愛運動，懂防護 | 我校舉辦運動損傷預防講座

不小心崴了下腳結果踝關節(jié)損傷怎么辦？

激動拍了下桌子結果小拇指骨裂怎么辦？

你確定你的健身對生活有幫助？

一場講座，

讓你不再忽視身邊的“小事情”。

我校校企合作單位納特體育發(fā)展有限公司在本部及虎泉校區(qū)開展了名為“運動損傷預防及康復”的主題講座，納特體育健身專家張寧和郭承鑫詳細闡述了學生們所關心的“損傷、修復、訓練、就業(yè)、聯盟”五個方面的問題。專家通過講解骨折損傷與關節(jié)損傷之間的聯系，示范關節(jié)研磨機的典型動作，帶著學生查找膝蓋受損的直接原因，帶領學生做前后抽屜測試、單腿閉眼站立以及測試足背屈訓練。

兩個校區(qū)的學生充分結合了自身與講座本身紛紛舉手，表示通過老師的講解，自己收獲滿滿！

湖北體育職業(yè)學院

圖文 | 教務處

編輯 | 紫君

審核 | 桑燚