體能大比武，看看誰(shuí)更強(qiáng)！

11月初，學(xué)校士官管理學(xué)院在卓刀泉校區(qū)2019級(jí)和2020級(jí)全體士官生中開(kāi)展“基礎(chǔ)體能比武”活動(dòng)，先在班級(jí)進(jìn)行初賽選出成績(jī)較好者參加決賽，比武活動(dòng)包括3000米跑、100米跑、30米蛇形跑、引體向上、俯臥撐、仰臥起坐等六個(gè)項(xiàng)目。此次比武活動(dòng)旨在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、打牢戰(zhàn)斗力基礎(chǔ)，進(jìn)一步活躍訓(xùn)練氛圍，提高訓(xùn)練熱情，在士官生中強(qiáng)化獎(jiǎng)勤罰懶的制度措施，激發(fā)拼搏進(jìn)取，奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，為入伍后的軍事訓(xùn)練和軍事斗爭(zhēng)準(zhǔn)備夯實(shí)基礎(chǔ)。

★ 比比誰(shuí)更有耐力★

3000米跑

相同的起點(diǎn)和終點(diǎn)

向著同一方向奔跑

在相互追趕中咬牙堅(jiān)持

拼盡全力 永不放棄

★ 比比誰(shuí)更有爆發(fā)力★

100米跑

像離弦之箭一往無(wú)前

有力的步伐 矯健的身姿

仿佛一匹匹烈馬奔騰而去

從起跑線(xiàn)朝終點(diǎn)沖刺

★ 比比誰(shuí)更具協(xié)調(diào)性★

30×2米蛇形跑

30米距離雖不遠(yuǎn)

快速前進(jìn)中向左或向右

時(shí)刻保持自身節(jié)奏

反應(yīng)迅速 快而有序

★ 比比誰(shuí)的臂力更強(qiáng)★

引體向上

調(diào)整身姿與呼吸

手握單杠與重力抗衡

保持身體挺直而穩(wěn)定

緊繃的肌肉 壯實(shí)的臂膀

★ 比比誰(shuí)手臂更壯★

俯臥撐

手掌和腳尖支撐起身體

俯臥和撐起 一上一下

在規(guī)定的時(shí)間

看誰(shuí)完成的個(gè)數(shù)最多

★ 比比誰(shuí)腹肌更有力★

仰臥起坐

雙手交叉放于胸前

雙腳并攏緊貼地面

腰腹發(fā)力帶動(dòng)身子起落

咬緊牙關(guān) 一氣呵成

比賽結(jié)果

比賽最后評(píng)出六個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)最優(yōu)者，其中1902011班范芯翼10分20秒獲3000米跑的第一名，并以2分鐘127個(gè)的成績(jī)獲俯臥撐第一名；2002022班廖振邦以12秒16獲100米跑第一名；2003021班黃韶南以16秒57獲30×2米蛇形跑第一名；1902022班王智以29個(gè)的成績(jī)獲引體向上第一名；2002022劉金鑰以2分鐘99個(gè)的成績(jī)獲仰臥起坐第一名；鄧成剛教官及陳宸教官為他們頒發(fā)了“單項(xiàng)最強(qiáng)者”獎(jiǎng)?wù)隆?/p>

湖北交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院新聞中心出品

攝影：伍發(fā)源代娜 周潔曾銳 林琳賀黃榮新 趙時(shí)雨 張致衡 劉俊 李若普 譚力康 任華明 王志凌

視頻攝制|動(dòng)圖制作：伍發(fā)源

編輯|排版：賀婷婷

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