓攻略送給大家請注意查收

必備清單

1.防曬霜和防曬噴霧軍訓時，大家長時間在陽光下暴曬，防曬霜是重中之重，畢竟誰都不想被曬黑。大家也可以攜帶防曬噴霧，方便隨時隨地補涂。2.大容量水杯軍訓時體力消耗大，水杯是不可缺少的，小菏建議大家?guī)б粋�容量大的水杯。水是生命之源，千萬不能缺水。3.腰帶參訓學生在軍訓期間統(tǒng)一著軍裝，每人配發(fā)迷彩上衣一件、迷彩褲一條、迷彩衫一件、迷彩帽（帶帽徽）一頂、肩章一副、迷彩鞋一雙、外腰帶一條，馬扎一個。但是褲子可能比較肥大，所以小菏建議大家自己再準備一條腰帶搭配褲子。4.鞋墊每天大幅度地訓練，你的腳很可能會磨皮起泡。同學們一定要準備好舒適的鞋墊。5.花露水花露水可以防止蚊蟲叮咬，還可以降溫，聞一聞它會使自己更清醒。6.應急藥品軍訓期間，應急藥品必不可少。比如藿香正氣水、云南白藥、感冒發(fā)燒藥等等，要時刻關注自己的身體情況，出現不良反應要及時告訴教官。

注意事項

1.遵守防疫規(guī)定軍訓期間，防疫意識不可松懈，要聽從學校領導、老師及教官的安排，遵守紀律，出門戴好口罩。如果出現發(fā)熱、干咳、乏力等不良反應，要及時上報學校。2.正常作息，補水補鹽身體是革命的本錢，軍訓期間身體會很疲憊，正常的作息能緩解身體的疲勞，因此大家要早睡早起，保持充足的睡眠。同時，水和鹽也是不可缺少的，要及時補充水分，即使再熱再累也要記得按時吃飯。3.注意身體，不要硬撐如果身體條件不適合進行軍事訓練、近期做過手術或者軍訓前受過傷，可以提前向輔導員說明，視情況處理。軍訓時如果出現頭暈眼花、惡心嘔吐、呼吸困難等狀況，要及時舉手匯報給教官，不要硬撐，原地坐下，待眩暈好一些之后再到陰涼地休息一會兒。如果身體狀況越來越嚴重，無法忍受，應告知教官或輔導員，視情況送往醫(yī)務室治療。

教官英姿

一身迷彩 意氣風發(fā)不怕困難 不懼挑戰(zhàn)沒錯 這就是你們的教官他們每天艱苦訓練只為迎接你們的到來他們 時刻準備著

金秋九月你我相遇于菏院軍訓的號角即將吹響大學生活已經開啟看完這份軍訓攻略你們是否更加自信滿滿希望每一位小萌新都能在菏院創(chuàng)造屬于你們的軍訓**記憶

END

學黨史 悟思想 辦實事 開新局

往期精彩，輕輕戳一下就可以哦~

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圖片：趙寧、菏澤學院官微往期照片、學生工作處

編輯：馬翔羽 王小宇

校對：孔樂謠

審核：李媖