考試在即，身為美術(shù)生的我們，到底該怎樣應(yīng)對(duì)考前的這種狀態(tài)？

距離河南省的美術(shù)聯(lián)考

只剩下不足一周的時(shí)間了！

同學(xué)們現(xiàn)在是不是都有些方？

甚至只要一想到快要聯(lián)考，整個(gè)人都不好啦

而且總覺(jué)得最近時(shí)間不夠用

依然是怎么畫(huà)都畫(huà)不好

這個(gè)問(wèn)題還沒(méi)解決，另一個(gè)問(wèn)題就又來(lái)了...

然后就陷入了一個(gè)困惑：

我到底能不能考好？

我還要不要堅(jiān)持下去？

然后在這種情緒下，

甚至還出現(xiàn)了不進(jìn)反退的情況…

考試在即，大多數(shù)的美術(shù)生

都會(huì)經(jīng)歷這一系列心態(tài)變化

那么，我們到底應(yīng)該怎么樣

應(yīng)對(duì)考前的這種狀態(tài)呢？

如果你覺(jué)得這段時(shí)間進(jìn)步很慢

那就找到屬于自己的節(jié)奏

切勿一味地追求進(jìn)步反而忽略了質(zhì)量

結(jié)果就是浪費(fèi)了時(shí)間基礎(chǔ)還沒(méi)打牢

讓自己的心保持淡定

無(wú)論你現(xiàn)在的畫(huà)畫(huà)水平怎么樣

無(wú)論如今在畫(huà)室的成績(jī)?cè)趺礃?/p>

這一切都只是暫時(shí)的

在剩下的這段時(shí)間里是完全可以迎頭趕上的

所以現(xiàn)在不要擔(dān)心考試會(huì)怎樣

結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)、全力以赴根據(jù)自己的實(shí)際情況

制定出相應(yīng)的練習(xí)計(jì)劃

用心畫(huà)好自己的每一張畫(huà)

在臨近聯(lián)考的時(shí)候

大多美術(shù)生都會(huì)覺(jué)得壓力太大了

這時(shí)候你可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)和朋友，老師聊聊天等等

都可以讓壓力得到減輕

或者是換種角度看待聯(lián)考的壓力

也許壓力并就不是你想的那么大

沒(méi)必要羨慕別人

你應(yīng)該去總結(jié)自己，而不是羨慕別人

復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真

認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取將自己做到最好

吸一口氣，慢慢安靜下來(lái)

把你的全部精力專心放在畫(huà)面上

可以找個(gè)安靜的角落待一會(huì)

讓自己安靜下來(lái)慢慢的進(jìn)入到學(xué)習(xí)的狀態(tài)上

你要知道你現(xiàn)在最重要的是什么

你要明白你此刻每一次的不集中

都可能將你推向深淵

隨著考試的臨近，你感覺(jué)很難

靜下心來(lái)畫(huà)畫(huà)，變得心浮氣躁

其實(shí)，這個(gè)時(shí)候更要冷靜下來(lái)

深呼吸一下，進(jìn)入你的狀態(tài)

自我調(diào)節(jié)也很重要

也不要把過(guò)多注意力放在那些

我們不能決定的事情上

專注于眼前，把自己的潛力發(fā)揮到極致

同學(xué)們安排好作息時(shí)間，

有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)

既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率

這樣就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感

就有利于增強(qiáng)信心。

想想當(dāng)初為什么而來(lái)？

那個(gè)充滿斗志一心要上美院的你

或是那個(gè)對(duì)大學(xué)充滿美好憧憬的你

現(xiàn)在你就這么甘愿狼狽的離開(kāi)嗎？

還沒(méi)有上戰(zhàn)場(chǎng)，就已經(jīng)失去了戰(zhàn)斗的勇氣

如果不愿放棄自己

那就不要迷茫了向前沖吧！

下個(gè)月就要考試?yán)?/p>

聯(lián)考現(xiàn)在雖然越來(lái)越重要

但是也不要害怕，只要你解決好上面這些問(wèn)題

擁有良好的心態(tài)、積極向上的情緒

有著扎扎實(shí)實(shí)的基本功

你一定可以，戰(zhàn)無(wú)不勝

美術(shù)生，加油！